Cách trị mắt lác nhẹ hiệu quả

Lác mắt là bệnh thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, bệnh lý này cũng có thể xảy ra ở người lớn. Bệnh có thể do di truyền hoặc đến từ những bệnh lý khác. Tuy nhiên nếu ở giai đoạn sớm thì cách trị mắt lác nhẹ có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu nhé!

Mắt lác nhẹ là gì?

Mắt lác là tình trạng hai mắt không cùng nhìn một hướng, cùng một đối tượng mà nhìn theo nhiều hướng khác nhau.

Mắt lác nhẹ là hiện tượng mắt bị lé nhẹ, chỉ hơi lác một chút. Đây là tình trạng không dễ để có thể phân biệt, nhận biết được và đòi hỏi bạn phải quan sát thật kỹ. Việc chẩn đoán bệnh sớm kết hợp với việc áp dụng một số cách trị mắc lác nhẹ sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng bệnh.

Lác mắt ảnh hưởng đến khả năng nhìn và tính thẩm mỹ

Dấu hiệu mắt lác nhẹ

Người có đôi mắt lác nhẹ thường hay bị mỏi, mờ mắt và giảm khả năng tập trung. Trong một số trường hợp nặng, người bệnh sẽ tự biết khi soi gương hoặc được người khác phát hiện khi nhìn nghiêng vì nhìn nghiêng sẽ thấy độ lé thể hiện rất rõ.

Để kiểm tra xem một người có bị lác mắt không, ta thực hiện như sau:

Để người cần kiểm tra ngồi đối diện và nhìn thẳng vào mắt bạn. Quan sát kĩ hai mắt của họ. Nếu hai mắt nhìn không đối xứng hoặc không thể cố gắng để đối xứng khi cố nhìn tập trung thì khả năng người đó bị lác mắt là rất cao.
Đối với trẻ nhỏ, có thể quan sát bằng cách đưa món đồ chơi mà trẻ thích. Khi bé tập trung nhìn vào món đồ chơi mà quan sát thấy hai mắt lệch nhau thì nguy cơ cao trẻ bị lác.

Nhìn thẳng vào mắt trẻ để quan sát dấu hiệu lác mắt nhẹ

Các trường hợp lác nhẹ rất khó để có thể nhận biết chính xác. Vì vậy, nếu nghi ngờ, người bệnh nên trực tiếp đến các cơ sở y tế thăm khám ngay để được tư vấn về các cách trị mắt lác nhẹ thích hợp.

Nguyên nhân gây lác mắt nhẹ

Mắt có 6 cơ vận nhãn (4 cơ thẳng và 2 cơ chéo) hoạt động dưới sự điều khiển của 3 dây thần kinh số III, IV và VII, giúp điều chỉnh hoạt động của nhãn cầu. Nếu sự phối hợp của các nhóm cơ này gặp vấn đề hoặc do tổn thương các dây thần kinh chi phối cơ thì sẽ gây ra hiện tượng mắt lác.

Có nhiều nguyên nhân gây lác mắt nhẹ. Vì vậy, để tìm cách trị mắt lác nhẹ phù hợp nhất, bạn cần khám tại các cơ sở chuyên khoa nhằm tìm ra đúng nguyên nhân, tránh tình trạng bệnh tái phát.

Nguyên nhân lác mắt thường được phân thành 2 nhóm chính:

Lác mắt bẩm sinh

Là tình trạng lác xuất hiện hoặc được phát hiện từ khi bé mới được sinh ra, nhất là trong giai đoạn từ 6 tháng tuổi ở trẻ. Các trường hợp lác mắt bẩm sinh có thể do những bất thường trong cấu trúc từ khi bé trong bụng mẹ có thể liên quan đến yếu tố di truyền. Một số trường hợp bé bị sinh non hoặc khi sinh bị nhẹ cân cũng có thể bị lác mắt bẩm sinh.

Các trường hợp này thì việc chữa trị cho bé tương đối khó khăn và cần nhiều thời gian, tuy nhiên tình trạng lác mắt bẩm sinh nếu được tập luyện tốt từ sớm có thể được cải thiện tương đối.

Lác mắt mắc phải

Thường gặp ở người lớn do biến chứng của các bệnh lý như:

Mắc tật khúc xạ: Cận thị, viễn thị, loạn thị.
Bệnh về mắt: Sẹo giác mạc, đục thủy tinh thể, u nguyên bào võng mạc...
Tổn thương não: Hội chứng Down, bệnh bại não, đột quỵ...

Cách trị mắt lác nhẹ

Tùy vào tình trạng bệnh và độ tuổi mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị lác mắt phù hợp. Nếu tình trạng bệnh chỉ ở mức lác mắt nhẹ và mới phát hiện, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp luyện tập tại nhà mà không cần can thiệp đến phẫu thuật.

Phương pháp bịt mắt và điều chỉnh kính

Chỉnh kính là khâu quan trọng đối với tình trạng mắt lé bắt nguồn từ dị tật khúc xạ. Khám độ phù hợp với mắt giúp mắt nhìn hình ảnh rõ nét hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho việc phối hợp thị giác 2 mắt.

Sau đó, mỗi ngày dành 30 phút để áp dụng phương pháp bịt mắt và tập trung nhìn vào một điểm. Đây là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, đặc biệt với trẻ nhỏ. Phương pháp được tiến hành theo 3 bước:

Bước 1: Chấm hoặc tô một điểm sáng lên tường.
Bước 2: Bịt một mắt và mắt còn lại nhìn thẳng vào chấm tròn đã tô trên tường. Điều chỉnh khoảng cách để mắt nhìn thấy chấm tròn một cách rõ nhất. Nếu lùi vài bước mà thấy bị mờ, hãy tiến lại vị trí ban đầu.

Bước 3: Lặp lại động tác như vậy trong 30 phút. Sau một thời gian sẽ thấy tình trạng được cải thiện rõ rệt.

Phương pháp bịt mắt là cách trị mắt lác nhẹ tại nhà tương đối hiệu quả

Quan sát những đồ vật dạng chuỗi

Đây cũng là một trong những bài tập giúp cải thiện tình trạng mắt lác.

Buổi sáng thức dậy, bạn hãy chọn một vị trí có ánh sáng vừa đủ, không bị chói và lần lượt nhìn vào các đồ vật có dạng chuỗi giống nhau như: Một hàng cây, một dãy nhà...

Bạn sẽ thấy hơi khó khăn và chán nản trong thời gian đầu thực hiện, tuy nhiên hãy kiên trì để có thể đạt được kết quả tốt nhất nhé.

Rèn luyện tâm lý

Bệnh lác nói chung hay lác nhẹ nói riêng đều gây cho người bệnh tâm lý tự ti, mặc cảm về ngoại hình, ngại ngùng trong việc giao tiếp và xây dựng các mối quan hệ.

Vì vậy, một tâm lý thoải mái, tinh thần lạc quan sẽ là chìa khóa quan trọng giúp bạn rèn luyện những bài tập tốt hơn.

Phẫu thuật mắt

Nhìn chung, những phương pháp luyện tập tại nhà chỉ giúp mắt khỏe và linh hoạt hơn chứ không định hình lại dáng mắt và cải thiện rõ về tính thẩm mỹ. Do đó, không ít người tìm đến phẫu thuật như một cách trị mắt lác nhẹ hiệu quả.

Phẫu thuật mắt ở trẻ em hoặc người lớn được thực hiện khi không thể điều trị bằng những cách thông thường. Bác sĩ phẫu thuật có thể thắt chặt, nới lỏng hoặc định vị lại các cơ mắt có vấn đề, từ đó hai mắt có thể được cân bằng lại đề hoạt động cùng nhau.

Phẫu thuật mắt lác ở trẻ em được tiến hành như một thủ thuật ngoại trú, người bệnh có thể ra về ngay sau 20 - 40 phút thực hiện và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Bởi vậy, nếu phát hiện trẻ có dấu hiệu bị mắt lác, hãy đưa trẻ đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách trị mắt lác nhẹ cần lưu ý gì?

Đối với đa số bệnh nhân thì bên cạnh cách trị mắt lác nhẹ kể trên thì để hạn chế sự tiến triển của bệnh còn cần dựa vào chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể như:

Bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, E.
Hạn chế để mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh trên màn hình tivi, laptop, điện thoại và các thiết bị điện tử.
Điều chỉnh ánh sáng học tập và sinh hoạt phù hợp.

Thực phầm giàu vitamin A là cần thiết đối với người bệnh

Với những thông tin hữu ích được thể hiện trong bài viết, Nhà Thuốc Hà An hy vọng giúp ích được quý vị và các bạn trong việc lựa chọn cách trị mắt lác nhẹ phù hợp với từng trường hợp, từng nguyên nhân gây bệnh. Chúc quý bạn đọc sức khỏe và đừng quên theo dõi trang web của Nhà Thuốc Hà An để cập nhật những thông tin sức khỏe mới nhất nhé!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp