Thận trọng với căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là một biến chứng nguy hiểm của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Do đó, để kiểm soát được bệnh này thì cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Định nghĩa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ hay có tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ, là tình trạng cột sống cổ bị đau do nhiều nguyên nhân tác động vào như tính chất công việc, các hoạt động hằng ngày, yếu tố tuổi tác,... Ban đầu bệnh sẽ có dấu hiệu viêm và dây chằng xung quanh cột sống sẽ tích tụ nhiều canxi làm cản trở các dây thần kinh và mạch máu lưu thông. Dần dần, sẽ xuất hiện các triệu chứng đau nhức, khó khăn khi vận động nhất xoay, cúi, ngửa cổ.

Theo số liệu thống kê thì tỉ lệ người mắc thoái hóa đốt sống cổ ngày càng cao, rất đáng báo động. Căn bệnh này tuy diễn biến chậm nhưng nếu không được điều trị đúng cách sẽ dễ thoái hóa đốt sống, nhất là đoạn C5-C6-C7.

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh gây đau đớn, khó chịu khi cử động vùng cổ

Nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ

Để có kế hoạch điều trị và kiểm soát bệnh thì tốt nhất nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra và theo như các bác sĩ thì bệnh này có khá nhiều nguyên nhân tác động đến như:

• Vận động sai tư thế: Nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất chính là thực hiện các hoạt động sai thế, ít vận động, giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài. Ngoài ra, những công việc bắt buộc phải ngẩng đầu hoặc cúi đầu quá lâu, mang vác vật nặng thường xuyên, ngồi trước máy tính quá lâu... cũng gây ra thoái hóa đốt sống cổ.
• Tuổi tác: Theo các nghiên cứu thì độ tuổi từ 45 -50 trở đi rất dễ mắc bệnh, vào độ tuổi này thì xương khớp lão hóa rất nhanh cản trở các vận động hàng ngày, tuy nhiên với những ai có kế hoạch chăm sóc bản thân và chế độ sinh hoạt khoa học thì bệnh này sẽ đến chậm hơn.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt: Như đã nói ở trên, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, hãy tăng cường bổ sung dưỡng chất như canxi, kẽm, sắt, vitamin,... hạn chế các chất kích thích độc hại.
• Do di truyền: Một nguyên nhân được rất ít người biết đến đó chính là tính di truyền của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, cụ thể như nếu ông bà, cha mẹ mắc bệnh thì khả năng các thành viên trong gia đình mắc bệnh rất cao.
• Do các chấn thương: Nguy cơ thoái hóa rất cơ đối với những người đã từng chấn thương tại vùng cổ, nhất là những trường hợp bị chấn thương nhưng không điều trị dứt điểm.

Nằm sấp khi ngủ là một trong những nguyên nhân gây bệnh

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra rối loạn tiền đình 

Tiền đình là một bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể và các hoạt động của con người. Rối loạn tiền đình chính là quá trình tiếp nhận, xử lý và truyền tải thông tin bị rối loạn, làm cơ thể không thể kiểm soát được cân bằng, dễ té ngã, hoa mắt, chóng mặt… Bệnh thoái hóa đốt sống cổ tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu chủ quan không điều trị sớm và dứt điểm sẽ dẫn đến nhiều biến chứng, trong đó biến chứng nguy hiểm phải kể đến là rối loạn tiền đình.

Thoái hóa đốt sống cổ làm mạch máu bị chèn ép, máu không lưu thông lên tới não dẫn đến thiếu máu và gây ra bệnh rối loạn tiền đình. Các biểu hiện dễ nhận biết của bệnh rối loạn tiền đình như:

• Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
• Buồn nôn, ù tai mỗi khi thay đổi tư thế đứng lên ngồi xuống.
• Không kiểm soát được thăng bằng, dễ té ngã.
• Làm việc kém hiệu quả, khó tập trung.
• Chán ăn, mất ngủ, sụt kí.
• Tinh thần u uất, trầm cảm.

Rối loạn tiền đình là một biến chứng nguy hiểm của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị và phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Khi xuất hiện các triệu chứng mắc bệnh thì nên đến các cơ sở y tế uy tín để điều trị càng sớm càng tốt . Nếu tình trạng bệnh không quá nguy hiểm thì chỉ cần nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái kết hợp thực hiện các bài tập vật lý trị liệu an toàn, hiệu quả. Ngoài ra, có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc uống, thoa, dán. Phòng ngừa bệnh là điều nên được cân nhắc và ưu tiên hàng đầu.

• Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Tuyệt đối không vặn, lắc, bẻ cổ.
• Sử dụng gối ngủ có độ cao phù hợp để máu dễ dàng lưu thông, nên thay đổi tư thế ngủ, không nằm sấp.
• Tăng cường bổ sung dưỡng chất, thường xuyên luyện tập thể dục nâng cao thể trạng.
• Nhân viên văn phòng phải sử dụng máy tính thường xuyên thì nên tạo thói quen thay đổi tư thế khi ngồi làm việc, tránh nhìn màn hình máy tính trong thời gian dài.
• Điều chỉnh chiều cao của ghế ngồi, cũng như ngồi đúng tư thế khi làm việc.
• Không nên mang vác vật nặng.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao thể trạng.
• Khi có dấu hiệu của bệnh thì nên đi tới bệnh viện để thăm khám và điều trị triệt để.

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với người bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chừa một ai nếu không có kế hoạch phòng tránh và ngăn ngừa. Bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng biến chứng mà nó gây ra thì rất khó lường. Bài viết trên đã đề cập chi tiết đến căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ, rối loạn tiền đình, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn đọc trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh.

Xem thêm:

Tìm hiểu về thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp

Hoàng Trang 

Nguồn tổng hợp