Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không? Cho bé uống nước an toàn như thế nào?

Cơ thể của một người trưởng thành sẽ có khoảng 55 - 70% là nước. Riêng đối với trẻ sơ sinh, lượng nước trong cơ thể chiếm tới 75%. Do đó, trước khi đến thời điểm thích hợp, bé sẽ chưa cần phải bổ sung nước. Để biết được liệu bé 5 tháng tuổi ăn dặm có được uống nước không và cách giúp bé uống nước an toàn, mời bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không?

Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Khi bé đã được 5 tháng và bắt đầu làm quen với việc ăn dặm, mẹ hãy cho bé uống thêm một chút nước trong khi ăn. Điều này sẽ giúp bé tìm hiểu về việc uống nước đồng thời ngăn ngừa táo bón, giúp bé không chán ăn một cách nhanh chóng. Các mẹ hãy cố gắng giúp bé có trải nghiệm tốt nhất khi uống nước, giữ cho bé thoải mái nhất khi uống nước bằng cốc bởi đây sẽ là cách uống chính của bé từ 12 tháng trở đi.

Tuy nhiên, nếu bé chưa bắt đầu ăn dặm hoặc chỉ mới làm quen với việc ăn dặm, lượng thức ăn đặc mẹ cho bé dùng chưa nhiều thì không nên vội vàng cho bé uống nước. Các bé dưới 6 tháng tuổi sẽ được bổ sung đầy đủ nước bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức. Do đó, việc bổ sung thêm nước hoặc uống sữa pha quá loãng sẽ là việc không cần thiết và có thể gây ra cảm giác khó chịu cho bé. Lượng nước lớn đi vào cơ thể bé có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ một số chất dinh dưỡng trong máu và có thể không tốt cho sức khỏe tổng thể của trẻ.

Mùa hè tới, khi thời tiết oi bức dễ khiến cho cơ thể mất nước, mẹ hãy cho bé bú nhiều và thường xuyên hơn để bé không rơi vào tình trạng mất nước. Mẹ không cho bé uống nước trừ khi có sự hướng dẫn của bác sĩ. Nhìn chung, khi bé đã có khoảng 6 chiếc tã nặng và ướt trong 24 giờ thì mẹ có thể tập cho bé làm quen với việc uống nước.

Nên cho bé uống nước thời điểm nào?

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bé, 6 tháng là thời điểm thích hợp nhất để mẹ cho bé uống nước. Để bắt đầu việc uống nước, mẹ hãy cho bé làm quen với một lượng nhỏ nước đun sôi để nguội. Tuy nhiên mẹ cần ghi nhớ, sữa mẹ và sữa công thức vẫn là thức uống chính và không thể thay thế của con cho tới khi con được 12 tháng tuổi.

Cách giúp bé uống nước an toàn

Với các bé còn nhỏ, phụ huynh không nên cho bé uống nước một cách bừa bãi. Do thận của các bé lúc này chỉ bằng ½ thận của người lớn nên khả năng lọc các chất còn rất hạn chế. Lượng nước dư thừa đi vào cơ thể bé sẽ khiến cho các chức năng của thận bị phá vỡ, từ đó dẫn đến một số các biến chứng nguy hiểm về sức khỏe như hạ natri máu (Hyponatremia) với các biểu hiện như nôn ói, co rút cơ, lú lẫn,... Tình trạng này nếu nặng có thể gây ảnh hưởng đến tế bào não và nguy hiểm nhất là bé có thể bị ngộ độc nước.

Để bé luôn được cung cấp đầy đủ nước một cách an toàn, phụ huynh hãy lưu ý một số điều như sau:

• Khi bé 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé uống một lượng nhỏ nước bên cạnh thức uống chính là sữa mẹ và sữa công thức.
• Đối với bé < 6 tháng, mẹ hãy tăng cường cho bé bú nhiều và thường xuyên hơn khi bé bị ốm sốt hoặc do thời tiết nóng nực, oi bức.
• Các loại nước trái cây hay nước ngọt sẽ không thích hợp đối với các bé < 12 tháng tuổi.
• Các bé từ 6 đến 12 tháng chỉ nên uống nước sôi để nguội. Các bé > 12 tháng thì có thể uống nước trực tiếp từ vòi nước lọc.
• Hãy tiếp tục cho bé > 6 tháng tuổi bú mẹ hoặc bú bình. Có thể cho bé uống cả nước đan xen trong mỗi lần ăn dặm.
• Nếu bé dưới 3 tháng bị sốt > 38 độ và không kèm theo triệu chứng nào khác, các bậc phụ huynh vẫn nên đưa con tới các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
• Không cho bé sử dụng nước đóng chai bởi trong nước đóng chai có thể chứa nhiều sunfat hoặc muối.
• Không nên cho bé < 3 tuổi sử dụng các loại nước có chứa chất tạo ngọt. Các loại đồ uống này có thể khiến cho bé bị sâu răng.
• Chỉ nên cho bé ăn hoặc uống nước trái cây với một lượng nhỏ đã được pha loãng.

Đối với các bé trên 6 tháng tuổi, mẹ nên cho bé uống khoảng 60ml và tối đa 120 - 240ml/ngày sau mỗi bữa ăn dặm. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cần lưu ý, không bù mất nước cho bé dưới 6 tháng tuổi bằng nước lọc, hành động này sẽ làm gia tăng nguy cơ rối loạn điện giải hoặc khiến cho tình trạng mất cân bằng điện giải trở nên trầm trọng hơn. Các trường hợp này sẽ cần có lời khuyên của các bác sĩ để có thể bù điện giải, bù dịch cho bé một cách thích hợp.

Bài viết đã cung cấp đến các bậc phụ huynh lời giải đáp chi tiết cho câu hỏi “Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không?”. Bé 5 tháng tuổi có thể uống nước trong lúc ăn dặm nhưng các mẹ chỉ nên cho bé uống nước với một lượng nhỏ nước thích hợp. Ngoài ra, hãy ghi nhớ một số cách giúp con uống nước an toàn để sức khỏe của con không gặp phải các vấn đề không mong muốn.

Xem thêm: Bé 6 tháng ăn sữa chua được không?