Nhiễm HIV có tăng cân không? Chế độ ăn uống hợp lý cho người nhiễm HIV

HIV gây ra hội chứng suy giảm miễn dịch nên cơ thể rất dễ mắc bệnh do những vi sinh vật cơ hội gây ra. Ở mỗi giai đoạn sẽ có những thay đổi khác nhau về tình trạng bệnh, một trong những vấn đề được quan tâm đó là những thay đổi về cân nặng người bệnh như thế nào, nhiễm HIV có tăng cân không?

Căn bệnh thế kỷ - HIV là gì?

HIV là một nỗi khiếp sợ đối với mọi người vì nó có thể lây nhiễm qua dịch cơ thể như lây truyền từ mẹ sang con, qua đường máu, qua quan hệ tình dục và đến nay vẫn chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Khi virus HIV xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ nhân lên và tấn công vào hệ miễn dịch. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị thì hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu, tạo điều kiện cho các vi sinh vật cơ hội tấn công và gây bệnh. Khi đó sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm và thậm chí là tử vong. 

Những triệu chứng của HIV giai đoạn đầu thường không đặc hiệu, dễ nhầm lẫn với những bệnh cảm cúm thông thường do đó nhiều người thường bỏ qua nó. Chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức đầy đủ về HIV và tiến hành xét nghiệm nếu thấy các triệu chứng nghi ngờ, đặc biệt là những người có yếu tố nguy cơ cao như quan hệ tình dục không an toàn, tiêm chích ma túy…

Tuy nhiên cần một lượng kháng thể vừa đủ sinh ra thì các xét nghiệm mới cho kết quả dương tính, nếu xét nghiệm trước khoảng thời gian đó sẽ vẫn cho kết quả âm tính mặc dù đã nhiễm HIV trong cơ thể. Do đó nếu có kết quả âm tính, vẫn cần xét nghiệm lặp lại cách đó một vài tháng để biết rõ tình trạng của mình.

Căn bệnh thế kỷ HIV gieo rắc nỗi sợ cho nhiều người

Nhiễm HIV có tăng cân không?

Nhiễm HIV có tăng cân không? Việc thay đổi về cân nặng sẽ phụ thuộc vào từng giai đoạn của HIV cũng như chế độ ăn uống và tập luyện của bạn. Các giai đoạn của HIV:

• Giai đoạn đầu sau khi phơi nhiễm HIV.
• Giai đoạn không có triệu chứng.
• Giai đoạn triệu chứng (sưng các hạch bạch huyết).
• Giai đoạn cuối - AIDS.

Ở giai đoạn đầu sau khi phơi nhiễm, các virus mới bắt đầu tấn công nên hệ miễn dịch vẫn có thể chống đỡ được và chỉ gây ra một số triệu chứng nhẹ thoáng qua. Do đó nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, bạn vẫn có thể duy trì cân nặng hoặc tăng cân. Tuy nhiên nếu không quan tâm đến sức khỏe của bản thân thì bạn hoàn toàn có thể bị sụt cân do thời điểm này bắt đầu có những dấu hiệu về rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, nôn… 

Ở giai đoạn cuối nhiễm HIV có tăng cân không? Cân nặng của người bệnh sẽ bị sụt giảm nhanh chóng khi bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối. Bởi vì khi bệnh phát triển đến giai đoạn cuối - AIDS tức là hệ miễn dịch của cơ thể đã bị suy yếu và có thể bị đánh gục bất cứ lúc nào. Cơ thể người bệnh đã bị nhiễm trùng cơ hội do đó làm giảm sức đề kháng cũng như giảm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.

Đặc biệt ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa bị rối loạn nghiêm trọng, thường xuyên gây ra tình trạng tiêu chảy, gây buồn nôn và nôn khiến người bệnh sụt cân không kiểm soát. Bên cạnh đó người bệnh còn xuất hiện rất nhiều triệu chứng khác như sốt, phát ban, lở loét, đau các khớp nghiêm trọng… khiến người bệnh càng cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn uống và không có sức sống.

Ở giai đoạn cuối này, người bệnh rất khó để tăng cân và duy trì cân nặng hiện tại, càng ngày càng trở nên gầy yếu và mất dần đi khả năng lao động. Khi bệnh phát triển đến mức độ này, nó khiến người bệnh như sống trong địa ngục và có nhiều người đã bỏ cuộc, không thể chống chọi lại sự tấn công của virus HIV.

Nhiễm HIV có tăng cân không là câu hỏi được nhiều người quan tâm

Chế độ ăn uống hợp lý dành cho người bị nhiễm HIV

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị HIV theo chỉ định thì chế độ ăn uống và tập luyện sẽ là câu trả lời cho câu hỏi: Nhiễm HIV có tăng cân không? Đối với những người khỏe mạnh bình thường, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng. Điều này càng quan trọng hơn đối với những người bị nhiễm HIV.

Khi nhiễm bệnh, sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm kèm theo rối loạn ở rất nhiều cơ quan, do đó cần xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để vực lại sức khỏe, chống đỡ được sự tấn công của virus:

• Bổ sung thực phẩm giàu carbohydrate: Những người nhiễm HIV cơ thể sẽ suy yếu dần, cân nặng giảm sút và chạm đến ngưỡng bị suy dinh dưỡng. Do đó cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate như: Bánh mì, gạo, khoai sắn, ngô, ngũ cốc, chuối xanh… để duy trì năng lượng cần thiết.
• Ăn nhiều rau xanh: Trong rau xanh chứa nhiều chất xơ cũng như các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể.
• Các chất béo lành mạnh và đường: Nếu bạn lo lắng vấn đề nhiễm HIV có tăng cân không thì bạn có thể lựa chọn những chất béo lành mạnh để sử dụng vì nó vừa không gây tăng cân, vừa cung cấp các acid béo, các vitamin A, D, E, K cần thiết cho cơ thể. Một số chất béo lành mạnh có thể kể đến như: Các loại hạt, bơ, dầu oliu, dầu cá…
• Uống nhiều nước: Bạn nên uống nhiều nước để giảm các tác dụng phụ của thuốc gây ra như khô miệng, táo bón, giảm cảm giác mệt mỏi.
• Ăn nhiều thịt nạc: Việc ăn nhiều thịt nạc sẽ giúp cơ thể tăng cường đề kháng và hình thành cơ bắp cho cơ thể hiệu quả. Một số loại thịt có thể kể đến như thịt bò nạc, thịt gia cầm, cá, trứng… Đặc biệt những người bị giảm cân hoặc ở giai đoạn cuối của bệnh càng phải bổ sung thật nhiều protein.

Chế độ ăn uống hợp lý cho người nhiễm HIV giúp cải thiện sức khỏe

Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê… vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe, làm tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Trên đây là những thông tin để trả lời cho câu hỏi nhiễm HIV có tăng cân không và một số chế độ ăn uống hợp lý dành cho người nhiễm HIV. Mong rằng các bạn sẽ hiểu hơn về căn bệnh thế kỷ này và lập cho mình một lối sống lành mạnh. Nếu thấy bài viết này hay và ý nghĩa, bạn hãy theo dõi trang Hà An Pharmacy để nhận được thông báo về những bài viết mới nhất nhé.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp