Lời khuyên của bác sĩ cho người bệnh đau mắt đỏ ăn gì nhanh khỏi

Đau mắt đỏ ăn gì nhanh khỏi là những câu hỏi mà người bị đau mắt đỏ trong thời gian dưỡng bệnh ở nhà thường băn khoan.

Theo Y học phương Tây, người bị đau mắt đỏ là do một loại virus thuộc nhóm Adeno gây ra. Đôi khi có những trường hợp bị nhiễm phải các loại vi khuẩn hoặc do dị ứng thì mắt cũng có hiện tượng sưng đỏ, ngứa ngáy. Bệnh thường gặp ở trẻ em, trẻ sơ sinh, những người trường thành có thể lực kém cũng dễ bị virus tấn công. Đau mắt đỏ hiếm khi xuất hiện ở người già do mắt của họ đã bị lão hóa, virus không có môi trường để phát triển được.
Các bác sĩ nhận định đau mắt đỏ không phải bệnh nguy hiểm, nó rất dễ nhận biết và chữa trị. Thậm chí nhiều người biết được đau mắt đỏ ăn gì nhanh khỏi hoặc vệ sinh như thế nào thì chỉ khoảng 1 tuần là trở lại bình thường.

Biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ khiến bệnh nhân thấy ngứa cộm

Biểu hiện bệnh đau mắt đỏ thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ như sau:

• Lòng trắng mắt chuyển sang màu đỏ
• Nước mắt chảy nhiều bất thường
• Nhiều rỉ, ghèn xuất hiện có màu vàng hoặc xanh
• Rỉ ghèn đóng thành mảng xung quanh mắt làm bệnh nhân khó mở mắt nhất là khi ngủ dậy
• Mắt ngứa, rất cộm
• Người bệnh sợ ánh sáng

Phần lớn các bác sĩ sẽ khuyên bạn phải vệ sinh mắt hàng ngày với nước muối sinh lý NaCl 0.9% hoặc với nước nhỏ mắt chuyên dụng. Bên cạnh đó bệnh nhân bắt buộc phải giữ vệ sinh cơ thể: rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, sau khi sử dụng khăn mặt phải giặt sạch hoặc khử trùng, quần áo thay ra cần giặt sạch và phơi dưới ánh nắng trực tiếp. Thêm vào đó, người bệnh cần phải biết đau mắt đỏ ăn gì nhanh khỏi sẽ rút ngắn được thời gian điều trị hơn rất nhiều.

Đau mắt đỏ ăn gì nhanh khỏi?

Các loại rau

Ăn nhiều rau xanh giúp bệnh đau mắt đỏ nhanh khỏi

Trái cây

Bên cạnh rau củ, người bệnh nên bổ sung thêm các loại trái cây, hoa quả có màu cam như: cam, đu đủ, xoài, bí ngô,... Những thực phẩm này có chứa nhiều beta carotene nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa virus gây bệnh phát tán và giảm khả năng bị bội nhiễm.

Các loại thịt

Người bệnh đau mắt đỏ cần ăn nhiều thịt bò, thịt lợn, thịt gà hơn

Bởi vì hầu hết người bị nhiễm bệnh đều do sức khỏe kém, thể lực yếu nên cần nâng cao thể lực mới có thể chống chọi lại virus. Hãy ăn nhiều hơn các loại thực phẩm chứa nhiều protein như thịt lợn, thịt bò, thịt gà,... Nhưng không được ăn đồ tanh như: cá, tôm, mực, ghẹ,...

Thêm nữa người bệnh cần phải bổ sung nước cho cơ thể. Tốt nhất uống khoảng 6-8 ly nước/ngày để bổ sung độ ẩm cho mắt.

Thực phẩm nên tránh

Người bị đau mắt đỏ nên tránh các loại đồ ăn nhiều tinh bột, nhiều đường như: cơm, cháo, khoai lang, ngô,... Bên cạnh đó, các loại gia vị nóng, cay như: ớt, hạt tiêu, tỏi,... cũng gây kích ứng mắt rất khó chịu.

Cách chữa bệnh đau mắt đỏ hiệu quả nhất là người bệnh cần hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, không uống các loại nước có gas, nước có cồn và hút thuốc lá.

Tuân thủ theo lời khuyên về đau mắt đỏ ăn gì nhanh khỏi sẽ giúp cho quá trình hổi phục bệnh nhanh hơn, ít để lại biến chứng nguy hiểm hơn nhiều.

Huyền Trang