Top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả

Nhung hươu có chứa các axit amin, khoáng chất và hàm lượng vitamin cao. Do đó, nhung hươu có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và kích thích tăng cân đối với người gầy. Để giúp bạn phát huy hiệu quả của vị thuốc quý này, chúng ta cùng tìm hiểu cách dùng nhung hươu cho người gầy qua bài viết dưới đây:

Công dụng của nhung hươu đối với người gầy

Nhung hươu là vị thuốc quý thường được sử dụng cho những người gầy yếu với các công dụng sau đây:

Tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi và nâng cao khả năng tập trung;
Kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ chuyển hóa đạm và cải thiện suy dinh dưỡng;
Tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sinh hồng cầu và bạch cầu;
Giúp tăng năng về chiều cao và cân nặng.

Dưới đây là 7 cách dùng nhung hươu hiệu quả cho người gầy để phát huy tác dụng chữa bệnh:

Nhung hươu khô cắt lát ngâm mật ong;
Nhung hươu xay nguyễn hấp trứng gà;
Nhung hươu tươi ngâm với mật ong;
Nhung hươu tươi nấu cháo;
Canh nhung hươu hầm củ quả;
Cao nhung hươu;
Viên nhung hươu.

7 cách dùng nhung hươu hiệu quả cho người gầy

Nhung hươu khô cắt lát ngâm mật ong

Để phát huy công dụng của nhung hươu ngâm mật ong, bạn có thể chế biến như sau:

Bước 1: Cho 200g nhung hươu khô và 0,5 lít mật ong vào bình thủy tinh;
Bước 2: Ngâm từ 30 – 45 ngày, bảo quản bình ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.

Cách sử dụng:

Người gầy nên dùng nửa chén nhung hươu hấp với một bát nước cơm, dùng 2 lần mỗi ngày. Nhung hươu khô ngâm mật ong chỉ nên dùng liên tục trong 1 tuần, nghỉ 1 tuần.

Top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả 1

Cách làm nhung hươu khô ngâm mật ong

Nhung hươu xay nhuyễn hấp trứng gà

Bạn cũng có thể chế biến nhung hươu để ăn hằng ngày khá đơn giản bằng cách:

Bước 1: Đập một quả trứng gà vào bát nhỏ thêm vào khoảng 1 – 2 gram bột nhung hươu và đánh đều tay;
Bước 2: Hấp cách thủy hoặc hấp trực tiếp trong nồi cơm và dùng ngay.

Cách sử dụng:

Người gầy nên ăn một bát nhung hươu hấp trứng gà và mỗi buổi sáng liên tục trong 10 – 15 ngày để thấy kết quả rõ rệt.

Top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả 2

Nhung hươu hấp trứng gà

Nhung hươu tươi ngâm với mật ong

Sau đây là cách làm nhung hươu tươi ngâm với mật ong đơn giản nhất:

Bước 1: Làm sạch lông tơ trên nhung hươu bằng dao cạo hoặc hơ lửa, sau đó lau khô bằng rượu gừng;
Bước 2: Thái nhung hươu thành nhiều lát có độ dày khoảng 2 – 2,5 cm;
Bước 3: Cho nhung hươu vào bình thủy tinh và ngâm mật ong với tỷ lệ 100 gam nhung hươu/0,25 lít mật ong;
Bước 4: Bảo quản bình nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp sau 100 ngày đã có thể dùng được.

Cách sử dụng:

Bạn nên dùng 1 – 2 lát nhung hươu kèm với 1 – 2 thìa mật ong vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, bạn có thể hấp một bát nhỏ mật ong nhung hươu với nước cơm để ăn 2 lần/ngày. Nếu cơ thể thường xuyên bị lạnh, bạn nên dùng nửa bát nhỏ mật ong nhung hươu pha với rượu nóng để uống vào mỗi tối. Khi sử dụng mật ong nhung hươu, bạn nên dùng liên tục trong 1 tuần sau đó cách 1 tuần mới dùng lại.

Nấu cháo: cách dùng nhung hươu cho người gầy phổ biến

Nhung hươu tươi nấu cháo rất bổ dưỡng và có hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách nấu cháo nhung hươu:

Bước 1: Nhung hươu sau khi được làm sạch bạn nên thái lát hoặc xay nhỏ.
Bước 2: Hầm nhung hươu chung với gạo trắng và nước hầm xương trong 45 – 50 phút. Sau đó thêm rau củ và nấu đến khi cháo chín.

Cách sử dụng:

Cháo nhung hươu tươi nên được dùng 1 – 2 lần, mỗi lần một bát cháo. Cháo nhung hươu có tác dụng kích thích thèm ăn và bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho người gầy.

Top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả 3

Cách dùng nhung hươu cho người gầy thơm ngon

Canh nhung hươu hầm củ quả

Cách thực hiện:

Bước 1: Làm sạch lông tơ trên nhung hươu sau đó rửa khô với rượu rừng;
Bước 2: Thái mỏng nhung hươu thành các lát dày khoảng 2 – 2,5cm;
Bước 3: Đun nhung hươu với 1 lít nước trong 45 phút, sau đó có thể cho thêm rau củ để tăng thêm dinh dưỡng.

Cách sử dụng:

Bạn nên dùng canh nhung hươu khi còn nóng, ăn cùng cơm hoặc dùng vào buổi tối. Bạn chỉ nên dùng liên tục trong 1 tuần và nghỉ 1 tuần, sau đó mới dùng lại.

Dùng cao nhung hươu

Cao nhung hươu còn được gọi là cao ban long. Cao nhung hươu được làm từ gạc hươu sừng già và nhung hươu. Hai thành phẩm trên được nung tạo thành một chất cao cô đặc, là cách dùng nhung hươu cho người gầy khá được yêu thích.

Cách dùng cao nhung hươu cho người gầy là mài tan cao với cháo nóng hoặc nước sôi. Bạn cũng có thể pha thêm một chút mật ong cho dễ uống. Mỗi ngày trước bữa ăn, bạn nên dùng khoảng 4 – 6gam, dùng 2 lần/ngày để phát huy công dụng của cao nhung hươu.

Top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả 4

Cách dùng cao nhung hươu

Viên nhung hươu cho người gầy

Viên nhung hươu cho người gầy là một trong các loại thuốc bổ cho cơ thể suy nhược được sử dụng phổ biến nhất. Sản phẩm này chứa các dưỡng chất cần thiết cho người gầy, giúp cải thiện sức khỏe và kích thích ăn uống.

Cách dùng viên nhung hươu cho người gầy: Mỗi ngày nên dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên trước bữa ăn hoặc tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Lưu ý khi dùng nhung hươu cho người gầy

Nhung hươu là vị thuốc quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người sau đây không nên sử dụng nhung hươu bao gồm:

Người bị cao huyết áp, tai biến;
Trẻ em sơ sinh;
Người mắc chứng ho lao, tỳ hư,...;
Người mắc các bệnh về phế quản, gan, thận, tim;
Người có cơ địa nóng trong, chân tay mồ hôi lạnh, âm hư, băng huyết;
Người mắc các chứng đầy bụng, viên loét dạ dày, đầy hơi,...

Bài viết trên đã giới thiệu top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả. Để phát huy công dụng của nhung hươu, bạn nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng của bác sĩ. Ngoài ra, bạn không nên lạm dụng nhung hươu vì sẽ dễ bị phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Uyên Trương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp