Có thể bạn chưa biết: Các bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là bệnh lý tâm lý phức tạp với nhiều biểu hiện theo nhiều cách khác nhau và người bệnh thường chủ quan với các dấu hiệu của bệnh. Để biết rằng liệu mình có bị ám ảnh cưỡng chế (OCD) hay không, mời bạn đọc hãy xem thử bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế dưới đây của Hà An Pharmacy.

Tìm hiểu chung về rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là bệnh lý tâm thần đáng lo ngại nhưng dễ bị bỏ qua, chủ quan bởi những dấu hiệu không mấy rõ ràng của bệnh. Thực chất, căn bệnh này khiến cho bệnh nhân bị suy nhược và cực kỳ đau khổ, mệt mỏi, lo âu đi kèm theo là nhiều triệu chứng khác nhau. 

Theo nghiên cứu chỉ ra, có khoảng 1 - 3% dân số thế giới mắc phải căn bệnh ám ảnh cưỡng chế. Con số đó có thể tăng lên tới 10% nếu như tính thêm cả một số rối loạn khác liên quan. Do nguyên nhân căng thẳng mà chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể phát sinh trầm trọng hơn. Bất cứ đối tượng nào cũng có thể mắc phải chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trong số đó, số nhiều các trường hợp có thể là do nguyên nhân di truyền. 

Bệnh nhân mắc phải OCD sẽ được các bác sĩ thăm khám và chẩn đoán. Có thể điều trị OCD bằng thuốc, bằng các liệu pháp nhận thức hành vi. Tình trạng bệnh của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện, chính vì thế, khi thấy có bất cứ dấu hiệu gì, đừng ngần ngại tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một bài trắc nghiệm có chức năng giúp chúng ta có thể xác định mình có bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay không. Bài trắc nghiệm dành cho tất cả mọi đối tượng, nhất là những người đang trải qua những suy nghĩ lặp đi lặp lại nhiều lần, cảm thấy bắt buộc hoặc không muốn thực hiện một hành vi nào đó ví dụ như kiểm tra mọi thứ nhiều lần, cảm thấy có mối nguy hiểm hay sắp xếp các đồ vật theo quy luật nhất định. Đây là những đối tượng có nguy cơ cao mắc OCD. 

Bài trắc nghiệm sẽ bao gồm các câu hỏi liên quan đến các triệu chứng của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế phổ biến. Các câu hỏi được thiết kế để phân tích khả năng mắc phải tình trạng này. Ngoài ra, mỗi câu trả lời trong bài test cũng chứa lời khuyên liên quan đến triệu chứng cụ thể đó có hữu ích cho người bệnh cả về cách hiểu họ đang cảm thấy như thế nào, các triệu chứng của họ có thể liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc các rối loạn khác hay không.

Mặc dù vậy, bài test này chỉ là một công cụ hữu ích trong việc chẩn đoán bệnh, không nên được coi là một chẩn đoán. Bạn sẽ hiểu thêm về các cảm giác, triệu chứng của mình thông qua bài test, giúp bạn biết mình có liên quan tới bệnh OCD hay không. 

Chi tiết bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Đối với mỗi câu trong bài test, bạn hãy cho biết mức độ đúng của mỗi câu, bằng cách đánh dấu vào ô thích hợp bên dưới câu đó.

1. Bạn có đang bị những suy nghĩ, hình ảnh khó chịu liên tục xuất hiện trong tâm trí, làm phiền bạn, ví dụ như lo ngại mắc bệnh hiểm nghèo hay về ô nhiễm, bụi bẩn không?

• Có. 
• Không.

2. Bạn có bị quá ám ảnh về việc giữ các đồ vật theo thứ tự hoàn hảo hay một quy luật nhất định không?

• Có.
• Không.

3. Trong đầu bạn có thường xuất hiện những sự kiện khủng khiếp hay những cái chết không?

• Có.
• Không.

4. Không thể chấp nhận những suy nghĩ về tình dục hay tôn giáo?

• Có.
• Không.

5. Lo lắng về những chuyện khủng khiếp có thể xảy ra như trộm, cháy nhà, tai nạn,...?

• Có.
• Không.

6. Đã bao giờ bạn vô tình tông xe vào người đi bộ chưa?

• Có.
• Không.

7. Lây lan một căn bệnh gì đó tới người khác?

• Có.
• Không.

8. Đánh mất thứ có giá trị?

• Có.
• Không.

9. Vì bất cẩn mà gây tác hại đến người thân?

• Có.
• Không.

10. Lo lắng về việc hành động theo một ý muốn hoặc thôi thúc không mong muốn và vô nghĩa, ví dụ như làm hại thân thể người khác, lái xe ô tô của mình vào dòng xe cộ đang tới; quan hệ tình dục không phù hợp?

• Có.
• Không.

11. Bị thúc đẩy để thực hiện một số hành động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như rửa, làm sạch hoặc chải chuốt quá mức hoặc theo các khuôn mẫu lặp lại?

• Có.
• Không.

12. Kiểm tra nhiều lần các công tắc đèn, cửa nhà, phanh gấp?

• Có.
• Không.

13. Đếm, sắp xếp đồ đạc trước khi đi ngủ tối?

• Có.
• Không.

14. Kiểm tra hoặc thu thập các đồ vật vô dụng trước khi vứt chúng đi?

• Có.
• Không.

15. Lặp lại các hành động thông thường một số lần nhất định hoặc cho đến khi cảm thấy vừa ý?

• Có.
• Không.

16. Cần phải chạm vào đồ vật hoặc con người?

• Có.
• Không.

17. Đọc lại hoặc viết lại không cần thiết, mở lại kiểm tra phong bì nhiều lần để kiểm tra trước khi chúng được gửi đi?

• Có.
• Không.

18. Kiểm tra cơ thể của để tìm dấu hiệu của bệnh tật?

• Có.
• Không.

19. Tránh các màu, các con số hoặc tên mà được cho là không may mắn, đáng sợ?

• Có.
• Không.

20. Cần “thú nhận” hoặc liên tục tự trấn an bản thân rằng bạn đã nói hoặc làm điều gì đó đúng?

• Có.
• Không.

Trên đây là bài test về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là một tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính được đặc trưng bởi những ám ảnh dẫn đến các hành vi cưỡng chế. Khi cảm thấy bản thân có bất cứ dấu hiệu nào khiến cho bản thân cảm thấy khó chịu, vô nghĩa mà vẫn muốn thực hiện, hãy làm bài test OCD và đến các bệnh viện để có những can thiệp, điều trị kịp thời.

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp