Trà hoa cúc trắng có công dụng gì cho sức khỏe?

Thanh cao và đài cát có lẽ là hai tính từ thể hiện rõ nét nhất về mùi vị và hương thơm của trà hoa cúc trắng. Nước trà trong veo, phảng phất nhè nhẹ mùi hương cúc trắng đặc trưng, tinh khiết đến khó tả. Trà hoa cúc trắng không chỉ là loại thức uống thanh nhiệt được nhiều người ưa chuộng, mà loại trà này còn được xem như một vị thuốc dân gian với những tác dụng hữu ích vô cùng.

Trà hoa cúc trắng là gì?

Hoa cúc trắng được trồng ở Việt Nam từ rất lâu. Loài hoa này được biết đến như một dược liệu quý hiếm và nguyên liệu pha trà. Cây hoa cúc trắng có thân nhỏ, mảnh, cao khoảng 1m với lớp lông trắng mỏng phủ toàn thân. Hoa cúc trắng mọc ở phía ngọn cây và đầu cành với đường kính hoa khoảng từ 2,5 – 5cm màu trắng tinh rất đẹp.

Hoa cúc trắng được thu hoạch để làm trà quanh năm. Người nông dân ngắt búp hoa khi chưa nở rồi phơi hoặc sấy khô ở nhiệt độ thấp. Thông thường, với 5 kg hoa tươi sẽ cho ra 1kg trà hoa cúc trắng khô.

Trà hoa cúc trắng thanh nhiệt được xem như một vị thuốc dân gian

Bisabolol là một thành phần nổi bật có trong tinh dầu hoa cúc mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hoạt chất này có tác dụng chống vi khuẩn, chống viêm và kích ứng da. Không những thế, hoạt chất Bisabol này còn giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da rạng ngời hơn. Nó còn được xem là một thành phần dưỡng da hiệu quả, giúp kích thích quá trình phục hồi da và làm giảm kích ứng cho da nhạy cảm.

Ngoài ra, theo các chuyên gia nghiên cứu trong trà hoa cúc trắng có hợp chất Apigenin. Đây là một trong những hợp chất đặc biệt có tác dụng làm ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển và lan rộng.

Trà hoa cúc trắng có công dụng gì cho sức khỏe?

Trà hoa cúc trắng là vị thuốc tự nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể.

Giảm chỉ số huyết áp, đào thải Cholesterol "xấu"

Thành phần Flavonoids trong trà hoa cúc trắng là một chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm chỉ số huyết áp, đồng thời hỗ trợ đào thải hàm lượng Cholesterol xấu trong cơ thể.

Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, Kali - một chất giúp giãn tĩnh mạch, có hàm lượng cao trong trà hoa cúc trắng là một biện pháp ngăn ngừa lâu dài cho các vấn đề tim mạch như đau tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch,…

Thanh nhiệt, giải độc và điều hòa cơ thể

Trong trà hoa cúc trắng có nhiều Beta-carotene được phân hủy thành vitamin A. Thành phần này hoạt động như chất chống oxy hóa và loại bỏ các tế bào cần được đào thải trong cơ thể.

Bên cạnh đó, với tính hàn và chất cồn, trà hoa cúc trắng có tác dụng làm sạch và giảm các tình trạng kích ứng da như ban đỏ, chàm, vẩy nến và thậm chí là điều trị mụn trứng cá khá hiệu quả. Ngoài ra loại trà này còn có tác dụng trị viêm miệng, loét miệng và ngăn ngừa lão hóa cho da.

Trị bệnh vặt, tăng sức đề kháng

Với tính hàn và lượng vitamin C cùng rất nhiều khoáng chất như Magie, Canxi, Kali giúp hỗ trợ các hoạt động của hệ miễn dịch, cũng như tăng cường đề kháng cho cơ thể. Vì thế, trà hoa cúc trắng chính là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn bị các bệnh vặt như sốt, cảm, nhức đầu, sưng hoặc viêm cổ họng, nghẹt mũi, ngứa mắt, đau mắt đỏ,...

Trà hoa cúc trắng trị bệnh vặt như sốt, cảm, nhức đầu,...

Bổ mắt, ngăn ngừa bị đục thủy tinh thế

Vitamin A trong trà hoa cúc trắng luôn được liên kết chặt chẽ với sức khoẻ của đôi mắt giống như một chất chống oxy hoá. Hoạt chất này có thể bảo vệ chống lại bệnh thần kinh võng mạc, đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng cũng như nhiều vấn đề khác với mắt, và giúp cải thiện tầm nhìn hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư

Các chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc giúp cơ thể kiểm soát các gốc tự do và chống các tình trạng mãn tính của các gốc tự do. Đồng thời nó cũng giúp ngăn đột biến tế bào.

Ngoài ra, chất Apigenin trong loại trà thảo mộc này có tác dụng ngăn tế bào ung thư lan rộng và hỗ trợ phát huy tác dụng của các loại thuốc trị ung thư như ung thư vú, ung thư đường tiêu hóa, tuyến tiền liệt và ung thư tử cung.

Uống trà hoa cúc trắng làm dịu cơn đau kinh nguyệt

Trà hoa cúc trắng có khả năng làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung trong kỳ kinh nguyệt. Nhờ đó làm dịu đi cơn đau bụng khó chịu mỗi tháng của chị em phụ nữ.

Trà hoa cúc trắng làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung

Giúp thư giãn, giảm stress hiệu quả

Các chất oxy hóa và khoáng chất trong trà thảo mộc hoa cúc trắng giúp cơ thể loại bỏ các hormone gây căng thẳng không cần thiết trong máu. Từ đó giúp cơ thể thư giãn và điều chỉnh lại tâm trạng. Bên cạnh đó, loại trà này còn được biết đến với khả năng làm tăng độ tập trung dù không có bất kỳ lượng Caffeine nào trong trà.

Ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ trao đổi chất

Có nhiều loại vitamin B khác nhau được tìm thấy trong thành phần của trà hoa cúc trắng như Axit folic, Choline, Niacin, Riboflavin. Những loại hoạt chất này cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nó hỗ trợ hiệu quả từ tiến trình phát triển và tăng trưởng đến mức độ tuần hoàn, cũng như hoạt động dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra trà hoa cúc trắng còn giúp cải thiện mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương.

Ngọc Hà

Nguồn tham khảo: Tổng hợp