Mang bầu đau dạ dày uống nghệ được không?

Theo một số nghiên cứu, có khoảng 80 - 85% phụ nữ khi mang thai sẽ mắc chứng đau dạ dày. Đây là thời điểm khá nhạy cảm cho cảm cho cả mẹ và em bé nếu tình trạng bệnh nặng hơn. Phương pháp nào để giảm các triệu chứng bệnh đau dạ dày khi mang thai đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Để trả lời cho câu hỏi mang bầu đau dạ dày uống nghệ được không, bạn theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân và triệu chứng gây đau dạ dày khi mang thai

Nguyên nhân đau dạ dày khi mang thai

Đau dạ dày khi mang thai, người phụ thường có những triệu chứng gần giống ốm nghén nên dễ gây nhầm lẫn. Nếu không kiểm soát kịp thời sẽ làm cho bệnh đau dạ da tiến triển xấu đi. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng đó? Các nguyên nhân phổ biến là:

• Ốm nghén: Chủ yếu trong 3 tháng đầu, khi thai phụ bị ốm nghén với các triệu chứng buồn nôn, nôn khan hay nôn nhiều liên tục gây tác động đến hệ tiêu hoá, kích thích dạ dày co bóp quá mức làm tăng tiết dịch acid gây viêm, đau dạ dày.
• Thay đổi nội tiết tố: Lượng hormone Progesterone tăng cao đột ngột để nuôi dưỡng thai nhi trong tử cung và giảm nguy cơ sảy thai. Do hormone này tăng cao bất thường nên dễ làm tăng nhu động ruột, kích thích dạ dày dẫn đến hiện tượng đau dạ dày khi mang thai.
• Sự tăng kích thước tử cung: Khi thai nhi lớn dần dẫn đến tình trạng giãn nở tử cung để cho thai nhi phát triển. Điều này gây áp lực lên các cơ quan trong ổ bụng, kích thích dạ dày tăng tiết dịch vị gây đau dạ dày.
• Thay đổi thói quen ăn uống: Khi mang thai, lượng thức ăn của thai phụ sẽ tăng lên đảm bảo dinh dưỡng khiến dạ dày phải làm việc liên tục gây đau dạ dày. Mặt khác, nhiều thai phụ sẽ thèm ăn đồ chua, đồ cay, ăn đêm… cũng gây ra tình trạng trên.
• Lo lắng, mệt mỏi khi mang thai gây căng thẳng thần kinh cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày.

Triệu chứng đau dạ dày ở mẹ bầu

Dưới đây là những triệu chứng sẽ giúp mẹ bầu nhận biết được bản thân mình có bị đau dạ dày hay không?

• Buồn nôn kèm theo ợ hơi, ợ chua: Khi có triệu chứng buồn nôn, nhiều thai phụ cho rằng đây là biểu hiện của ốm nghén. Tuy nhiên, nếu buồn nôn kèm theo ợ hơi, ợ chua thì khả năng cao mẹ bầu đang bị đau dạ dày.
• Đau vùng thượng vị: Đau tức ở vùng thượng vị kèm theo cảm giác nóng rát.
• Chướng bụng: Lượng thức ăn tồn đọng do quá trình tiêu hóa kém đi khi dạ dày bị tổn thương gây ra tình trạng đầy hơi.
• Xuất huyết tiêu hóa: Khi mang thai đại tiện ra máu có thể dạ dày đang gặp vấn đề. Đây là tình trạng vô cùng nguy hiểm, hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Đau dạ dày là tình trạng phổ biến hay gặp ở phụ nữ mang thai

Khi mang bầu đau dạ dày uống nghệ được không?

Trong y học cổ truyền dân gian, nghệ vẫn được cho là một loại vị thuốc quý, lành tính với nhiều công dụng. Tinh chất nghệ Curcumin với nhiều công dụng như:

• Điều trị các bệnh lý như: Giảm tăng tiết acid trong bệnh đau dạ dày, chống oxy hóa, chống viêm, nhiễm trùng, làm mau lành vết thương sau sinh đẻ.
•  Mờ thâm, mờ sẹo và đẹp da trong làm đẹp. 
• Nghệ còn là một gia vị dùng trong nấu ăn, không thể thiếu của nhiều gia đình tạo nên những món ăn ngon, đặc sắc trong bữa cơm.

Nghệ có nhiều tác dụng tốt cho người bình thường. Tuy nhiên, bác sĩ khuyên rằng trong trường hợp mang bầu đau dạ dày thì không nên uống nghệ hay các món ăn có nghệ là gia vị, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Do nghệ làm tăng co bóp tử cung có thể là sảy thai hoặc sinh non gây nguy hiểm cho cả thai nhi và thai phụ.

Mặt khác, nghệ lại có tác dụng làm mau lành vết thương cho sản phụ sau sinh đẻ. Vậy nên, nghệ lại được bác sĩ khuyên dùng sau sinh, khoảng từ 7 - 10 ngày. Có thể uống tinh bột nghệ pha với mật ong và nước ấm hay làm món chân giò nấu nghệ.

Mang bầu đau dạ dày uống nghệ được không?

Mang bầu đau dạ dày nên làm gì?

Thông thường khi mang thai, bác sĩ sẽ hạn chế kê thuốc tây cho thai phụ để tránh những tác dụng phụ của thuốc gây ảnh hưởng đến thai nhi như các dị tật bẩm sinh (hở hàm ếch, tim bẩm sinh…). Vì vậy đau dạ dày khi mang thai, thai phụ nên hạn chế sử dụng thuốc tây để đảm bảo con sinh ra được khỏe mạnh. 

Nguyên nhân chủ yếu gây đau dạ dày ở thai phụ là do sự thay đổi sinh lý, lối sống và sinh hoạt hằng ngày. Để khắc phục tình trạng đau dạ khi mang bầu, hãy áp dụng một số phương pháp sau đây:

Điều chỉnh chế độ ăn khoa học bằng cách

• Thai phụ hãy chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày (từ 3 bữa/ngày ăn lên 5 - 6 bữa/ngày), tránh tình trạng ăn quá no hoặc để quá đói.
• Do lượng thức ăn của thai phụ tăng lên nên dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Hãy ăn đồ mềm và nhai kỹ hơn để giảm tải cho hoạt động nghiền nát thức ăn của dạ dày.
• Ăn tăng đồ luộc, đồ hấp và giảm đồ chiên, xào.
• Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích như cafe, rượu bia, hút thuốc… 
• Hạn chế ăn đồ cay nóng và đồ chua làm tăng dịch acid ở dạ dày.
• Bổ sung bữa phụ bằng hoa quả tươi và rau xanh. Ăn tăng đồ hải sản chứa kẽm vừa bổ sung dưỡng chất cho thai nhi, vừa giúp mau lành vết loét dạ dày.
• Không nên nằm luôn hay vận động mạnh ngay sau khi ăn. Hãy ngồi nghỉ hoặc đi lại nhẹ nhàng khoảng 30 phút sau khi ăn xong.

Ăn nhiều đồ cay nóng có thể làm nghiêm trọng tình trạng đau dạ dày khi mang thai 

Chế độ sinh hoạt khoa học

• Không thức khuya dậy sớm, đảm bảo đi ngủ trước 23 giờ, thức dậy sau 5 giờ sáng và duy trì ngủ đủ 8 giờ/ngày.
• Dành thời gian thư giãn để tinh thần được thoải mái như nghe nhạc, xem phim hài, hoặc đọc sách (có thể là sách về thai sản, chăm sóc trẻ… vừa thư giãn vừa tăng kiến thức chăm sóc sức khỏe).
• Tập các bài tập yoga, thiền dành cho phụ nữ mang thai.
• Thai phụ khi ngủ nên nằm nghiêng sang bên trái nhiều hơn kết hợp với kê cao đầu và chân giúp lưu thông máu tốt hơn vừa hạn chế chứng tê bì chân tay ở thai phụ, vừa giảm chứng trào ngược acid dạ dày và giảm đau dạ dày.

Tập yoga giúp thai phụ cải thiện tình trạng đau dạ dày khi mang thai 

Thai phụ đau dạ dày cần lưu ý gì?

Đau dạ dày khi mang thai là tình trạng thường gặp ở mẹ bầu nhưng sẽ giảm dần các triệu chứng sau 3 tháng đầu hoặc tạo thói quen sinh hoạt, ăn uống hợp lý của thai phụ. Tuy nhiên, khi bệnh đau dạ dày nặng nên kèm theo những triệu chứng sau, thai phụ hãy đến gặp bác sĩ ngay: 

• Cơn đau dạ dày kéo dài và tăng lên kèm theo nôn mửa liên tục.
• Chất nôn có kèm theo máu.
• Đi đại tiện ra máu.
• Cân nặng sụt giảm nhanh chóng kèm theo da xanh xao, nhợt nhạt.
• Các triệu chứng của đau dạ dày gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày của thai phụ.

Nghệ là một dược liệu quý hiếm trong đông y với nhiều công dụng khác nhau trong đó được dùng để điều trị bệnh đau dạ dày và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, thai phụ không nên sử dụng nghệ khi bị đau dạ dày trong quá trình mang thai vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Bài viết trên cung cấp một số thông tin về bệnh đau dạ dày khi mang thai của phụ nữ. Đồng thời cũng giải đáp thắc mắc của nhiều người, nhất là các thai phụ rằng: “Mang bầu đau dạ dày uống nghệ được không?”. Hy vọng Hà An Pharmacy đã cung cấp kịp thời những kiến thức mà bạn đọc đang tìm kiếm. Các bạn hãy truy cập vào trang web của nhà thuốc để cập nhật những kiến thức mới nhất về sức khỏe.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp