Một số can thiệp không dùng thuốc bệnh nhân hen phế quản cần lưu ý

Cùng theo dõi một số thông tin can thiệp không dùng thuốc mà bệnh nhân hen phế quản cần lưu ý. 

Một số can thiệp không dùng thuốc hỗ trợ người bị hen phế quản

Cai thuốc lá và tránh phơi nhiễm khói thuốc lá

Hút thuốc lá có nhiều tác hại tới bệnh hen phế quản, cùng với việc tăng nguy cơ ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và các bệnh lý tim mạch. Phơi nhiễm khói thuốc lá làm tăng nguy cơ nhập viện và kiểm soát hen kém.

Bệnh nhân nên tham vấn ý kiến của bác sĩ/nhân viên y tế và tham gia chương trình cai thuốc lá nếu cần thiết.

Hoạt động thể chất

Bệnh nhân hen phế quản được khuyến khích hoạt động thể chất đều đặn để cải thiện tình trạng sức khỏe chung. Bệnh nhân có thể ngăn ngừa việc co thắt phế quản do gắng sức bằng các thuốc điều trị phù hợp.

Hoạt động thể chất phù hợp có thể cải thiện triệu chứng và chất lượng cuộc sống trên bệnh nhân hen vừa và nặng.

Tránh phơi nhiễm với các dị nguyên/chất kích thích tại nhà

Bệnh nhân hen phế quản có thể có phản ứng với nhiều dị nguyên/chất kích thích, do đó cần hiểu rõ cơ địa dị ứng với yếu tố nào để có phương pháp tiếp cận phù hợp. Tuân thủ với điều trị tốt nhằm giúp kiểm soát hen đóng vai trò quan trọng bởi vì bệnh nhân sẽ ít bị ảnh hưởng với các yếu tố môi trường khi hen được kiểm soát tốt.

Các yếu tố nguy cơ kể đến như: Mạt bụi nhà, thú nuôi có lông, nấm mốc, gián và các chất tiết của gián,...

Một số biện pháp phòng tránh các yếu tố nguy cơ tại nhà

Phòng tránh mạt bụi nhà

Bạn cần:

• Thay chăn ga thường xuyên, giặt bằng nước nóng (55 - 60 độ C).
• Thay thảm nhà bằng nền cứng.
• Giữ tối thiểu các vật bám bụi trong nhà.

Phòng tránh lông động vật ở thú nuôi có lông

Bạn cần:

• Không giữ chó mèo trong nhà hoặc tối thiểu trong phòng ngủ.
• Vệ sinh chó mèo thường xuyên.
• Thay thảm nhà bằng nền cứng.

Phòng tránh nấm mốc

Bạn cần:

• Triệt tiêu toàn bộ khu vực ẩm mốc trong nhà.
• Lọc không khí thường xuyên.

Một số can thiệp không dùng thuốc khác

Một số can thiệp như:

• Tránh một số thuốc có thể làm tình trạng hen nặng lên – theo tư vấn của bác sĩ.
• Tránh một số thức ăn hay hóa chất trong thức ăn có thể làm nặng tình trạng dị ứng.
• Chế độ ăn hợp lý và giảm cân.
• Tập thở.
• Tránh các yếu tố nguy cơ liên quan nghề nghiệp và ô nhiễm không khí.
• Tránh tình trạng căng thẳng, trầm cảm hay cảm xúc quá mức.

Trên đây là một số can thiệp không dùng thuốc bệnh nhân hen phế quản cần quan tâm. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bệnh nhân nên tuân thủ đúng với điều trị được khuyến cáo bởi chuyên gia y tế để tình trạng được kiểm soát tốt. Từ đó, bệnh nhân hoàn toàn có thể sống, học tập và sinh hoạt như những người bình thường khác

Nguồn: GINA 2023 – Non-pharmacological interventions

Tài liệu dành cho công chúng.

Vui lòng tham vấn bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chẩn đoán phù hợp.

Nội dung được thực hiện với sự phối hợp của Công ty TNHH Dược Phẩm GSK Việt Nam, FPT Hà An và Hội Hô hấp Việt Nam.

Code: NP-VN-CAU-OGM-230002, ADD 05/23