Người bị sỏi thận có nên uống sữa ensure hay không?

Sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là những người đang trong tình trạng sức khỏe không tốt. Vậy người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure?

Sỏi thận là chứng bệnh hình thành do sự kết thạch của một số thành phần có trong nước tiểu, trong đó phổ biến nhất là dạng sỏi có chứa canxi. Cũng do đó mà rất nhiều người cho rằng người bệnh sỏi thận không nên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa hay chế phẩm từ sữa. Vậy sỏi thận có nguy hiểm không và người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure hay không?

Sữa là nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể

Uống nhiều sữa và nguy cơ mắc sỏi thận

Trước khi tìm hiểu về người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure, ta cùng tìm hiểu về sự liên quan giữa sữa và chứng bệnh sỏi thận. Theo nghiên cứu, có đến 90% sỏi thận có chứa thành phần là canxi, do đó, người bệnh sỏi thận cần kiểm soát lượng canxi đưa vào cơ thể bởi vì thừa canxi sẽ làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận hoặc làm cho bệnh càng thêm nghiêm trọng hơn. Cũng chính vì vậy, mà nhiều người cho rằng bệnh nhân mắc sỏi thận không nên uống sữa hay các chế phẩm từ sữa bởi vì chúng chứa hàm lượng canxi cao.

Tuy nhiên, bạn cũng nên biết quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình khá phức tạp do các muối khoáng hòa tan trong nước tiểu qua việc kết hợp với các yếu tố như giảm lưu lượng nước tiểu, dị dạng tiết niệu, nhiễm khuẩn tiết niệu, di truyền, … chứ không phải chỉ đơn thuần do dư thừa canxi gây ra. Và cho đến nay cũng không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được người bị sỏi thận phải kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều canxi.

Bên cạnh đó, nếu bệnh nhân  kiêng canxi quá mức còn gây ra sự mất cân bằng hấp thu canxi, khiến cơ thể phải hấp thu nhiều oxalat từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra thiếu canxi còn dễ bị loãng xương.

Như vậy, nguy cơ hình thành các biểu hiện sỏi thận (chủ yếu là sỏi canxi) là do rối loạn chuyển hóa canxi trong cơ thể chứ không phải hoàn toàn do việc uống sữa gây ra. Vậy người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure?

Người bị sỏi thận có nên uống sữa ensure hay không?

Người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure?

Người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure. Sữa Ensure là sản phẩm sữa nổi tiếng với hơn 30 nghiên cứu lâm sàng trong suốt 45 năm, Ensure mang đến nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Được chứng minh giúp đáp ứng nhu cầu được dinh dưỡng cho người lớn tuổi, hỗ trợ gia tăng sức khỏe, thể chất. Trong sữa Ensure có chứa:

• HMB và các protein chất lượng cao, hỗ trợ xây dựng và phát triển cơ thể
• Chứa 28 vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Chứa nhiều Canxi, Phospho và Vitamin D giúp xương chắc khỏe
• Chất xơ FOS giúp nuôi dưỡng vi sinh vật có lợi và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• Các chất chống oxi – hóa giúp bảo vệ cơ thể
• Hỗn hợp chất béo thực vật giàu acid béo như Omega 3-6-9 tốt cho tim mạch. Hàm lượng cholesterol acid và chất béo no thấp có lợi cho chế độ ăn lành mạnh

Vì đây là loại sữa chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu nên người bệnh sỏi thận hoàn toàn có thể uống được sữa Ensure nhưng với liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ nhé.

Người bệnh sỏi thận nên uống sữa thế nào cho hợp lý?

Ngoài việc biết về việc người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure hay không thì bạn cũng nên biết việc uống sữa thế nào là hợp lý nhất. Nếu bạn mắc các dạng sỏi axit uric, cystin.. thì có thể dùng 1 số loại sữa tách béo, chứa ít hàm lượng canxi. Nếu kiêng quá mức sẽ gây ra sự mất cân bằng hấp thu canxi. Tuy nhiên, với những bệnh nhân bị thận có hệ xương khớp yếu hoặc đang trong  độ tuổi thoái hóa khớp thì cần bổ sung 1 lượng sữa nhất định hằng ngày. Các chuyên gia khuyên mỗi ngày người bệnh nên  uống khoảng 200- 300mg canxi và nên chọn loại sữa tách chất béo và giàu canxi như Ensure, Anlene, Obilac…

Người bị sỏi thận nên uống sữa theo hàm lượng hợp lý

Uống sữa khi bị sỏi thận thế nào cho đúng cách?

Việc uống sữa để bổ sung dinh dưỡng là điều rất cần thiết, đặc biệt đối với trẻ em và người cao tuổi. Tuy vậy, cần uống sữa khi bị sỏi thận đúng cách để bổ sung đủ canxi cho cơ thể, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến nguy cơ sỏi thận.

• Chọn đúng loại sữa: bệnh nhân cần kiểm tra lượng canxi trong máu để biết rằng hàm lượng canxi trong cơ thể mình có vượt mức bão hòa hay không, nhu cầu canxi đối với cơ thể là bao nhiêu, từ đó chọn ra loại sữa phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
• Cân bằng canxi trong sữa và các thực phẩm khác: Sữa là thực phẩm chứa nhiều canxi ở dạng dễ hấp thu, khi sử dụng sữa cần chọn sản phẩm cân bằng dinh dưỡng để tránh tình trạng cơ thể thu nhận quá nhiều canxi dẫn đến dư thừa canxi, tăng nguy cơ bị sỏi thận.
• Khi uống sữa có hàm lượng canxi cao cần nên uống thêm nhiều nước mỗi ngày. Uống nhiều nước từ 1.5 - 2 lít/ngày, chia ra uống nhiều lần để hạn chế sỏi thận và giúp tống những viên sỏi nhỏ ra ngoài.
• Tránh uống sữa trước khi đi ngủ: Vì trong lúc  ngủ, tốc độ tuần hoàn chậm lại, lượng nước tiểu giảm, các chất cặn sẽ tăng lên làm nước tiểu trở nên đậm đặc. Sữa vốn chứa nhiều canxi, mà sỏi thận phần lớn chứa canxi. Sau khi uống sữa từ 1-2 giờ, lúc cơ thể đang trong trạng thái sau ngủ cũng là lúc canxi được bài tiết qua thận cao nhất làm nước tiểu càng thêm đậm đặc. Nồng độ canxi qua thận nhiều rất dễ hình thành sỏi thận.

Người bị sỏi thận có nên uống sữa Ensure? Câu trả lời là có, tuy nhiên cần uống với hàm lượng được bác sĩ khuyên dùng và nên lưu ý về chế độ dinh dưỡng tối ưu nhất dành cho người bị sỏi thận.

Bảo Hân