Nhận biết tình trạng sức khỏe thông qua mùi cơ thể

Mùi cơ thể sẽ bị tác động bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống hàng ngày, giới tính, vệ sinh cá nhân, hoặc tình trạng sức khỏe,... Vì thế, thông qua mùi hôi của cơ thể, chúng ta có thể phán đoán được phần nào sức khỏe hiện tại của bản thân. Trong bài là những cảnh báo bất thường của sức khỏe dựa vào mùi cơ thể.

Nước tiểu có mùi lạ

Thường thì nước tiểu của chúng ta sẽ có mùi khai nhẹ. Tuy nhiên, nếu chúng có mùi hôi tanh, màu sẫm bất thường thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo hệ bài tiết của bạn đang có vấn đề. Nguyên nhân gây ra mùi lạ ở nước tiểu được phân loại thành hai lý do chính là lành tính và ác tính. Trường hợp lành tính, nước tiểu có mùi hôi tanh do bạn ăn nhiều hành tây, tỏi, măng tây,... uống ít nước, hoặc đang sử dụng thuốc kháng sinh và vitamin.

Đối với trường hợp nước tiểu có mùi hôi kỳ lạ, đi kèm với nhiều triệu chứng khác như màu nước tiểu màu đậm, có lẫn máu hoặc mủ, đau thắt vùng bụng dưới, đau rát đường tiết niệu,... Điều này cảnh báo hệ bài tiết của cơ thể đang gặp nhiều vấn đề. Khả năng cao bạn đang bị viêm hoặc nhiễm trùng bàng quang, viêm thận, viêm đường tiết niệu, suy gan,...

Nước tiểu có màu sẫm kèm theo mùi hôi tanh có thể do hệ bài tiết đang gặp nhiều vấn đề.

Nếu nước tiểu có mùi lạ từ nguyên nhân lành tình, thì bạn chỉ cần cải thiện chế độ ăn uống, uống nhiều nước, hoặc sau khi ngừng dùng thuốc kháng sinh và vitamin, nước tiểu sẽ trở về trạng thái bình thường. Còn trong trường hợp do nguyên nhân ác tính gây ra, bạn nên đi khám sớm để điều trị kịp thời.

Miệng có mùi khó chịu

Sau một đêm dài ngủ dậy, vi khuẩn sinh sôi và phát triển trong khoang miệng sẽ gây ra hôi miệng. Lúc này, chỉ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ là bạn đã có thể loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng nhanh chóng. Thế nhưng, trong một số trường hợp, mặc dù bạn đã đánh răng sạch sẽ và thường xuyên nhưng mùi hôi trong khoang miệng vẫn đeo bám, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý tiềm ẩn.

Bạn có thể nhai kẹo sing-gum hoặc uống nhiều lọc để giảm hôi miệng tạm thời.

Một số căn bệnh dễ gây ra tình trạng hôi miệng như viêm nha chu, viêm nướu, nhiễm trùng tai mũi họng, trào ngược dạ dày - thực quản, viêm loét dạ dày, tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận,... Nếu nhận thấy tình trạng hôi miệng kéo dài, không thuyên giảm dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thì bạn nên đi đến gặp bác sĩ để tìm ra lý do cụ thể và sớm điều trị dứt điểm. Bạn có thể giảm mùi hôi miệng tạm thời bằng cách nhai kẹo sing-gum hoặc uống nhiều nước.

Mồ hôi nặng mùi

Đổ mồ hôi là cách cơ thể hạ nhiệt vào những ngày thời tiết nắng nóng. Đây là một hiện tượng sinh lý tự nhiên. Thế nhưng, trong trường hợp mùi hôi tiết ra nhiều bất thường, đi kèm theo mùi khó chịu sẽ gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, nhất là làm bạn giảm đi sự tự tin trong giao tiếp.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mồ hôi tiết ra nhiều và có mùi nặng xuất phát từ các yếu tố như vận động nhiều, thói quen ăn nhiều thực phẩm có mùi như hành tây, tỏi, gia vị nồng, uống nhiều cà phê hoặc trà,... Một số trường hợp cũng có thể do bệnh lý như tim mạch, sốt rét, lao, ung thư, mãn kinh ở phụ nữ, bệnh nhân đang dùng thuốc Morphin, Aspirin, Acetaminophen.

Mồ hôi nặng mùi đến từ nhiều nguyên nhân như vận động mạnh, ăn nhiều hành, tỏi,...

Nếu mồ hôi có mùi khó chịu do bệnh lý thì phương pháp tốt nhất là bạn nên đi khám để điều trị sớm. Trong trường hợp, mùi hôi không phải do bệnh lý, bạn có thể loại bỏ mùi cơ thể bằng cách tắm rửa sạch sẽ thường xuyên, mặc quần áo thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt, uống nhiều nước lọc, hạn chế căng thẳng đầu óc, hoặc sử dụng sản phẩm khử mùi. Một sản phẩm gợi ý dành cho bạn là Nivea Anti - Perspirant Extra Brightening 8 Super Food 48h.

Xịt khử mùi Nivea Anti - Perspirant Extra Brightening 8 Super Food 48h giúp giảm tiết mồ hôi cho vùng da dưới cánh tay, ngăn mùi cơ thể hiệu quả lên đến 48 tiếng. Đồng thời, chiết xuất bột ngọc trai, vitamin C và Pro-Vitamin B5 chứa trong thành phần hoạt chất của sản phẩm còn giúp da sáng mịn, mềm mại hơn. Sản phẩm có thiết kế dạng xịt nhỏ gọn, thuận tiện mang theo bên mình để sử dụng khi cần thiết. Sử dụng xịt khử mùi Nivea Anti - Perspirant Extra Brightening 8 Super Food 48h sẽ giúp bạn luôn tự tin trong suốt cả ngày dài năng động.

Chân có mùi hôi

Mùi hôi phát ra từ đôi chân rất có thể là dấu hiệu của bệnh nấm da. Đi kèm với mùi hôi khó chịu là đôi chân sẽ bị phồng rộp, nóng rát, ngừa ngáy, ngón chân hoặc bàn chân bị khô và bong tróc thành từng mảng nhỏ. Nguyên nhân gây ra mùi hôi chân có thể do bạn vệ sinh đôi chân không sạch sẽ, hoặc do nguồn nước bị bẩn. Để khắc phục mùi hôi chân, bạn nên rửa chân thường xuyên, đồng thời dùng các sản phẩm xịt khử mùi hôi chân, kết hợp thoa hoặc uống thuốc trị nấm.

Trên đây là cách nhận biết tình trạng sức khỏe thông qua mùi cơ thể. Nhìn chung, nếu cơ thể xuất hiện những mùi hôi khó chịu bất thường nào, thì bạn nên sớm tìm ra nguyên nhân để có cách điều trị dứt điểm kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, thiết lập lối sống lành mạnh, tập thói quen uống nhiều nước trong ngày,... Điều này sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh tật, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, giảm tình trạng cơ thể bị "bốc mùi".

Bảo Vân

Nguồn tham khảo: Tổng Hợp