Đau bụng kinh có di truyền không và cách chữa thế nào?

Đau bụng kinh có di truyền không? Bài viết sau sẽ giải đáp câu hỏi này, đồng thời hướng dẫn chị em phụ nữ cách trải qua cơn đau bụng kinh dễ dàng và an toàn.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh

Đau bụng kinh xảy ra do hormone prostaglandin gây ra, chúng khiến các cơ tử cung co rút gây đau. Sự co bóp này giúp đẩy máu và mô hình thành ở nội mạc tử cung trong kỳ "đèn đỏ" ra ngoài âm đạo. Cơn đau ở mức độ khác nhau, có thể từ đau nhẹ, lâm râm đến cực kỳ đau, thường kéo dài vài ngày đầu kỳ kinh và giảm dần ở những ngày sau đó. Nếu bạn bị đau bụng trong lần đầu có kinh thì cũng không nên quá lo sợ. Bởi đây là một hiện tượng bình thường khi có kinh nguyệt mà phần lớn phụ nữ đều phải trải qua.

Đau bụng kinh do hormone prostaglandin gây ra

Đau bụng kinh có di truyền không?

Theo nghiên cứu của các chuyên viên y tế, bạn dễ bị đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt nếu bạn:

• Bắt đầu có kinh nguyệt;
• Có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và ra nhiều máu kinh;
• Người thân, họ hàng của bạn bị đau bụng kinh;
• Là người thường xuyên hút thuốc.

Có lẽ bạn đang phân vân không biết liệu "đau bụng kinh có di truyền không", nhưng sự thật là có.

Cụ thể, nếu mẹ hay một người thân của bạn mắc chứng đau bụng kinh nguyệt thì bạn rất có khả năng cũng sẽ bị. Do đó, nếu muốn biết trước bản thân có thể bị đau bụng khi kinh hay không, bạn nên hỏi mẹ hoặc dì của bạn. Đồng thời, bạn cũng có thể học cách giảm đau bụng kinh từ kinh nghiệm của những người thân trong gia đình.

Đau bụng kinh có di truyền không? Câu trả lời là có.

Cách xoa dịu cơn đau bụng kinh mà bạn gái nên biết

Nếu bạn đang quằn quại với tình trạng đau bụng kinh nặng, hãy dùng thuốc giảm đau như Aspirin, Acetaminophen, Ibuprofen hoặc Naproxen. Để mang lại hiệu quả giảm đau tối ưu, bạn nên dùng thuốc ngay khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu hoặc cơn đau xuất hiện. Tuy nhiên, trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào để giảm các cơn đau bụng kinh, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ bởi lạm dụng hoặc dùng sai các loại thuốc này đều sẽ gây ra tác hại cho gan và thận.

Ngoài dùng thuốc, bạn có thể áp dụng một số mẹo giảm đau bụng kinh sau đây:

• Chườm nóng: Hơi nóng giúp bụng dưới cảm thấy dễ chịu hơn khi bạn trải qua các cơn đau bụng kinh. Do đó, bạn có thể đặt khăn ấm hoặc túi nước ấm lên vùng bụng dưới để góp phần làm dịu cơn đau. Ngoài ra, tắm nước ấm cũng là một cách thư giãn cơ thể trong kỳ “đèn đỏ” mà bạn nên áp dụng.
• Massage vùng bụng dưới: Massage giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả.
• Uống thật nhiều nước: Uống đủ lượng nước cần thiết không thể kiềm chế cơn đau bụng ngay tức khắc nhưng khi nước giúp bụng bạn phồng lên, giảm sự đau đớn. Do đó, hãy luôn mang theo một chai nước bên cạnh khi chu kỳ kinh bắt đầu bạn nhé.

Chườm ấm - cách giảm đau bụng kinh hiệu quả

Ngoài ra, các chuyên gia y tế cho biết những người tập thể dục đều đặn thường ít bị đau bụng kinh hơn những người ít vận động. Do đó, để giúp giảm bớt áp lực trong ngày “đèn đỏ”, bạn nên tập luyện thể dục như một thói quen hàng ngày. Một số bài tập bạn nên áp dụng là đi bộ, yoga…

Hường