Bỏ túi 5 loại nước ép hỗ trợ điều trị đau bao tử dễ thực hiện

Việc ăn uống và sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng đau bao tử mà bạn gặp phải hiện nay. Ngoài việc hạn chế các thức uống có ga bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép trị đau bao tử dưới đây để cải thiện tình trạng đau dạ dày nhé.

Nước ép trị đau bao tử từ cà rốt

Cà rốt được xem là một loại trái cây có tính kiềm giúp trung hòa lượng axit có trong dạ dày, hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng đau dạ dày thường gặp như: Ợ chua, ợ hơi, đau rát dạ dày… Vì thể việc uống nước ép cà rốt là sự lựa chọn lý tưởng giúp bạn trị đau bao tử. Đặc biệt hơn loại nước ép này còn giúp hạn chế việc trào ngược dạ dày.

Nguyên liệu: Cà rốt tươi.

Cách thực hiện: Cạo vỏ cà rốt, rửa sạch, sau đó cho vào nồi hấp chín. Khi cà rốt đạt độ chín vừa phải bạn nghiền nhỏ vắt lấy nước cốt. Uống ngay khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất cho dạ dày.

Nước ép bắp cải

Bắp cải là loại rau xanh có chứa lượng vitamin U và khoáng chất dồi dào. Giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời thức đẩy nhanh việc làm lành các vết viêm loét bao tử.

Bổ sung hai cốc nước ép bắp cải mỗi ngày sau bữa sáng và bữa tối 30 phút. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả trông thấy từ loại nước ép trị đau bao tử này.

Nguyên liệu: 1kg bắp cải tươi.

Cách thực hiện: Cắt nhỏ và rửa sạch cho bắp cải vào máy ép, bạn sẽ thu được khoảng 500 - 700 ml nước ép bắp cải. Bạn có thể cho thêm ít đường và ít muối cho dễ uống. Có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước ép chuối

Ngoài là loại quả nổi tiếng trong việc giảm cân làm đẹp, thì chuối cũng rất tốt trong vai trò trị đau bao tử và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Bởi trong chuối có chứa pectin một loại chất giúp giảm đau và giảm viêm cực kì tốt. Không những thế nó còn ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn HP - nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau bao tử.

Nguyên liệu: Chuối chín.

Cách thực hiện: Cắt nhỏ chuối đã lột vỏ để ép. Vì nước ép chuối khá đặc nên bạn có thể thêm nước lọc và một chút mật ong để tăng tính ngon miệng.

Nước ép đu đủ

Cũng giống như chuối thì đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hóa, bên cạnh đó còn giúp giảm các dấu hiệu buồn nôn, trào ngược cho người bệnh. Các dưỡng chất mà đu đủ sở hữu cũng giúp rút ngắn việc phục hồi các vết viêm và loét của bao tử, hạn chế và giúp thuyên giảm các cơn đau.

Nguyên liệu: Đu đủ chín.

Cách thực hiện: Cho đu đủ đã gọt vỏ và rửa sạch. Lần lượt cho đu đủ vào máy ép hoa quả và thu được lượng nước cốt. Có thể uống ngay.

Nước ép rau cải xanh

Cải xanh là loại thực phẩm chứa nhiều các vitamin và dưỡng chất phù hợp cho cơ thể cực kỳ tốt cho người có các dấu hiệu của bệnh đau dạ dày. Các chất như nicotinic, chất xơ… có trong nước ép cải xanh giúp giảm tiết dịch acid dịch vị dạ dày và giúp giảm các triệu chứng ợ hơi, đau rát dạ dày. Từ đó giúp hỗ trợ làm lành các vết viêm dạ dày.

Nguyên liệu: 500g rau cải xanh, 100ml nước.

Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch và ngâm muối rau cải xanh để loại bỏ các tạp chất cũng như bụi bẩn. Bạn cho rau cải vào máy xay cùng 100ml nước, lọc qua rây và sử dụng ngay. Bạn có thể cho thêm một thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. Thực hiện mỗi ngày một lần.

Các loại nước ép trên có thể giúp bạn phần nào cải thiện được các triệu chứng gặp phải khi đau bao tử. Tuy nhiên bạn nên có chế độ ăn hợp lý cần bằng các chất để dạ dày của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất bạn nhé!