Cách khắc phục hôi nách sau sinh bằng phương pháp dân gian

Từ xưa, dân gian đã có những cách khắc phục hôi nách sau sinh đơn giản nhưng lại khá hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm ít tốn kém không có tác dụng phụ. Nếu bạn muốn áp dụng theo cách này có thể tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây:

Nguyên nhân bị hôi nách sau khi sinh

Cách khắc phục hôi nách sau sinh như thế nào? Chỉ khi tìm ra nguyên nhân hôi nách chúng ta mới dễ có cách để khắc phục:

• Nội tiết tố nữ thay đổi: Phụ nữ mang thai sẽ có nhiều thay đổi nội tiết tố nữ về lượng hormone, do tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Đặc biệt khi sinh con xong tuyến mồ hôi không giảm mà lại tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Do hormone estrogen kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi vì vậy dẫn tới tình trạng hôi nách. Ngoài hôi nách còn khiến cho vùng da nách bị sần sùi và thâm đen.

Có nhiều cách khắc phục tình trạng hôi nách sau sinh bằng phương pháp dân gian.

• Kiêng cữ theo quan niệm dân gian: Nhiều mẹ có chế độ kiêng cữ dài và khắt khe, suốt thời gian ở cữ không ra ngoài, kiêng tắm rửa và mặc quần áo kín khiến cho vi khuẩn tích tụ gây nên mùi hôi nách. Nếu như sinh vào mùa hè thì quá trình kiêng cữ càng làm cho chị em dễ bị hôi nách.
• Cả thân nhiệt và cân nặng có thay đổi: Khi sinh xong các mẹ thường ăn nhiều để đủ sữa cho con bú nên cân nặng sẽ tăng cao khiến nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao. Vì tăng cân và nhiệt độ dẫn tới tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và nhanh hơn, kết hợp với vi khuẩn tạo mùi hôi nách khó chịu.
• Giữ gìn vệ sinh chưa sạch sẽ: Việc vệ sinh không sạch sẽ cũng có thể là nguyên nhân gây nên mùi hôi cơ thể. Việc vệ sinh qua loa, sơ sài và khi vừa vệ sinh xong không lau khô đã vội mặc áo gây ẩm ướt vi khuẩn gây mùi hôi nách. 
• Tâm lý: Sau khi sinh con nhiều chị em thường có tâm lý nhạy cảm hơn bình thường. Tâm trạng bất ổn, lo lắng do mệt mỏi, thức đêm chăm sóc con cũng là nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi nhờn hoạt động mạnh. Đây chính là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi nách.
• Gen di truyền: Hôi nách sau sinh cũng có liên quan đến yếu tố di truyền, nếu cha mẹ bị hôi nách thì có khả năng bạn cũng bị hôi nách. Nguyên nhân do di truyền bệnh hôi nách chiếm tỷ lệ cao nhất tới 60%.

Những cách khắc phục hôi nách sau sinh

Gừng chữa hôi nách cực tốt

Gừng là thực phẩm hầu như trong nhà lúc nào cũng có. Bạn chỉ cần lấy những củ gừng ngon, rửa sạch, xay nhuyễn vắt lấy nước cốt. Nước cốt gừng cho vào lọ bảo quản ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Sau khi tắm xong lau khô vùng nách lấy một miếng bông hoặc vải xô thấm nước cốt gừng thoa trực tiếp lên vùng nách. Sau khi thoa để chừng 20 phút rồi lau sạch bằng khăn khô.

Dân gian thường dùng gừng để điều trị hôi nách

Nước cốt gừng còn lại cất tủ lạnh để dùng cho những lần sau nhưng cũng không nên để quá lâu. Kiên trì sử dụng sau 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả vùng nách sẽ không còn mùi hôi nữa. Nếu như tình trạng nặng hơn bạn sẽ vẫn tiếp tục sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lá ngải cứu chữa hôi nách

Lá ngải cứu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người nói chung. Ngoài ra, lá ngải cứu còn có tác dụng chữa bệnh hôi nách. Chỉ cần chọn lá ngải ngon còn xanh, phơi khô rồi đun lấy nước pha loãng để tắm và lau cơ thể hằng ngày. Để đạt được hiệu quả tốt nhất nên tắm trước khi đi ngủ. Bởi vì khi đó mùi hôi do nách tiết ra sẽ bị kiềm chế triệt để nhất. Tùy theo tình trạng bệnh nặng hay nhẹ có thể dùng lâu ngày hay ngắn ngày. Hãy làm thường xuyên để cảm nhận mùi của cơ thể nhé.

Lá trầu không chữa hôi nách

Lá trầu không được sử dụng để chữa nhiều loại bệnh. Lá trầu không theo một số nghiên cứu cho thấy có chứa chavicol, một dạng phenol có tính sát trùng. Lá trầu không cũng có tác dụng trị mùi hôi cơ thể. Cách làm này khá đơn giản chỉ cần vò nát lá trầu không chà vào vùng nách khi tắm rồi tắm lại sạch sẽ. Cách làm khác có thể xay ra vắt lấy nước cốt cho vài giọt chanh dùng bông thấm nước chà vào vùng nách, đợi khô lau sạch bằng khăn khô. Phương pháp này cần làm kiên trì khoảng 1 tháng thì tình trạng sẽ cải thiện.

Lá trầu không có tác dụng trị mùi cơ thể

Chữa hôi nách bằng mướp đắng (khổ qua)

Khổ qua là món ăn dân giã trong gia đình và rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, công dụng chữa bệnh của mướp đắng như giảm cân, chữa bệnh ung thư, ổn định đường huyết, phòng chống nghẽn động mạch. Một tác dụng khác của mướp đắng là để chữa hôi nách. Cách làm cũng đơn giản chỉ cần xay nhuyễn mướp đắng vắt nước cốt bôi vào vùng nách. Nên sử dụng cho đến khi bạn cảm thấy cơ thể giảm mùi hôi đáng kể.

Những lưu ý cách khắc phục hôi nách sau sinh

Có một điều chúng ta nên lưu ý là cần phải kiên trì sử dụng cách khắc phục hôi nách sau sinh bằng phương pháp dân gian. Phương pháp này không chữa khỏi được hôi nách vĩnh viễn, vì vậy, nên thường xuyên sử dụng để giảm bớt mùi hôi khó chịu. 

Ngoài ra, để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và không còn mùi khó chịu thì việc cần làm đầu tiên là không nên mặc đồ quá bó sát và chất liệu vải không thấm hút mồ hôi (cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi).

Hãy uống nhiều nước giúp cơ thể cân bằng nhiệt, quá trình trao đổi chất tốt hơn và thanh lọc cơ thể. Việc vệ sinh vùng da dưới cánh tay rất quan trọng vì vùng da sạch sẽ không có cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và gây mùi hôi.

Hạn chế ăn những thực phẩm nhiều gia vị mùi nồng như tỏi, hành, ớt… Ăn nhiều rau xanh và chất xơ. Nên tập thể dục trong hợp lý ở một khung giờ để đảm bảo sức khỏe và giảm lượng mồ hôi tiết ra. Sử dụng kem trị hôi nách sau sinh ở mức phù hợp theo hướng dẫn, không nên lạm dụng.

Hôi nách sau sinh gây rất nhiều phiền toái cho chị em, hy vọng với những thông tin chia sẻ về nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp ích cho chị em giải tỏa được lo lắng.

Tuệ Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp