Ở cữ mùa hè mặc gì? Có bắt buộc mặc quần áo dài không?

Khoảng thời gian 1 tháng sau sinh, cơ thể người mẹ khá yếu ớt nên cần lưu ý trong cả cách ăn lẫn cách mặc. Quan điểm xưa cho rằng phụ nữ ở cữ cần phải mặc quần áo dài, kiêng mặc đồ cộc tay. Vào mùa hè, thời tiết khá nóng bức nên việc kiêng cữ đối với sản phụ đôi khi giống như một “cực hình”. Vậy ở cữ mùa hè mặc gì?

Ở cữ là gì? Tại sao khi ở cữ cần quan tâm đến ăn mặc?

Ở cữ là gì? Đây là khoảng thời gian lúc người phụ nữ mới sinh, cần được nghỉ ngơi và chăm sóc theo chế độ đặc biệt. Khoảng thời gian ở cữ sẽ giúp sản phụ phục hồi sức khỏe. Sức khỏe của họ phục hồi nhanh hay chậm? Thời gian ở cữ ngắn hay dài phụ thuộc nhiều vào vấn đề kiêng cữ. 

Phụ nữ ở cữ không những phải tìm hiểu ở cữ kiêng ăn gì mà còn cần tìm hiểu ở cữ nên mặc như thế nào. Nhiều người tỏ ra lúng túng vì không biết ở cữ mùa hè mặc gì để vừa không khó chịu, vừa đảm bảo sức khỏe. Việc này rất quan trọng bởi sau sinh, sản phụ bị giảm khí huyết nên rất dễ bị nhiễm lạnh. Việc mặc quần áo dài sẽ giúp tránh gió hiệu quả. 

Ngược lại, ăn mặc mỏng manh, phong phanh sẽ khiến mẹ bỉm dễ bị nhiễm lạnh, cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng… Sau này, mỗi khi thay đổi thời tiết, người mẹ sẽ dễ bị ớn lạnh, chịu rét kém hơn những người khác. Ăn mặc không phù hợp không chỉ là nguyên nhân của suy giảm sức khỏe mà còn khiến mẹ sau sinh chậm phục hồi. 

Phụ nữ mới sinh cần quan tâm đến cả vấn đề ăn và mặc

Có bắt buộc mặc quần áo dài không?

Nhiều sản phụ quan tâm ở cữ mùa hè mặc gì bởi việc mặc quần áo dài trong mùa hè nóng bức giống như một cực hình. Chưa kể đến việc cơ thể người mẹ trong tình trạng nực sữa lúc nào cũng cảm thấy nóng hơn bình thường. Không có khuyến cáo bắt buộc phụ nữ mới sinh phải mặc quần áo dài. Nhưng việc này vẫn thực sự cần thiết trong khoảng thời gian ngắn sau sinh. 

Ở cữ mặc áo cộc được không? Câu trả lời của các bác sĩ là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, khi mặc áo cộc chị em nên tránh ngồi trước quạt, tránh để nhiệt độ điều hòa quá thấp để tránh bị nhiễm lạnh. Nhiều trường hợp, sản phụ vô tư mặc đồ cộc tay ngay từ những ngày đầu sau sinh. Khi cơ thể còn yếu lại nhiễm gió và nhiễm lạnh rất chậm phục hồi. 

Như vậy, không bắt buộc mặc quần áo dài trong suốt thời gian ở cữ khoảng 1 tháng. Mẹ cũng có thể mặc quần áo cộc nhưng phải chắc chắn tránh được nguy cơ nhiễm lạnh. Ở cữ mùa hè mặc gì xem ra vẫn cần lời khuyên từ các bác sĩ.

Phụ nữ sau sinh nên mặc quần áo giúp mình thấy thoải mái nhất

Ở cữ mùa hè mặc gì?

Theo các bác sĩ, sản phụ sau sinh nên mặc quần áo dài tay trong ít nhất 1 tuần đầu. Sau đó tùy tình trạng sức khỏe, sản phụ có thể mặc đồ cộc tay phù hợp. Tuyệt đối, chị em không nên chủ quan mặc quần áo cộc ngay những ngày đầu sau sinh để tránh những bệnh nguy hiểm thời kỳ hậu sản. 

Khi lựa chọn quần áo cho sản phụ sinh con vào mùa hè, có một vài lưu ý quan trọng như sau:

Kiểu dáng phù hợp

Dù ở cữ mùa hè mặc gì, chị em cũng cần chọn kiểu dáng phù hợp với việc chăm sóc và cho con bú. Tốt nhất, chị em nên có 3 - 4 bộ đồ để thay đổi bởi mùa hè mồ hôi ra nhiều lại thêm mùi sữa mẹ. Nếu không thay đồ thường xuyên thì chính sản phụ và em bé đều cảm thấy khó chịu. Mẹ nên mua loại đồ có cúc hoặc khuy cài ở ngực, rất tiện trong việc cho con bú 

Mua cả đồ dài và đồ cộc

Sản phụ sau sinh không nhất thiết phải mặc đồ dài tay trong suốt 1 tháng ở cữ. Qua 1 tuần đầu, nếu sức khỏe cho phép và mẹ không bị ớn lạnh chân tay có thể chuyển sang mặc áo cộc cho thoải mái. 

Mẹ ở cữ vẫn có thể mặc đồ cộc khi sức khỏe dần hồi phục

Chất liệu thoáng mát, an toàn

Khi chọn quần áo, mẹ nên chọn những chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt như lanh hoặc cotton. Vì làn da của bé yêu khá nhạy cảm mà mẹ lại tiếp xúc nhiều nhất với bé nên chất liệu cũng phải đảm bảo an toàn với làn da.

Màu sắc tươi mát

Những gam màu tươi mát sẽ làm dịu đi cảm giác nóng nực của mùa hè. Mặc những bộ đồ tươi sáng khiến chị em tự tin và yêu cơ thể mình hơn. Màu sắc cũng giúp phát triển thị giác của trẻ. Vì vậy, khi chọn lựa đồ mặc nhà, mẹ cũng nên chú ý đến vấn đề màu sắc nhé! 

Mua đầy đủ phụ kiện 

Ngoài đồ mặc ngoài, chị em cũng nên mua thêm áo lót cho con bú và miếng thấm hút sữa. Việc này giúp hạn chế sữa thấm tràn ra ngoài gây mùi khó chịu và hạn chế việc phải thay đồ mặc ngoài liên tục. 

Bạn đã biết ở cữ mùa hè mặc gì chưa?

Lưu ý về chuyện mặc khi ở cữ mùa hè

Quần áo của sản phụ thường có mùi sữa nên cần giặt hàng ngày và sấy khô. Nếu gia đình không có máy sấy quần áo nên phơi đồ dưới nắng cho thơm tho. Quần áo ẩm mốc không chỉ ám mùi hôi mà còn tiềm ẩn vi khuẩn gây bệnh ngoài da không tốt cho bé yêu. 

Ngay cả khi mẹ và bé tiếp xúc hàng ngày với nhau thì cũng không nên giặt chung đồ của mẹ và đồ của bé nhé. Làn da của bé vốn nhạy cảm nên tốt nhất đồ của bé nên giặt riêng để tránh nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn, nấm mốc từ đồ của người lớn. 

Ngay cả khi cơ thể đã hồi phục đáng kể, sản phụ có thể mặc đồ cộc tay nhưng phần cổ và ngực vẫn cần được che chắn và tránh gió cẩn thận. Nếu mặc áo dây, váy sát nách, nhất là khi nằm điều hòa, chị em rất dễ bị viêm họng, ho hoặc viêm phổi. 

Vậy ở cữ mùa hè mặc gì? Phụ nữ sau sinh cả sức khỏe và tinh thần đều “mong manh yếu ớt”. Vì vậy chẳng có lý do gì để mẹ không “nuông chiều” bản thân bằng những bộ đồ có kiểu dáng xinh xắn, chất liệu dễ chịu đúng không nào? 

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp