Cách chữa xệ tinh hoàn và những lưu ý quan trọng mà nam giới cần biết

Ngày nay, có không ít nam giới đang gặp phải vấn đề tinh hoàn chảy xệ khiến họ cảm thấy tự ti, thậm chí là ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh sản của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới bệnh lý này và các cách chữa xệ tinh hoàn ở nam giới là gì? Hà An Pharmacy sẽ bật mí cho bạn qua bài viết dưới đây!

Xệ tinh hoàn là một bệnh lý thường gặp ở nam giới

Tìm hiểu về bệnh xệ tinh hoàn

Tinh hoàn của nam giới bình thường dài khoảng 4,5cm và rộng 2,5 cm, được bao phủ bên ngoài bởi lớp da bìu. Tinh hoàn có chiều dài tương đương với dương vật khi không cương cứng. Nếu không có kích thích, tinh hoàn của nam giới không cứng và cũng không có hình dạng cố định. Hình dạng của bìu và tinh hoàn thường phụ thuộc vào tư thế nằm, ngồi hay đứng của họ.

Xệ tinh hoàn hay sa tinh hoàn là tình trạng lớp da bìu xung quanh tinh hoàn bị giãn rộng. Khi đó sẽ kéo tinh hoàn bị sa hoặc xệ xuống và dài hơn kích thước bình thường hoặc to hơn tinh hoàn đối diện. Tình trạng này hay gặp ở bên trái nhiều hơn bên phải.

Xệ tinh hoàn có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, tần suất bị xệ tinh hoàn ở người lớn tuổi thường cao hơn so với các nhóm tuổi khác, với cơ chế chính là do quá trình lão hóa.

Các nguyên nhân gây ra bệnh xệ tinh hoàn

Như chúng ta đã biết, tinh hoàn là cơ quan sản xuất ra tinh trùng. Để sản xuất ra số lượng lớn tinh trùng khỏe mạnh, chất lượng thì nhiệt độ bên trong “nhà máy” tinh hoàn phải dưới 37 độ C.

Do đó, các cơ bìu sẽ co giãn nhịp nhàng, cho phép tinh hoàn hoạt động hiệu quả. Khi thời tiết trở lạnh hoặc nam giới ở trong môi trường có nhiệt độ thấp, các cơ này sẽ kích hoạt phản xạ kéo tinh hoàn co lên để duy trì nhiệt độ thích hợp. Một điều đặc biệt đó là khi có sự kích thích tình dục thì tinh hoàn sẽ tiến sát gần hơn cơ thể. Chính vì thế, vào thời điểm trước hoặc trong khi ân ái, tinh hoàn sẽ bớt bị chảy xệ hơn.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là một nguyên nhân gây ra bệnh xệ tinh hoàn

Những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng tinh hoàn chảy xệ là:

• Tuổi tác: Lão hóa là một quá trình tự nhiên và là nguyên nhân phổ biến gây nên xệ tinh hoàn. Khi về già, bìu mất chức năng đàn hồi nên có thể bị chảy xệ, do đó các sợi tinh hoàn cũng bị giãn ra. 
• Bất thường về cấu trúc của bìu: Một số trường hợp hiếm gặp như tinh hoàn của nam giới quá to, gây áp lực lớn và làm bìu bị xệ xuống. Ngoài ra, trong trường hợp lớp da bìu có chiều dài và chiều rộng lớn hơn tinh hoàn, tinh hoàn cũng có thể bị chảy xệ. 
• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Sự giãn của đám rối tĩnh mạch thừng tinh có thể kéo theo  tinh hoàn bị chảy xệ. Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nếu không được điều trị sớm và đúng cách có thể bị suy giảm chức năng tinh hoàn, nếu nặng hơn có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới.
• Do nhiệt độ: Thời tiết nắng nóng có thể khiến tinh hoàn chảy xệ xuống dưới. Như ở trên đã đề cập, nhiệt độ ở bìu thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 1 đến 1,5 độ C nên tinh hoàn giãn ra để làm giảm nhiệt độ cơ thể, khi nhiệt độ giảm xuống thì tinh hoàn co lại. 
• Các bệnh tại tinh hoàn: Xoắn tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn…
• Ung thư tinh hoàn: Các tế bào ung thư có thể làm thay đổi cấu trúc và cả kích thước của tinh hoàn, từ đó dẫn đến tình trạng tinh hoàn ngày càng xệ xuống.

Các cách chữa xệ tinh hoàn

Tinh hoàn bỗng dưng bị xệ xuống có thể khiến nam giới cảm thấy “vướng víu” và khó chịu, gây khó khăn trong việc đi lại, vận động. Tình trạng tinh hoàn chảy xệ còn khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý. Vì vậy, nếu nam giới phát hiện bị tinh hoàn chảy xệ, cần tìm đến các cơ sở nam khoa để được thăm khám và chẩn đoán các bệnh lý nghiêm trọng mình có thể mắc phải.

Phẫu thuật là cách chữa xệ tinh hoàn một cách triệt để

Dưới đây là một số cách chữa xệ tinh hoàn ở nam giới đang được ứng dụng hiện nay:

• Phẫu thuật: Phương pháp này giúp cải thiện triệt để tình trạng xệ tinh hoàn. Một thủ thuật gọi là nong bao quy đầu có thể ngăn bìu sa xuống quá xa. Trong quá trình nong bao quy đầu, bác sĩ phẫu thuật sẽ nhẹ nhàng loại bỏ phần da thừa ở bìu để tinh hoàn được nằm cao hơn về phía cơ thể. Trong trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh, một thủ thuật gọi là phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch thừng tinh sẽ xử lý vấn đề cơ bản bằng cách buộc các tĩnh mạch bị sưng lại. Các triệu chứng sẽ biến mất khi khu vực đó lành lại và điều này có tác động tích cực đến tinh trùng.
• Chăm sóc làn da: Nếu lão hóa là nguyên nhân khiến tinh hoàn bị chảy xệ thì chăm sóc tốt cho làn da chính là chìa khóa để khắc phục tình trạng này. Nam giới không nên hút thuốc lá, tránh ánh nắng trực tiếp, hạn chế uống nhiều bia rượu, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều khoáng chất như kẽm, sắt... đồng thời uống nhiều nước, duy trì cân nặng hợp lý.
• Tập các bài tập hỗ trợ: Ít ai ngờ rằng tập thể dục là một cách lành mạnh để hạn chế tinh hoàn chảy xệ, đồng thời tăng cường sức khỏe, tinh thần sảng khoái và cải thiện sức bền, sự dẻo dai. Nam giới có thể áp dụng các bài tập giữ tinh hoàn hoặc tập tư thế Kegel.

Những lưu ý sau khi điều trị xệ tinh hoàn

Sau khi điều trị tinh hoàn chảy xệ, nam giới cần lưu ý một số điều như:

• Duy trì thói quen tập thể dục, thể thao.
• Thay đổi chế độ ăn uống để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng.
• Đời sống tình dục phải điều độ và lành mạnh.
• Tránh các chất kích thích, rượu bia và thuốc lá, loại bỏ trà và cà phê khỏi danh sách đồ uống hàng ngày và hạn chế tiêu thụ chúng.
• Vệ sinh cơ thể, đặc biệt là giữ cho bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và khô thoáng.
• Không thủ dâm nhiều.

Như vậy, tinh hoàn chảy xệ có thể bắt nguồn từ vấn đề tuổi tác, da bị lão hóa khi cơ thể nam giới bước vào độ tuổi trung niên, nhưng cũng không loại trừ các nguyên nhân bệnh lý. Khi có sự thay đổi bất thường nào ở tinh hoàn, nam giới cần đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt, không nên áp dụng các cách chữa xệ tinh hoàn tại nhà mà dân gian truyền miệng.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Vinmec.com, Medlatec.vn