Cách chữa mồ hôi tay chân ở trẻ em mà phụ huynh cần biết

Ra nhiều mồ hôi tay chân ở trẻ là tình trạng diễn ra thường thấy vào mùa hè. Ngoài ra, ở một số trẻ mắc thì hiện tượng này xảy ra liên tục hằng ngày kể cả khi thời tiết lạnh. 

Ra nhiều mồ hôi tay chân ở trẻ em là bệnh gì? 

Nếu trẻ em bị ra nhiều mồ hôi tay chân ngay cả khi không hoạt động hoặc khi trời lạnh thì có thể trẻ đang mắc chứng tăng tiết mồ hôi.

Theo y học phương Tây, tăng tiết mồ hôi là tình trạng xảy ra do sự hoạt động quá mức từ hệ thần kinh giao cảm, Acetylcholin - một chất dẫn truyền thần kinh trung ương làm kích thích bài tiết mồ hôi qua da được tăng cường hoạt động. Cũng chính vì đó, những người bị tăng tiết mồ hôi sẽ hay gặp hồi hộp, lo âu khi đứng trước một quan trọng nào đó hoặc đứng trước đám đông.

Theo đông y, mồ hôi ra nhiều thuộc chứng bệnh hãn. Mồ hôi chảy ra vào ban ngày gọi là tự hãn, mồ hôi ra vào ban đêm gọi là đạo hãn. Nguyên nhân là do dương khí hư, làm cho chất dịch trong cơ thể (mồ hôi) xuất tiết ra ngoài mà không ngăn lại được, bệnh lâu ngày dẫn đến âm hư, tân dịch hao tổn.

Mồ hôi tay chân ra nhiều không gây quá nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ

Tăng tiết mồ hôi là bệnh lý không gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên lại đem đến nhiều khó chịu và ảnh hưởng tâm lý cũng như các hoạt động thường ngày. Người bệnh có thể gặp phải các vấn đề như:

• Cảm thấy khát do cơ thể tiết ra mồ hôi nên bị mất nước.
• Tâm trạng thường xuyên hồi hộp, lo âu.
• Có thể ra mồ hôi có mùi khiến trẻ gặp các vấn đề tâm lý, mất vệ sinh cá nhân.
• Khó khăn trong việc cầm nắm, sinh hoạt.

Vậy cách chữa mồ hôi tay chân ở trẻ em là gì?

Có rất nhiều cách kiểm soát và hạn chế tình trạng ra mồ hôi tay chân ở trẻ. Có thể sử dụng thuốc hoặc thực hiện các biện pháp dân gian ở nhà.

Cách chữa mồ hôi tay chân ở trẻ em bằng trà đen

Trà đen có chứa nhiều acid tannic đem đến khả năng se khít lỗ chân lông ngăn chặn việc đổ nhiều mồ hôi. Cha mẹ có thể thực hiện ngay cách chữa mồ hôi tay chân ở trẻ em này bằng cách: Dùng 1 túi trà ngâm vào nước ấm cho tan ra hết rồi ngâm tay và chân vào khoảng 20 - 30 phút, sau đó lau khô lại với khăn mềm. 

Dùng trà đen có thể kiểm soát mồ hôi tay hiệu quả cho trẻ

Dùng phấn rôm để hạn chế mồ hôi tay ở trẻ

Phấn rôm trẻ em có khả năng hút mồ hôi tức thì. Cha mẹ chỉ cần dùng 1 ít phấn rôm xoa vào lòng bàn tay và chân của trẻ để kiểm soát mồ hôi tiết ra. Phương pháp này đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng, an toàn. Có thể áp dụng ngay khi đưa trẻ ra ngoài đi chơi, đi ăn, dã ngoại,…

Thiết lập lại chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ

Thực đơn ăn uống sẽ tác động lên sức khoẻ và các hoạt động của tế bào trong cơ thể, do đó cũng mang lại tác động đến lượng mồ hôi tiết. Sẽ có nhiều loại thực phẩm khiến trẻ tăng tiết mồ hôi nhưng cũng có các loại hạn chế và điều tiết được tình trạng này. 

Thiết lập lại cho trẻ một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý để tăng cường sức khỏe. Điều này sẽ giúp trẻ cân bằng về thể chất lẫn tinh thần, nếu sức khoẻ yếu lúc cùng tâm lý không vui có thể tăng kích thích tiết mồ hôi nhiều hơn ở trẻ.

Phụ huynh cần hạn chế các đồ chiên xào, đồ uống có ga, đồ ngọt. Những thực phẩm này làm tăng nhịp tim và khiến trẻ bị nóng trong. Lúc này sẽ làm tăng việc giải phóng mồ hôi trên cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng nhiều vitamin B giúp thúc đẩy sự cân bằng, hạn chế ra mồ hôi tay chân

Nên bổ sung vitamin B cho trẻ để thúc đẩy sự cân bằng trong cơ thể bằng các loại thực phẩm: Rau xanh, thịt bò, cá hồi, trứng, sữa,…

Ngoài ra, cần cho trẻ uống nhiều nước vì cơ thể trẻ sẽ bị thiếu nước khi đổ quá nhiều mồ hôi.

Trị mồ hôi tay chân ở trẻ bằng cách điện di Ion

Điện di Ion là một phương pháp điều trị mồ hôi tay chân hiệu quả, có thể giảm tới 81% lượng mồ hôi tiết ra. Phương pháp này cần được sự tư vấn từ chuyên gia hoặc bác sĩ. Chính vì vậy cha mẹ hãy cho trẻ thăm khám và lắng nghe lời khuyên trước khi thực hiện nhé!

Sử dụng muối để chữa mồ hôi tay chân ra nhiều ở trẻ

Dùng muối để khắc phục tình trạng đổ mồ hôi tay ở trẻ là một phương pháp phổ biến với tính hiệu quả cao. Cách thực hiện đơn giản, chỉ cần pha 1 thìa muối với lượng nước ấm vừa đủ rồi ngâm tay chân vào trong khoảng 15 phút. Thực hiện mỗi ngày từ 1 - 2 lần để cải thiện việc tăng tiết mồ hôi ở bé.

Dùng muối chữa mồ hôi tay chân ở trẻ em

Ngoài ra, có thể dùng cách rang muối hạt tới khi ngả màu vàng rồi bọc lại bằng một chiếc khăn sạch. Sau đó chờ giảm độ nóng, có thể thử chạm tay xem nhiệt độ trước để tránh bị bỏng rồi chườm lên lòng bàn tay chân. 

Hy vọng qua bài viết này đã cung cấp được thông tin về cách chữa mồ hôi tay chân trẻ cho các bậc phụ huynh tham khảo. Chúc các bạn áp dụng thành công nhé!

Minh Hạnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp