Bí quyết làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày có thể làm đau, rát và khó chịu tại vùng thực quản. Do đó, việc làm sạch họng là rất cần thiết để hỗ trợ bảo vệ họng khi bị trào ngược dạ dày. Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày hiệu quả tại nhà.

Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày là do cơ thắt thực quản dạ dày bị lỏng lẻo, làm cho các acid tại dịch vị thoát khỏi dạ dày và trào ngược lên thực quản, cổ họng theo nhu động của dạ dày. Khi trào ngược dạ dày xuất hiện, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng ợ hơi, ợ chua sau khi ăn ở cổ họng hay vùng ngực, kéo theo các cơn đau thượng vị dạ dày nhiều hơn. Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày gồm:

• Nằm sau khi ăn xong.
• Ăn các thực phẩm chứa nhiều mỡ, làm tăng cân.
• Uống nước có nhiều cafein và đồ uống có ga, hút thuốc lá.
• Sử dụng thường xuyên các thuốc làm giảm sự co thắt cơ thực quản.

Vì sao phải làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày?

Người bệnh luôn muốn biết vì sao phải làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày? Khi người bệnh bị trào ngược dạ dày, nhu động và sự co bóp của dạ dày tác động làm đẩy acid dịch vị đi vào cơ thắt thực quản, trào ngược lên vùng cổ họng gây đau rát, có vị chua tại đó. Nếu tác động này kéo dài có thể làm các niêm mạc vùng họng bị tổn thương.

Do đó, người bệnh nên làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày để giảm thiểu các tác động gây ra tổn thương. Việc làm sạch họng sẽ giúp loại bỏ các dịch vị acid còn sót lại tại đó, kích thích hồi phục các tổn thương và làm giảm cảm giác khó chịu, từ đó ngăn ngừa tình trạng hôi miệng và đau họng.

Cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà

Có nhiều phương pháp làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, sau đây là một số phương pháp đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà:

Sử dụng nước muối 

Nước muối là dung dịch có khả năng sát khuẩn tốt nên được sử dụng để sát trùng bên ngoài vết thương. Những người hay bị viêm đau tại vùng họng thường sử dụng nước muối súc họng.

Để thực hiện phương pháp này, bạn có thể mua các sản phẩm nước muối sinh lý súc miệng Natri Clorid 0,9% để dùng hoặc sử dụng muối tinh để pha và sử dụng.

Cách pha nước muối 

• Cho vào một cốc 200ml nước một thìa cà phê muối, để muối hòa tan hết trong cốc.
• Đổ nước muối vừa pha vào chai nước 1 lít, nếu chưa đủ thì thêm nước và lắc đều chai nước.
• Dùng dung dịch nước muối để súc họng hàng ngày.

Cách dùng

Sau khi ngủ dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ mỗi tối, người dùng lấy một ngụm nước muối vừa đủ để súc miệng, họng. 

Pha nước chanh mật ong 

Mật ong là một chất có tính sát khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa. Các tinh chất trong mật ong còn giúp làm lành các thương tổn nhanh chóng. Còn chanh có khả năng diệt khuẩn hiệu quả. Khi dùng kết hợp mật ong và chanh có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm các cơn buồn nôn, khó chịu và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương do trào ngược gây ra tại niêm mạc.

Cách pha nước chanh mật ong

• Cho vào một cốc khoảng 150ml nước một thìa nhỏ mật ong, hòa tan đều.
• Nhỏ khoảng 3 - 4 giọt nước chanh tươi.
• Khuấy kĩ dung dịch vừa pha và súc họng ngay sau đó.

Cách dùng

Sử dụng hỗn hợp chanh mật ong thường xuyên vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy để hiệu quả đạt tốt nhất.

Dùng nước súc miệng

Sử dụng nước súc miệng có thể làm sạch khoang miệng và vùng họng và giúp ngăn chặn sự tác động của các vi khuẩn do acid dịch vị trào ngược gây ra, làm giảm các nguyên nhân gây ra hôi miệng do trào ngược.

Cách dùng: Người bệnh ngậm một ngụm nước súc miệng vừa đủ, súc cả trong miệng và vùng đầu cổ họng trong vài giây. Sau khi súc xong thì nhổ nước súc miệng ra ngoài.

Một số lưu ý khi làm sạch họng

Để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, người dùng cần chú ý một số điều sau:

• Không ăn các thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, chua cay vì có khả năng kích ứng niêm mạc.
• Không sử dụng rượu, bia hay hút thuốc lá vì làm tăng các nguy cơ gây hôi miệng, nhiễm trùng vùng họng do tác động của các chất kích thích và tổn thương từ dịch vị.
• Hạn chế dùng các thức uống có gas vì làm tăng tình trạng ợ chua, ợ hơi, làm tăng tần suất trào ngược dạ dày, gây tổn thương niêm mạc vùng họng.
• Chỉ đi nằm sau khi ăn cách 3 tiếng và kê cao đầu khi nằm.
• Súc miệng và súc họng thường xuyên để làm sạch họng.

Giải pháp điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả

Ngoài cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, bạn có thể dùng các loại thuốc trào ngược dạ dày sau để cải thiện triệu chứng của bệnh.

Thuốc Gaviscon Reckitt Benckiser

Thuốc Gaviscon Reckitt Benckiser là sản phẩm do Reckitt Benckiser Healthcare (UK) Limited sản xuất. 

Dạng bào chế: Hỗn dịch. Đóng gói một hộp thuốc gồm 24 gói, mỗi gói chứa 10ml hỗn dịch.

Thành phần: Natri Bicarbonat, Natri Alginat và Calci Carbonat.

Công dụng: Trung hòa acid dịch vị trong dạ dày, điều trị các triệu chứng của chứng trào ngược dạ dày thực quản như khó tiêu, ợ nóng, ợ chua do sự trào ngược sau bữa ăn hoặc do mang thai; điều trị các triệu chứng liên quan đến viêm thực quản do trào ngược .

Chống chỉ định: Các trường hợp quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc (gồm các ester của hydroxybenzoat).

Thuốc Gaviscon Dual Action Reckitt Benckiser

Thuốc Gaviscon Dual Action hay gọi là Gaviscon hồng, là sản phẩm do công ty Reckitt Benckiser Healthcare (UK) Limited sản xuất. 

Dạng bào chế: Hỗn dịch. Đóng hộp gồm 24 gói, mỗi gói chứa 10ml hỗn dịch thuốc uống có mùi bạc hà, màu trắng nhờ.

Thành phần: Natri Bicarbonat, Natri Alginat và Calci Carbonat.

Công dụng: Điều trị các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, khó tiêu do trào ngược thực quản gây ra do khi mang thai hay sau bữa ăn, trên những bệnh nhân có các triệu chứng liên quan với viêm thực quản do trào ngược.

Chống chỉ định: Các trường hợp quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc (gồm các ester của hydroxybenzoat). 

Sau khi đọc bài viết hướng dẫn làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, bạn đã biết được một cách chống lại tình trạng bị trào ngược dạ dày khó chịu. Tuy nhiên, bạn cũng nên đến bệnh viện khám để điều trị dứt điểm căn bệnh này.

Khám phá ngay: Trào ngược dạ dày không nên ăn rau gì?