Người bị bệnh xơ phổi nên ăn gì?

Xơ phổi là một căn bệnh đặc trưng do tình trạng hóa sẹo dần của các mô trong phổi. Theo thời gian, phổi bị xơ sẹo sẽ cứng gây ảnh hưởng đến khả năng hít thở của người bệnh. Triệu chứng đặc trưng của bệnh xơ phổi có bao gồm: 

• Đau và tức ngực.
• Khó thở, mệt mỏi.
• Ho lâu ngày, ho ra máu.
• Trong phổi có tiếng ran nổ nhỏ hạt mỗi khi hít vào
• Ngón tay bị tím tái.

Xơ phổi có thể gây ra những biến chứng đặc biệt nguy hiểm cho sức khỏe như: Làm oxy trong máu thấp, suy tim phải, tăng áp động mạch phổi, suy hô hấp,... Chính vì vậy, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ giảm thiểu bệnh là điều vô cùng quan trọng. Vậy khi bị bệnh xơ phổi nên ăn gì?

Bệnh xơ phổi nên ăn gì?

Ngoài điều trị bằng thuốc và các liệu pháp oxy cũng như phẫu thuật thì lên chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng sẽ tăng cường kiểm soát triệu chứng của xơ phổi. Dưới đây là các loại thực phẩm mà người bệnh xơ phổi nên ăn.

Xơ phổi là một bệnh lý gây ảnh hưởng đến chức năng của phổi

Các loại hạt

Các loại hạt vô cùng giàu các dưỡng chất cũng như cung cấp đầy đủ được nguồn năng lượng cho cơ thể. Do đó, đây sẽ là loại thực phẩm đáp ứng được nhu cầu hỗ trợ cho người bị bệnh xơ phổi. Bởi, khi mắc căn bệnh này, bạn sẽ cảm thấy chán ăn và bị sụt cân nhanh chóng. Khi đó, các loại hạt sẽ đưa đến lượng calo duy trì cân nặng, sức khỏe cho dù bệnh nhân ăn ít đi chăng nữa.

Một số loại hạt tốt cho bệnh nhân xơ phổi như quả óc chó, hạt lanh sẽ đưa đến lượng omega-3 dồi dào kèm đặc tính chống viêm, thúc đẩy các chức năng của não bộ hoạt động tích cực hơn.

Các loại hạt vô cùng giàu dưỡng chất, cung cấp đầy đủ được nguồn năng lượng cho cơ thể

Rau xanh và trái cây

Các loại rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng cao. Có tác dụng tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hồi phục sức khỏe sau đau ốm hữu hiệu. Ngoài ra, các thực phẩm này sẽ cải thiện những triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Người bị bệnh xơ phổi nên ăn gì? Câu trả lời chính là các loại trái cây và rau củ quả giàu chất chống oxy hóa như loại củ quả mọng, kiwi, dưa hấu, rau lá xanh, bắp cải, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, bí,...

Người bị bệnh xơ phổi nên ăn gì? Câu trả lời đó chính là rau xanh và trái cây

Các sản phẩm có chiết xuất từ sữa

Những thực phẩm, thức uống có chiết xuất từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa tươi cung cấp rất nhiều protein, canxi và vitamin D cho cơ thể. Người bị xơ phổi không ăn nhiều chất béo bão hòa và thực phẩm nhiều cholesterol. Vì vậy, những sản phẩm chế biến từ sữa tách béo sẽ là loại thực phẩm lý tưởng nhất.

Bên cạnh đó, sữa chua ít béo có hệ vi sinh vật lành mạnh để thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và tăng hệ miễn dịch. Người bị xơ phổi nên cho sữa chua vào chế độ ăn uống hằng ngày hoặc các loại thực phẩm từ đậu nành.

Bổ sung các thực phẩm có chứa Protein

Người bị bệnh xơ phổi nên ăn nhiều thực phẩm bổ sung protein lành mạnh như đậu, cá, thịt, trứng... Lưu ý, bệnh nhân cũng nên tránh các loại thịt đỏ và thịt đã qua chế biến sẵn để ức chế bệnh tốt hơn.

Thêm trà xanh vào thức uống mỗi ngày

Ngoài những thực phẩm cần thêm vào thực đơn hằng ngày thì các loại đồ uống cũng là một yếu tốt không kém phần quan trọng. Trà xanh là loại thức uống mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho chúng ta. Trong trà xanh có chứa một lượng lớn hợp chất chống oxy hóa. Từ đó giúp kháng viêm, chống oxy hóa để ức chế xơ hóa hoặc sẹo ở các mô trong cơ thể. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh xơ phổi tốt hơn.

Trong trà xanh có chứa dồi dào chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, ức chế xơ hóa

Những lưu ý trong chế độ ăn uống của bệnh nhân xơ phổi

Ngoài chế độ dinh dưỡng hằng ngày thì người bị xơ phổi cũng nên lưu ý một số vấn đề trong ăn uống như sau:

• Hãy chia đều các bữa ăn trong ngày thành những bữa ăn nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính.
• Không ăn quá no trong 1 lần vì có thể dẫn đến tình trạng khó thở nhiều hơn.
• Hạn chế các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều đường vì có thể gây ảnh hưởng nặng nề thêm cho sức khỏe.
• Ăn ít muối cũng như các chất béo bão hòa không lành mạnh.
• Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch.
• Nếu bệnh nhân bị trào ngược axit dạ dày, chú ý tránh các thực phẩm có tính axit như cà chua, cam, quýt, cà phê,...
• Không nên ăn vặt giữa các bữa vì có thể gây tình trạng chán ăn nhiều hơn. Từ đó, cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
• Hãy ăn những thực phẩm được hấp, nước, luộc thay vì đồ chiên, xào nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, tránh ăn những thực phẩm chế biến sẵn, mỡ hoặc nội tạng động vật.
• Nên ăn trước khi đi ngủ khoảng 3 giờ đồng hồ.
• Khi gặp bất kỳ triệu chứng nào cũng cần thăm khám và tư vấn ý kiến bác sĩ. Không tự ý sử dụng thuốc điều trị.

Trên đây là toàn bộ thông tin về bệnh xơ phổi nên ăn gì. Hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp những bệnh nhân xơ phổi lên cho mình một thực đơn phù hợp nhất. Từ đó tăng cường điều trị bệnh tốt hơn mỗi ngày!

Minh Hạnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp