Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đột nhiên ù tai chóng mặt

Ù tai chóng mặt là một trong những triệu chứng phổ biến của các bệnh liên quan đến bộ ba tai - mũi - họng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh đột nhiên ù tai chóng mặt, nhưng không rõ nguyên nhân. Vậy tình trạng này có nguy hiểm không, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến bạn đột nhiên ù tai chóng mặt

Tình trạng đột nhiên ù tai chóng mặt có thể do 4 nguyên nhân sau:

Do yếu tố về tuổi tác

Tuổi càng cao, các chức năng của một số cơ quan như: Mắt, tai, hệ thần kinh, cơ và khớp sẽ bị suy giảm, khiến người ta cảm thấy hoa mắt ù tai chóng mặt.

Theo các nghiên cứu cho thấy, con người khi bước qua độ tuổi 50, các chức năng về sinh lý và sức đề kháng đều bị suy giảm. Đồng thời, kéo theo sự sơ xóa của các thành động mạch, giảm tính đàn hồi, tăng tích lũy mỡ và đường. Từ đó, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp gây ra các tình trạng hoa mắt chóng mặt ù tai, xây xẩm mặt mày, dễ mất thăng bằng,…

Ù tai chóng mặt ở người lớn tuổi

Triệu chứng di căn do tiền sử bệnh

Nguyên nhân gây xuất hiện chứng ù tai chóng mặt có thể là do tiền sử của một số bệnh trước đó như: Chấn thương đầu cổ, bệnh vùng tai mũi họng,...

• Chấn thương vùng đầu: Một số chấn thương như đầu chảy máu, tổn thương hộp sọ,… làm cho màng tế bào tại hàng máu não bị tổn thương. Lúc này, lượng máu cung cấp cho não bị suy giảm, gây nên thiếu máu cục bộ, sinh ra hiện tượng ù tai chóng mặt hoa mắt.
• Chấn thương vùng tai mũi họng: Một số chấn thương như rách màng nhĩ, chảy máu trong, chảy dịch não tủy,… sẽ gây ra tình trạng đau nhói trong tai, hoa mắt ù tai chóng mặt, hoặc có thể kèm theo những cơn đau đầu khó chịu.

Đột nhiên ù tai chóng mặt do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Stress, căng thẳng là hai nguyên nhân chính khiến nhiều người bị ù tai chóng mặt. Hiện tượng này gặp ở những người phải tiếp xúc và làm việc với máy tính trong thời gian dài.

Áp lực công việc, cộng với áp lực gia đình sẽ là nguyên nhân khiến con người rơi vào tình trạng stress, mệt mỏi. Từ đó, khiến bạn có nguy cơ cao bị mắc các bệnh lý như: Rối loạn tiền đình, tim mạch, thiếu máu não…

Nguyên nhân khách quan từ môi trường sống

Môi trường sống và làm việc chật hẹp, thường xuyên phải ngồi nhiều, ít vận động… sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn hoặc co thắt động mạch cột sống thân. Điều này gây ra chứng rối loạn tuần hoàn, thiếu máu nuôi vùng não. Từ đó khiến cho cơ thể xuất hiện các triệu chứng như: Đau đầu, chóng mặt, ù tai,…

Ngoài ra, môi trường làm việc ồn ào cũng dễ khiến bạn bị mất tập trung, làm ảnh hưởng đến tai, và một số chức năng hoạt động của não.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một số loại thuốc điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp, thần kinh, lợi tiểu,… sẽ có một số tác dụng phụ như: Hoa mắt và ù tai chóng mặt. 

Tác dụng phụ của thuốc có thể gây ù tai

Những tác dụng phụ này thường được dặn dò bởi bác sĩ, hoặc được ghi chú sẵn trong tờ hướng dẫn sử dụng. Vì thế, trước khi uống, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần cũng như tác dụng phụ của thuốc. Tránh việc bị kích ứng do mẫn cảm với thành phần của thuốc.

Cách khắc phục tình trạng đột nhiên ù tai chóng mặt

Khi bị ù tai chóng mặt mất thăng bằng, thì ngay lập tức người bệnh cần được nghỉ ngơi. Tránh thực hiện các hoạt động mạnh ngay lúc đó. Đồng thời, bổ sung các chất dinh dưỡng bằng món ăn mềm hoặc uống nước.

Một số dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể khi bị ù tai:

• Thực phẩm giàu chất đạm: Chất đạm có nhiều trong các loại thịt, cá, đậu đỗ, sữa và các chế phẩm từ sữa, trứng,…

Cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm có chứa đường

• Đường: Thường dùng để phục hồi nhanh chóng khi người bệnh bị chóng mặt do tụt huyết áp. Đường có nhiều nhất trong mía, các loại đậu, khoai, ngô, củ cải,…
• Chất béo: Các loại chất béo như dầu, mỡ, bơ… có trong thành phần của thịt, sữa, trứng, các loại hạt có dầu,… rất tốt trong việc cân bằng nguồn năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ đúng liều lượng cho phép, nếu không muốn bị béo phì hoặc bệnh xơ vữa thành mạch.
• Vitamin và khoáng chất: Một số loại vitamin và khoáng cần thiết cho người bị ù tai như: Vitamin A, C, D, B6, sắt, I ốt, canxi và phospho.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều trái cây tươi như: Cam, táo, chuối, đu đủ, bơ, quả óc chó, quả hạnh nhân… Hoặc nạp thêm các loại rau xanh để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trên đây là thông tin giải đáp nguyên nhân và cách khắc phục khi bạn gặp tình trạng đột nhiên ù tai chóng mặt. Hy vọng qua đây, bạn sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe, cũng như phòng ngừa tình trạng này.

Minh Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp