Cách trị ho có đờm cho bà bầu cực kỳ an toàn và hiệu quả

Cảm lạnh, viêm xoang là những bệnh có thể mắc phải khi mang thai và đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây ho có đờm ở bà bầu. Chức năng ban đầu của đờm là bảo vệ mũi và họng không bị vi khuẩn, vi sinh vật tấn công. Chỉ khi màu sắc của đờm có màu xanh, vàng thì mới đáng lo ngại.

Nguyên nhân mẹ bầu ho có đờm

Có rất nhiều nguyên nhân bà bầu bị ho có đờm, việc mang thai khiến sức khỏe của mẹ có phần sa sút và dễ mắc các bệnh vặt. Chỉ cảm lạnh thông thường cũng có thể gây ho có đờm cho mẹ bầu.

Thay đổi nội tiết tố: Lượng estrogen thay đổi khi mang thai sẽ kích thích sản xuất nhiều chất nhờn hơn. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tiết đờm nhiều khi mang thai. Việc tích tụ chất nhầy ở cổ khiến bà bầu khó chịu và có cảm giác ngứa và ho liên tục.

Cảm lạnh hoặc cảm cúm: Dịch nhầy trong mũi và cổ họng thường nhiều hơn bình thường khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm lúc mang thai. Một khi hệ thống miễn dịch bị vi khuẩn và vi rút xâm nhập, chất nhầy ban đầu có màu trong sau đó đặc lại và chuyển sang màu vàng hoặc xanh.

Dị ứng: Trong trường hợp dị ứng lông vật nuôi, bụi bẩn, phấn hoa,... một số triệu chứng xảy ra cùng lúc như: Sổ mũi, ngạt mũi, chảy nước mắt, nổi mẩn đỏ,... 

Chế độ ăn uống: Một số thực phẩm bà bầu ăn như sữa, phô mai,... làm tăng tiết chất nhầy, dễ dẫn đến ho ra đờm.

Rối loạn hô hấp: Viêm xoang, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm tiểu phế quản, viêm phổi thường gây ho ra đờm. 

Ho khi mang bầu có nguy hiểm cho thai nhi không?

Ho là hiện tượng hoàn toàn bình thường ở mẹ bầu, vì vậy mẹ không nên quá lo lắng. Ho có ảnh hưởng đến thai nhi hay không còn tùy thuộc vào cơ địa của mẹ và nguyên nhân gây bệnh. Về nguyên tắc, bà bầu cảm thấy bụng của mình di chuyển lên xuống khi ho. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, vì nước ối trong bụng giống như lớp đệm bảo vệ bé. Mẹ nên chú ý khi ho thì lấy tay đỡ bụng để không bị rung lắc quá nhiều.

Tuy nhiên, nếu bà bầu bị ho dữ dội kèm theo các triệu chứng bất thường thì nên đi khám ngay, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Không nên tự ý dùng thuốc ho vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Có lúc khi ho nhiều có thể gây ra những cơn tức ngực khiến các mẹ khó chịu, dẫn đến tình trạng chán ăn, ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé. Thậm chí nếu bạn đang trong giai đoạn cuối của thai kỳ thì việc ho nhiều sẽ gây ra các cơn co thắt tử cung dẫn đến sinh non. Ngoài ra khi ho quá nhiều do nhiễm trùng, cần thăm khám thường xuyên để kiểm tra tim thai của trẻ.

Cách trị ho có đờm cho bà bầu

Uống nước chanh mật ong ấm

Mật ong và chanh được coi là “vũ khí” ngăn chặn cơn ho hiệu quả. Thành phần của mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm dịu cổ họng, giảm ngứa rát cổ họng và hạn chế ho. Chỉ cần cho 1 muỗng cà phê mật ong vào 100 ml nước ấm và thêm vài lát chanh là mẹ có thể uống rồi. Một lưu ý nho nhỏ cho các mẹ là không uống nước chanh mật ong khi đói.

Chanh mật ong giúp làm dịu cổ họng đau rát, tiêu đờm

Cách chữa ho có đờm cho bà bầu bằng nghệ tươi

Nghệ tươi nổi tiếng với công dụng sát khuẩn, tiêu viêm và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Nhờ tính ấm, vị cay nồng nên nghệ còn có tác dụng long đờm, hạ sốt, trị ho, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh viêm họng. Ngoài ra, việc kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác như sữa tươi, mật ong không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Cách làm sữa nghệ như sau: Lấy 250ml sữa tươi không đường đun ở lửa nhỏ cho đến khi ấm, rồi cho thêm 10 gam bột nghệ và 3 muỗng mật ong vào khuấy đều. Uống 1 lần/ ngày vào buổi sáng. Với bà bầu nào dị ứng sữa bò thì có thể dùng sữa đậu nành để thay thế.

Dùng dầu khuynh diệp trị ho đờm cho bà bầu

Sử dụng dầu khuynh diệp là cách chữa tiêu đờm đơn giản, không tốn nhiều công sức và chi phí. Để làm tiêu đờm và cải thiện một số bệnh viêm nhiễm, các bà bầu nhỏ một lượng dầu khuynh diệp vào nước tắm. Sau đó ngâm mình và kết hợp với hít thở sâu để cảm thấy dễ chịu. Ngoài ra, bà bầu thoa dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân mỗi tối trước khi đi ngủ để làm ấm, sau đó đi tất (vớ) để kích thích một số huyệt đạo ở lòng bàn chân. Điều này làm giảm đau họng, ho có đờm trong vài ngày sau khi dùng.

Dùng dầu khuynh diệp chữa ho đờm là cách cực kỳ đơn giản, chi phí thấp mà còn hiệu quả

Tắc chưng đường phèn

Dùng tắc chưng đường phèn để làm long đờm cho bà bầu là một cách khắc phục tình trạng viêm họng, ho có đờm. Vì bên trong quả tắc (quất) có chứa nhiều loại chất xơ, khoáng chất và nhiều vitamin A, vitamin B2, vitamin C,... Ngoài ra, lượng tinh dầu trong quả tắc giúp tinh thần mẹ bầu thư giãn, an thần. Cách làm tắc chưng đường phèn như sau:

• Rửa sạch 4 - 5 quả tắc, cắt đôi, bỏ hạt cho vào chén.
• Thêm đường phèn vào chén và chưng cách thủy 20 phút, rồi lấy phần nước tiết ra.
• Để nguội bớt nhưng vẫn còn ấm để uống. Mẹ bầu nên uống 2 - 3 lần/ ngày để thấy tình trạng bệnh thuyên giảm.

Cam nướng trị tiêu đờm cho bà bầu

Cam chứa nhiều vitamin C có tác dụng bảo vệ và tăng cường miễn dịch, hỗ trợ quá trình chữa lành bệnh long đờm, viêm họng ở bà bầu. Các chất dinh dưỡng trong cam còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế hoạt động và lây lan của vi khuẩn có hại.

Cách làm cam nướng như sau: Sau khi rửa sạch cam, lấy dao khoét một lỗ nhỏ ở giữa và cho vào bên trong một ít muối. Cho cam vào lò nướng khoảng 15 phút. Mẹ bầu nên ăn cam khi còn nóng. Đồng thời uống một ly nước cam mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.

Cách trị tiêu đờm bằng gừng tươi

Gừng có tính ấm có tác dụng kháng viêm, sát trùng, tiêu độc và ức chế hoạt động của vi khuẩn. Vị cay của gừng cũng có tác dụng khử khuẩn làm ấm cơ thể, ấm họng, giảm đau rát. Bên cạnh đó gừng còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, long đờm.

Cách làm trà gừng chanh mật ong như sau: Gừng rửa sạch và cắt lát mỏng, cho gừng hãm trong 250ml nước sôi khoảng 20 phút. Sau đó thêm 10ml mật ong và 10ml nước cốt chanh vào khuấy đều là có thể dùng. Uống khi còn ấm, để giảm ho tiêu đờm bà bầu nên uống 2 lần/ ngày.

Dùng trà quế cam thảo trị đờm

Sự kết hợp giữa cam thảo và trà quế có khả năng làm dịu chứng khô họng, đau họng hiệu quả, làm sạch đờm, giảm ho. Ngoài ra hương thơm của cam thảo giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần, giúp ích cho cơ thể mau chóng khỏe lại sớm. 

Cách làm trà quế cam thảo như sau: Cho 10 gam bột quế vào nước sôi, khuấy đều. Cho một ít cam thảo vào và đun sôi thêm 5 phút. Vớt bỏ cam thảo và bột quế chưa tan ra ngoài và uống khi còn ấm. Mẹ bầu có thể uống trà này 1 - 2 lần/ ngày.

Trà quế cam thảo có tính ấm nồng là cách trị ho có đờm cho bà bầu an toàn

Các cách trị ho có đờm cho bà bầu trong bài viết này cực kỳ dễ làm và an toàn. Trước khi sử dụng các biện pháp này mẹ bầu nên kiểm tra tình trạng chính xác của bệnh và nguyên nhân của bệnh đồng thời tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về tính an toàn và hiệu quả của những bài thuốc trên.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp