Giải đáp thắc mắc: Phẫu thuật ngủ ngáy là gì?

Phẫu thuật ngủ ngáy là phương pháp được nhiều người tin dùng khi muốn giải quyết vấn đề ngủ ngáy của bản thân. Tùy thuộc vào phương pháp phẫu thuật, thời gian thực hiện có thể dao động từ 30 phút đến 2 tiếng. Sau phẫu thuật, bạn có thể được yêu cầu ở lại bệnh viện qua đêm để theo dõi.

Nguyên nhân và cách phòng tránh ngủ ngáy

Ngủ ngáy là tình trạng phát ra âm thanh bất thường khi thở trong lúc ngủ. Tiếng ngáy thường do sự rung động của các mô mềm ở cổ họng khi luồng khí di chuyển qua. Mức độ ngáy có thể từ nhẹ đến rất to, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bản thân và những người xung quanh.

giai-dap-thac-mac-phau-thuat-ngu-ngay-la-gi 1.jpg — *Ngủ ngáy là tình trạng phát ra âm thanh bất thường khi thở trong lúc ngủ*

Nguyên nhân gây ngủ ngáy

Tắc nghẽn đường thở: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngủ ngáy. Tắc nghẽn có thể do nhiều yếu tố như: Vòm họng hẹp, lưỡi gà dài hoặc dày có thể cản trở luồng khí lưu thông, béo phì…
Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ có thể gặp ngủ ngáy nhiều hơn sau khi mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.
Một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý như suy tim, hen suyễn, rối loạn giấc ngủ…, cũng có thể gây ngủ ngáy.

Cách phòng tránh ngủ ngáy

Giảm cân: Nếu bạn thừa cân béo phì hãy giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Tránh rượu bia, thuốc lá: Hạn chế hoặc cai rượu bia, thuốc lá để giảm nguy cơ ngủ ngáy.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc 7 đến 8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ giảm nguy cơ ngủ ngáy.
Thay đổi tư thế ngủ: Nằm nghiêng về bên trái có thể giúp giảm bớt tình trạng ngủ ngáy.
Sử dụng dụng cụ hỗ trợ: Một số dụng cụ hỗ trợ như miếng dán mũi, nẹp hàm có thể giúp mở rộng đường thở khi ngủ.
Điều trị các bệnh lý liên quan: Nếu bạn có các bệnh lý như dị tật vách ngăn mũi, polyp mũi, hen suyễn…,cần điều trị để cải thiện tình trạng ngủ ngáy.
Phẫu thuật: Trong một số trường hợp phẫu thuật có thể được cân nhắc để điều trị ngủ ngáy nặng.

Ảnh hưởng của ngủ ngáy đến sức khỏe

Ngủ ngáy tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm

Ngưng thở khi ngủ: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của ngủ ngáy gây ra tình trạng ngắt quãng hô hấp khi ngủ dẫn đến thiếu oxy mãn tính. Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như cao huyết áp, đột quỵ, suy tim, và thậm chí tử vong.
Mệt mỏi ban ngày: Thiếu ngủ do ngủ ngáy khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, học tập và làm việc.
Giảm trí nhớ: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến chức năng nhận thức, dẫn đến giảm trí nhớ, khó tập trung và đưa ra quyết định.
Thay đổi tâm trạng: Ngủ ngáy có thể khiến bạn dễ cáu kỉnh, bực bội, lo lắng và thậm chí mắc phải bệnh trầm cảm.

giai-dap-thac-mac-phau-thuat-ngu-ngay-la-gi 2.jpeg — *Ngủ ngáy có thể khiến bạn dễ cáu kỉnh, lo lắng và thậm chí mắc phải bệnh trầm cảm*

Từ những nguy cơ trên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể như sau:

Cao huyết áp: Ngưng thở khi ngủ do ngủ ngáy có thể dẫn đến tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ cao cho bệnh tim mạch và đột quỵ.
Đái tháo đường: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc sản xuất insulin dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tim mạch: Ngưng thở khi ngủ và thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa ngủ ngáy và ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư gan.
Hệ miễn dịch suy yếu: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hơn.

Phẫu thuật ngủ ngáy là gì?

Phẫu thuật ngủ ngáy là một thủ thuật y tế nhằm cải thiện hoặc loại bỏ chứng ngủ ngáy. Ngủ ngáy là tình trạng tắc nghẽn đường thở khi ngủ dẫn đến tiếng ngáy to và gián đoạn giấc ngủ. Phẫu thuật ngủ ngáy có thể được thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngủ ngáy.

Dưới đây là một số phương pháp phẫu thuật ngủ ngáy phổ biến:

Cắt bỏ lưỡi gà: Lưỡi gà là mô mềm nằm ở phía sau cổ họng. Khi bị giãn hoặc phì đại thì nó có thể rung động và gây ra tiếng ngáy. Cắt bỏ lưỡi gà có thể giúp mở rộng đường thở và giảm tiếng ngáy.
Cắt vòm họng: Vòm họng là phần mô ở phía sau mũi và miệng. Cắt vòm họng có thể giúp mở rộng đường thở và giảm tiếng ngáy.
Cải thiện cấu trúc xương hàm: Nếu cấu trúc xương hàm của bạn bất thường có thể dẫn đến tắc nghẽn đường thở và ngủ ngáy. Phẫu thuật có thể được thực hiện để điều chỉnh cấu trúc xương hàm và mở rộng đường thở.
Cấy ghép thiết bị CPAP: Thiết bị CPAP là một mặt nạ được đeo vào ban đêm để giúp giữ cho đường thở mở. Cấy ghép thiết bị CPAP là một lựa chọn cho những người không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị khác.

giai-dap-thac-mac-phau-thuat-ngu-ngay-la-gi 3.png — *Thiết bị CPAP là một mặt nạ được đeo vào ban đêm để giúp giữ cho đường thở mở*

Phẫu thuật ngủ ngáy thường được thực hiện dưới dạng phẫu thuật nội soi. Điều này có nghĩa là bác sĩ sẽ thực hiện một số vết rạch nhỏ và sử dụng camera để nhìn vào bên trong cơ thể bạn. Phẫu thuật nội soi thường ít xâm lấn hơn và có thời gian hồi phục ngắn hơn so với phẫu thuật truyền thống.

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc phẫu thuật ngủ ngáy là gì mà bạn có thể tham khảo. Hầu hết mọi người đều cảm thấy cải thiện đáng kể hoặc loại bỏ hoàn toàn chứng ngủ ngáy sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên vẫn có một số rủi ro tiềm ẩn bao gồm chảy máu, nhiễm trùng và thay đổi giọng nói nên bạn hãy thảo luận kỹ càng với bác sĩ trước khi thực hiện điều trị.

Xem thêm: