Trẻ bị viêm tiểu phế quản kiêng ăn gì? Nên ăn gì tốt nhất?

Khi trẻ mắc bệnh thì một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết trẻ bị viêm tiểu phế quản nên ăn gì để tốt cho sức khỏe. Những thông tin dưới đây nhằm giúp ba mẹ biết cách bổ sung và thay đổi dinh dưỡng hợp lý cho trẻ.

Trẻ bị viêm tiểu phế quản kiêng ăn gì?

Thực phẩm nhiều đường

Đường là một loại gia vị có thể ảnh hưởng đến phế quản, gây tắc nghẽn và khó thở. Vì vậy, trẻ bị viêm tiểu phế quản không nên ăn nhiều thức ăn có chứa đường, đồ ngọt như bánh kẹo, nước giải khát,... Mẹ nên hạn chế cho bé ăn đồ ngọt có nhiều đường để tránh làm giảm hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. 

Thực phẩm nhiều đường sẽ tăng kích ứng đường hô hấp làm bệnh viêm tiểu phế quản lâu khỏi

Thức ăn mặn

Muối có nhiều trong thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ đông lạnh,… có thể ảnh hưởng đến hô hấp của trẻ. Ba mẹ nên hạn chế lượng muối trong mỗi khẩu phần ăn của trẻ nếu không muốn các triệu chứng của bệnh ngày càng gia tăng và lượng đờm nhiều hơn.

Thức ăn chua, cay nóng

Thực phẩm có tính axit như trái cây có tính axit sẽ khiến đờm đặc hơn, khiến bé khó thở, đờm khó tống ra ngoài khiến tình trạng nhiễm trùng nặng hơn. Những thức ăn cay, gia vị cay như tiêu, ớt,… là những thức ăn dễ gây kích ứng niêm mạc phế quản và làm nặng thêm các triệu chứng bệnh.

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Đồ chiên rán, xào thường chứa nhiều dầu mỡ, hàm lượng calo bên trong cũng nhiều nên không tốt cho khả năng miễn dịch của trẻ. 

Thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh sẽ gây kích ứng đường thở gây viêm tiểu phế quản nặng hơn

Trẻ bị viêm tiểu phế quản nên ăn gì?

Thực phẩm giàu protein

Nếu bạn đang thắc mắc trẻ bị viêm tiểu phế quản ăn gì thì những thực phẩm giàu giàu đạm chính là câu trả lời. Chế độ ăn giàu protein không chỉ giúp duy trì hoạt động mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Từ đó, chống lại các mầm bệnh và hỗ trợ phục hồi bệnh nhanh chóng.

Những thực phẩm nhiều protein mà ba mẹ có thể cho trẻ ăn là bơ, thịt gà, pho mát, trứng, đậu hoặc dầu thực vật mỗi ngày để cung cấp đủ năng lượng và protein.

Rau củ và trái cây tươi

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên cho trẻ ăn nhiều rau củ quả tươi, nhất là khi trẻ bị viêm phế quản. Chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin A, C và E mang lại nhiều lợi ích có sức khoẻ cơ thể. Đây đều là những chất chống oxy hóa hoạt động giúp giảm viêm trong phế quản và cải thiện các vấn đề về hô hấp ở trẻ em.

Ngoài ra, vitamin có trong rau củ quả còn tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại bệnh tật, ngăn chặn sự hình thành của histamine, làm giảm nguy cơ bị kích ứng ở phế quản. Bên cạnh đó, hàm lượng kẽm có trong rau xanh và hoa quả tươi giúp chữa lành các tổn thương ở mô và cải thiện các triệu chứng viêm tiểu phế quản ở trẻ.

Khi trẻ có bệnh liên quan về đường hô hấp thì rau củ và nước ép trái cây luôn là lựa chọn tốt nhất cho trẻ

Uống nhiều nước

Nước đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể và góp phần vào quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ. Đồng thời giúp trẻ hấp thu tốt các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Không chỉ vậy, uống nhiều nước mỗi ngày sẽ hạn chế tình trạng mất nước, giúp giảm viêm và khô vòm họng, đào thải độc tố, hỗ trợ phục hồi nhanh sau bệnh tật. Ngoài việc uống nước lọc, ba mẹ có thể cho con uống các loại đồ uống sau:

Nước chanh và mật ong: Thức uống giúp làm dịu và giảm cơn ho do viêm tiểu phế quản gây ra. Đồng thời giúp diệt khuẩn, kháng viêm và giảm tắc đờm gây ho và khó thở. Tuy nhiên, ba mẹ không cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống nước chanh pha mật ong vì mật ong có thể gây dị ứng và ngộ độc. 

Trà thảo mộc: Một số loại trà như trà gừng, trà thảo mộc giúp giữ ấm và làm dịu cổ họng, giảm ho. Đồng thời giúp làm loãng đờm, ba mẹ có thể cho trẻ uống 1 - 2 tách trà thảo mộc mỗi ngày. Nhưng không cho trẻ uống liên tục trên 6 tuần trở lên.

Nước ép trái cây: Những thức uống này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho trẻ bị viêm phế quản. Vì chúng không chỉ giúp giữ nước cho trẻ mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh.

Ngoài những thực phẩm kể trên, cách chế biến món ăn cũng đóng vai trò quyết định đến khả năng hồi phục của trẻ. Theo các chuyên gia, thức ăn loãng, dễ tiêu thường tốt cho trẻ bị bệnh viêm tiểu phế quản. Vì vậy, ba mẹ nên cho trẻ ăn những món ăn mềm và loãng súp, cháo, hoặc các món ăn có nước.

Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn quá đặc làm tắc nghẽn chất nhầy và gây khó thở, bệnh viêm tiểu phế quản càng nặng thêm. Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm nên ăn và loại bỏ những thực phẩm không tốt cho sức khỏe khi trẻ bị viêm phế quản.

Ba mẹ cũng nên quan tâm đến một số thói quen tốt cho trẻ như vệ sinh mũi họng cho bé, vệ sinh nhà cửa, môi trường sống sạch sẽ để tránh bị các tác nhân gây bệnh. Khuyến khích trẻ tập thể dục để tăng cường thể lực. Tiêm ngừa vắc-xin đầy đủ cho trẻ.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc cha mẹ giải đáp rõ ràng câu hỏi trẻ bị viêm tiểu phế quản kiêng ăn gì, nên ăn gì. Ngoài chế độ ăn uống thì ba mẹ cũng nên có kế hoạch chăm sóc trẻ khoa học để giúp điều trị dứt điểm bệnh viêm tiểu phế quản và ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp