Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước rau đắng

Lâu nay, rau đắng được biết đến là một thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng loại rau này cũng có rất nhiều công dụng đối với làn da hay chưa? Cùng tìm hiểu rõ hơn về hiệu quả của việc rửa mặt bằng nước rau đắng trong bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về cây rau đắng

Rau đắng là cây thuộc loại thân thảo, mọc tỏa sát mặt đất, thường cao khoảng 10cm. Tại Việt Nam, cây mọc hoang ở nhiều nơi, phân bố từ vùng đồng bằng, trung du đến các vùng núi thấp. Rau có vị đắng, được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như ăn sống, sấy khô hoặc làm thành phần trong các bài thuốc Đông y. 

Rau đắng bao gồm 2 loại là rau đắng đất và rau đắng biển (hay còn được gọi là cây biển súc). Tuy có vị giống nhau nhưng mỗi loại lại có những đặc điểm và công dụng riêng. Theo Y Học Cổ Truyền, rau đắng biển có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, lợi tiểu,... Trong khi đó, rau đắng đất có tính bình, không độc, giúp lợi tiểu, lợi tiêu hóa, trừ thấp nhiệt, sơ can,...

Tác dụng làm đẹp da của rau đắng

Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe, rau đắng còn có nhiều tác dụng đối với làn da như:

• Dưỡng ẩm da: Nước rau đắng chứa nhiều vitamin C kết hợp cùng các loại axit amin như Arginine giúp da tăng khả năng hồi phục và tái tạo, tăng cường dưỡng ẩm, ngừa khô da.
• Trẻ hóa da: Trong rau đắng có các loại axit amin như Lysine, Histidine, có tác dụng làm dịu da, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, khi kết hợp cùng vitamin C sẽ kích thích tái tạo collagen, làm chậm quá trình lão hóa và phục hồi cấu trúc da từ sâu bên trong. Sử dụng rau đắng chăm sóc da được xem là một trong những thói quen chống lão hóa hữu ích.
• Dưỡng trắng: Nước rau đắng có tác dụng làm tăng sự liên kết giữa các mô và ức chế quá trình hình thành melanin. Từ đó, làn da cũng sẽ mờ đi những vết nám, tàn nhang, trở nên đều màu và trắng sáng hơn. 

Bên cạnh đó, với thành phần nổi bật là vitamin C và các loại axit amin, rau đắng còn giúp vết thương chóng lành, giảm quầng thâm, trị mụn nội tiết, ngăn ngừa mụn,...

Cách sử dụng nước rau đắng để rửa mặt

Dưới đây là cách rửa mặt bằng nước rau đắng đem đến những hiệu quả tích cực cho làn da mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Bước 1: Đun nước

• Bạn cần chuẩn bị một nắm rau đắng đã được rửa kỹ và để ráo nước.
• Cho nước vào nồi đun sôi, sau đó đổ nước nóng vào rau đắng và tráng qua khoảng 10 giây, loại bỏ đi nước đợt đầu.
• Cho lại rau vào nồi nước, đậy nắp và để yên trong khoảng 10 - 15 phút.
• Rót nước rau đắng ra bát, để nguội. Nếu bạn muốn rửa mặt bằng nước ấm thì nên duy trì nhiệt độ của nước từ 21 - 30 độ C.

Bước 2: Làm sạch da

Trước khi rửa mặt, bạn cần tẩy trang thật sạch, đặc biệt là nếu bạn trang điểm thì hãy sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da mặt kỹ lưỡng. Sau đó rửa mặt với nước sạch hoặc sữa rửa mặt trước khi rửa mặt với nước rau đắng. 

Bước 3: Dùng nước rau đắng rửa mặt

Khi da đã được làm sạch, lỗ chân lông đã mở và dễ tiếp nhận tinh chất thì nước rau đắng mới hoạt động tốt nhất trên da. Bạn dùng tay thoa đều nước rau đắng lên mặt, vỗ nhẹ kèm massage nhẹ nhàng để tẩy các tế bào chết, giúp da mịn màng và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch

Sau khi đã massage da được khoảng 3 - 6 phút hoặc khi cảm nhận da bắt đầu trở nên mịn màng thì bạn kết thúc quá trình bằng việc dùng nước sạch để rửa lại mặt.

Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước rau đắng

Để nước rau đắng đạt hiệu quả tốt nhất cũng như mang đến nhiều lợi ích cho làn da, khi rửa mặt bạn cần lưu ý:

• Chọn mua rau đắng sạch và khi mua về cần rửa kỹ lưỡng để da không bị kích ứng khi sử dụng.
• Trước khi rửa mặt bằng nước rau đắng cần chú ý làm sạch da.
• Bạn chỉ nên áp dụng cách rửa mặt này tối đa 3 lần trong 1 tuần vì nếu dùng thảo mộc tự nhiên để rửa mặt hàng ngày sẽ làm làn da khô ráp, nhạy cảm hơn.
• Đây là phương pháp chăm sóc da tự nhiên nên cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả cải thiện rõ rệt.
• Để có một làn da đẹp như mong muốn, ngoài việc rửa mặt thì cần có một chế độ ăn đủ dưỡng chất và một lối sinh hoạt lành mạnh.

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của rau đắng đối với làn da cũng như hướng dẫn bạn cách rửa mặt bằng nước rau đắng hiệu quả. Hy vọng, cách chăm sóc da này sẽ giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng hơn.

Cẩm Ly

Nguồn tham khảo: Tổng hợp