Sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân và những điều cần biết

Chân là bộ phận chúng ta phải hoạt động hàng ngày, là nơi tiếp xúc với ngoại cảnh và chịu nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể nhất, bởi vậy vết thương ở lòng bàn chân được thống kê là một trong những loại tổn thương thường gặp nhất.

Trong trường hợp này, việc nắm được thao tác sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân là vô cùng quan trọng, làm đúng thì người bệnh sẽ giảm đau, giảm chảy máu, đồng thời giảm thiểu nguy cơ biến chứng nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, uốn ván,... Nếu làm không tốt, rõ ràng chiều hướng ngược lại sẽ có khả năng diễn ra cao hơn.

Vết thương ở lòng bàn chân là một trong những loại tổn thương hay gặp nhất theo thống kê

Các nguyên nhân gây vết thương ở lòng bàn chân

Vùng da ở lòng bàn chân dày hơn các vị trí khác, bên cạnh đó thì không nhìn thấy được nên đa số chúng ta ít chú ý đến tổn thương ở vùng này. Vậy những nguyên nhân gây vết thương ở vùng lòng bàn chân thường gặp là gì? Thực tế, vết thương ở lòng bàn chân có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở đây, chúng ta chia ra làm hai nhóm nguyên nhân chính là:

Nguyên nhân xuất phát từ bên trong

• Một số bệnh lý: Bệnh tiểu đường với biến chứng phổ biến là “bàn chân tiểu đường”. Cơ chế gây ra tình trạng bàn chân đái tháo đường có rất nhiều, đó là sự kết hợp của tổn thương thần kinh, tổn thương mạch máu, cơ chế suy giảm miễn dịch,... biểu hiện là lòng bàn chân như xuất hiện các vết loét nhưng người bệnh như mất cảm giác, không đau, cũng không chú ý tới cho đến khi tổn thương nặng. 
• Tuổi tác: Một vấn đề lớn của tuổi già đó là sự mỏng đi của lớp da cũng như sự mất đàn hồi do các thành phần collagen và mỡ bị thiếu hụt trong cơ thể. Từ nhiều nghiên cứu, các bác sĩ cho thấy rằng khi đến độ tuổi 50, chúng ta đã mất đi tới khoảng một nửa lượng mỡ ở lòng bàn chân. Khi lượng mỡ này mỏng đi, lòng bàn chân của chúng ta ít được đệm hơn, điều này làm tăng nguy cơ tổn thương ở lòng bàn chân.

Nguyên nhân từ ngoại cảnh

• Áp lực tì đè: Lòng bàn chân là vị trí gánh chịu tất cả khối lượng của cơ thể con người. Đối với những người có đặc trưng công việc hoặc thói quen sinh hoạt thường phải di chuyển bằng chân khiến lòng bàn chân phải chịu một tác động rất lớn trong thời gian dài, lòng bàn chân dễ bị sưng tấy, lở loét, mưng mủ.
• Dị vật: Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không hiếm gặp trường hợp đạp phải các dị vật ngoài môi trường như: Sỏi, đá, gai, đinh sắt… Nếu không được sơ cứu ở vết thương lòng bàn chân kịp thời có thể dẫn tới những bệnh nguy hiểm như uốn ván, nhiễm khuẩn, mưng mủ,... Hậu quả xuất nhất là phải cắt bỏ đoạn chi thể hoặc tử vong.
• Vi khuẩn ngoài môi trường: Lòng bàn chân rất dễ đổ mồ hôi, dễ bẩn, vì vậy vi khuẩn ở khu vực này rất nhiều. Tổn thương nhỏ ở vị trí khác có thể sạch sẽ và nhanh lành nhưng ở lòng bàn chân thì nguy cơ cao nhiễm khuẩn cao hơn nhiều các bạn ạ.

Sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân

Việc sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân cần phụ thuộc vào tổn thương là gì? Mức độ ra sao? Sau đây, Nhà Thuốc Hà An sẽ hướng dẫn cụ thể cho từng trường hợp bạn nhé!

Để sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân cho đúng thì trước hết phải đánh giá đúng tổn thương

Sơ cứu vết thương bầm tím ở bàn chân

Đối với vết bầm tím do va đập, tì đè trong thời gian dài… chúng ta tiến hành sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân theo các bước sau: 

• Bước 1: Tránh để người bệnh sử dụng bên chân bị bầm để di chuyển. Để chân bên bệnh ở trạng thái thả lỏng và nghỉ ngơi.
• Bước 2: Hãy chườm đá cho người bệnh từ 15 đến 20 phút mỗi 3 tới 4 tiếng trong vòng 48 tiếng đầu sau khi có chấn thương.
• Bước 3: Quấn chân bằng băng gạc nếu có hiện tượng sưng lớn. Chúng ta nên băng vừa khít, không nên quá chặt vì nó có thể làm ứ trệ tuần hoàn khiến vết thương lâu lành hơn.
• Bước 4: Nâng bàn chân lên cao hơn so với độ cao của tim, điều này sẽ giúp giảm hiện tượng sưng tấy.
• Bước 5: Nếu hiện tượng sưng tấy và bầm tím diễn ra nhiều ngày mà không có dấu hiệu tiến triển tốt hơn thay vào đó người bệnh cảm thấy đau hơn, vết sưng to hơn, chúng ta nên liên hệ bác sĩ hoặc chuyên gia để có thể được điều trị tốt hơn.

Sơ cứu vết thương rách ở lòng bàn chân

Đối với vết thương nặng hơn như vết cứa, vết rách, chúng ta thực hiện quy trình sơ cứu vết thương lòng bàn chân theo các bước:

• Bước 1: Rửa tay bằng nước xà phòng ấm trong thời gian tối thiểu là 20 giây. 
• Bước 2: Ấn nhẹ vào vết thương để cầm máu.
• Bước 3: Loại bỏ các bụi bẩn và mảnh vụn ở vết thương. Làm sạch vết thương dưới dòng nước sạch.
• Bước 4: Bôi kem kháng sinh nhằm phòng tránh các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm.
• Bước 5: Băng vết thương bằng băng gạc. Thay băng mỗi một lần mỗi ngày.

Biến chứng vết thương ở lòng bàn chân 

Nếu vết thương ở lòng bàn chân không được sơ cứu kịp thời, người bệnh có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm như:

• Nhiễm trùng: Vết thương ở lòng bàn chân gây ra bởi các dị vật thường sâu mà những vật này thường bẩn, chứa nhiều loại vi khuẩn khác nhau ngoài môi trường. Những vi khuẩn này dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua vết thương gây ra các biến chứng nhiễm trùng, mà phổ biến nhất có thể kể tới đó là bệnh uốn ván. Uốn ván không phải là một bệnh dễ điều trị và có nguy cơ tử vong.
• Hoại tử: Vết thương ở lòng bàn chân không được chữa trị kịp thời khiến chúng tiến triển xấu hơn dẫn tới tình trạng hoại tử cực nguy hiểm. Khi này, các tế bào và mô khu vực chấn thương dần chết đi gây ra hiện tượng vảy đen quanh vết thương. Nhiều trường hợp hoại tử khiến các bác sĩ buộc phải đưa ra chỉ định cắt bỏ để tránh sự nhiễm trùng, hoại tử lây lan ra các khu vực xung quanh.

Các vết thương ở lòng bàn chân mang nguy cơ biến chứng nhiễm trùng, nhiễm khuẩn rất lớn

Phòng tránh vết thương ở lòng bàn chân 

Vết thương ở lòng bàn chân không chỉ gây ra các vấn đề bệnh lý mà còn cản trở sinh hoạt hàng ngày, gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Do đó, chúng ta cần biết những biện pháp để giảm nguy cơ chấn thương lòng bàn chân như:

• Mang giày dép vừa vặn: Gót chân của bạn không nên bị trượt, các ngón chân bạn không nên bị kích tại mũi giày đồng thời phần thân giày dép nên có độ rộng đủ để khiến chân bạn có cảm giác thoải mái. Hơn nữa, một đôi giày dép tốt nên có một lớp đệm đủ êm sẽ giúp giảm áp lực lên lòng bàn chân. 
• Nên có giày dép phù hợp với các mục đích khác nhau, hạn chế đi chân trần.
• Cố gắng luyện tập để có một cơ thể cân đối, tránh tình trạng béo phì làm tăng áp lực lên lòng bàn chân.
• Không nên lao động quá sức.

Đeo giày dép đầy đủ, thường xuyên là biện pháp đơn giản nhất phòng tránh các vết thương lòng bàn chân

Qua bài viết trên đây, Nhà Thuốc Hà An đã gửi tới các bạn những thông tin về việc sơ cứu vết thương ở lòng bàn chân và những biến chứng có thể xảy ra nếu chúng ta không chú ý đề phòng. Nhà Thuốc Hà An xin kính chúc quý đọc giả và người thân thương luôn có thật nhiều sức khỏe, bình an!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp