Phương pháp chữa vẹo cột sống ở người lớn

Bình thường, cột sống chạy thẳng từ trên xuống. Ở người bị cong vẹo cột sống, cột sống bị cong sang một bên. Góc của đường cong có thể lớn hoặc nhỏ nhưng về lâu dài có thể gây biến dạng và ảnh hưởng đến chức năng vận động. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vẹo cột sống ở người lớn, cũng như chữa vẹo cột sống​.

Tìm hiểu về vẹo cột sống

Cột sống của con người có những đường cong tự nhiên giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể ở tư thế thẳng đứng với hai tay tự do di chuyển trong phạm vi rất rộng và hai chân tự do di chuyển. Tuy nhiên, ở một số người cột sống bị chệch hướng và mất đi sự vững chắc và ổn định của cột sống, hiện tượng này được gọi là vẹo cột sống. 

Độ cong của cột sống có thể được nhìn thấy qua phim chụp X-quang có hình chữ S hoặc chữ C thay vì là đường thẳng như bình thường. Những đường cong này có thể khiến vai hoặc eo của người bệnh trở nên không cân đối. Nếu không được khắc phục kịp thời có thể trở thành khuyết tật gây tổn thương cột sống nặng nề và làm giảm khả năng vận động vĩnh viễn. 

Bệnh vẹo cột sống ở người lớn được chia thành 2 nhóm khác nhau: Vẹo cột sống vô căn và thoái hóa. 

Vẹo cột sống vô căn

Ở người lớn vẹo cột sống có thể do chấn thương hoặc tư thế ngồi không đúng khi làm việc. Tình trạng cong thường xuất hiện ở vùng ngực và eo. Lưng có dấu hiệu nhô ra sau, dáng đi chùng xuống, vai đưa ra trước, lưng tròn, đầu nghiêng về phía trước. Tình trạng này nếu để lâu ngày càng nghiêm trọng và mất thẩm mỹ, khi bệnh nhân lớn tuổi dễ bị thoái hóa đĩa đệm hoặc tư thế không cân đối.

Một số biểu hiện của người bệnh là đau lưng. Ngoài ra còn bị tê và chuột rút các chi. Cơn đau dần dần lan xuống chân do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Ngoài ra, người bệnh thường bị căng cơ vùng lưng và chân.

Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ tiến hành chụp X-quang toàn bộ cơ thể. Đối với một số bệnh nhân bị đau lan xuống chân, MRI có thể được chỉ định để tìm vị trí bị tổn thương.

Vẹo cột sống là tình trạng thường gặp ở những người có thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng xấu đến lưng

Vẹo cột sống thoái hoá

Tình trạng cong vẹo cột sống cũng có thể do thoái hóa như bệnh thoái hóa đĩa đệm, xẹp đốt sống,... Những trường hợp này thường bị vẹo ở vùng thắt lưng. Một số triệu chứng như đau lưng, đau hoặc tê ở chân. 

Bệnh nhân có thể được hướng dẫn chụp X-quang cột sống ở tư thế thẳng để đo độ cong của cột sống. Ngoài ra chụp CT hoặc MRI cũng được sử dụng để chẩn đoán bệnh ở những bệnh nhân bị đau chân hoặc một số dấu hiệu tổn dây thần kinh.

Phương pháp chữa vẹo cột sống​

Đau lưng là một trong những nguyên nhân gây cong vẹo cột sống ở người lớn. Việc điều trị chủ yếu tập trung làm giảm triệu chứng như:

Dùng thuốc giảm đau

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) chẳng hạn như ibuprofen, có thể giúp giảm đau do cong vẹo cột sống mà không cần kê đơn. Tuy nhiên, NSAID có thể bị chống chỉ định trong một số trường hợp. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng loại thuốc giảm đau này. Nếu thuốc giảm đau không kê đơn không có tác dụng, bạn nên đến khám tại các cơ sở chuyên khoa để được sử dụng thuốc giảm đau phù hợp hơn.

Thuốc giảm đau lưng do cong vẹo cột sống thường được dùng là ibuprofen mà không cần kê đơn

Luyện tập thể thao

Hầu hết các động tác kéo giãn cơ lưng có thể giảm đau do chèn ép ống sống. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên còn giúp duy trì cân nặng hợp lý, làm giảm tình trạng căng cơ, hạn chế gù lưng. 

Việc lựa chọn các bài tập phải phù hợp với thể trạng có thể giữ cho lưng vận động tốt nhất. Nên chọn môn thể thao mà bạn yêu thích để tập hàng ngày để gắn bó lâu hơn. Những bệnh nhân bị hạn chế về thể chất có thể sử dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu thụ động để vừa cải thiện tình trạng cong vẹo cột sống vừa giảm đau hiệu quả.

Tiêm thuốc vào cột sống

Độ cong của cột sống có thể gây kích thích hoặc gây áp lực lên các dây thần kinh cột sống, gây đau, tê và ngứa ran từ lưng dưới xuống chân. Trong trường hợp này, tiêm steroid và gây tê cục bộ trực tiếp vào lưng có thể giúp giảm đau nhanh chóng.

Nẹp cột sống

Nẹp cột sống là phương pháp không xâm lấn và đảm bảo an toàn. Biện pháp này không chỉ giúp ổn định cấu trúc ống sống mà còn giúp giảm đau cột sống từ bên ngoài. Phương pháp điều trị này được nhiều bệnh nhân lựa chọn và có thể thay thế phẫu thuật khi thể trạng không đủ để phẫu thuật. 

Nẹp cột sống giúp định hình lưng hạn chế cong vẹo do thói quen đi đứng, ngồi bị sai

Phẫu thuật cột sống

Nếu áp dụng các phương pháp trên không có hiệu quả thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Cách tiếp cận này vẫn có thể được xem xét nếu:

• Cột sống bị cong vẹo nghiêm trọng hoặc ngày càng nặng.
• Đau lưng dữ dội và các phương pháp điều trị giảm đau khác không có tác dụng.
• Các dây thần kinh cột sống bị kích thích

Tóm lại, vẹo cột sống là bệnh lý không hiếm gặp, có thể gặp ở cả người lớn, người cao tuổi và trẻ em. Do đó cần có kiến ​​thức cần thiết về bệnh lý này để chủ động phòng tránh. Hy vọng những phương pháp chữa vẹo cột sống ở trên sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp