Bí quyết làm mềm da gót chân dễ thực hiện ngay tại nhà

Vùng da gót chân bị nứt nẻ, bong trong là dấu hiệu của tình trạng da chân thiếu độ ẩm. Ở vị trí các vết nứt gót chân, vi khuẩn có hại sẽ dễ dàng tấn công và xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời, tình trạng nứt nẻ gót chân kéo dài còn gây nhiều đau đớn cơ thể. Làm thế nào để cải thiện tình trạng gót chân nứt nẻ? Cùng điểm qua các bí quyết làm mềm da gót chân dễ thực hiện ngay tại nhà dưới đây.

Vì sao gót chân bị khô và nứt nẻ?

Tình trạng vùng da ở gót chân bị khô và nứt nẻ xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, theo các chuyên gia da liễu, phổ biến nhất là những nguyên nhân sau:

• Độ ẩm không khí kém, thời tiết hanh khô khiến cho da bị mất cân bằng độ ẩm.
• Đứng quá lâu ở một tư thế, hoặc thường xuyên mang giày có kích cỡ không phù hợp khiến bàn chân chịu áp lực nhiều.
• Thói quen tắm nước quá nóng và tắm quá 30 phút.
• Sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm có chất tẩy rửa mạnh, làm trôi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da.
• Cơ thể mắc một số bệnh lý như tiểu đường, suy tuyến giáp, viêm da dị ứng, dày sừng lòng bàn chân, thiếu vitamin, nhiễm nấm bàn chân, bệnh vẩy nến,...

Nhiều nguyên nhân khiến da gót chân khô và nứt nẻ như thiếu độ ẩm, tắm nước quá nóng, đứng lâu,...

Cách làm mềm da gót chân, ngăn ngừa nứt nẻ

Ngâm chân trong nước ngò tây

Ngò tây có thành phần chứa nhiều vitamin C, Collagen, vitamin K. Các hoạt chất này có công dụng phục hồi và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho làn da. Vì thế, bạn có thể ngâm chân vào nước ngò tây để làm mềm da ở phần gót, phòng chống nứt nẻ, thô ráp và bong tróc.

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắt nhỏ 10 đến 12 nhanh ngò tây thả vào trong nước ấm. Sau đó, bạn ngâm chân vào thau nước ấm khoảng 30 phút. Chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của bàn chân, nhất là ở phần gót.

Ngâm chân trong giấm táo

Một nguyên nhân dễ khiến cho gót chân khô ráp và nứt nẻ là bạn thường mang giày thể thao hoặc tất nhiều, khiến cho bàn chân bị thiếu oxy, đồng thời tạo môi trường ẩm thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển. Vì thế, cách để giảm tình trạng gót chân bị khô chính là loại bỏ vi khuẩn và dưỡng ẩm. Trường hợp này, bạn có thể sử dụng giấm táo để ngâm chân. Giấm táo có khả năng diệt khuẩn tốt, loại bỏ tế bào chết tích tự, không chỉ làm mềm gót chân mà còn khử mùi hôi chân hiệu quả.

Ngâm chân trong giấm táo là một cách làm mềm da gót chân đơn giản, dễ thực hiện.

Đầu tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thau nước ấm và đổ 1 ít giấm táo vào theo tỷ lệ 4:1 (4 phần nước và 1 phần giấm táo). Sau đó, bạn rửa chân sạch sẽ và cho vào thau ngâm khoảng 20 phút, Tiếp theo, bạn ngừng ngâm chân và dùng đá bọt chà nhẹ phần gót để loại bỏ phần da chết dư thừa.

Đắp hỗn hợp chuối và bơ

Chuối và bơ đều là những loại quả có thành phần dưỡng ẩm tự nhiên cao, giúp da tăng độ ẩm và mềm mại hơn. Trong quả chuối có chứa nhiều Enzyme có khả năng loại bỏ tế bào chết, còn quả bơ chứa nhiều dầu và chất béo phù hợp để trị khô da. Bởi thế, bạn có thể dùng bơ và chuối để làm mềm da gót chân.

Để làm hỗn hợp bơ và chuối giúp da chân mềm mại, bạn cần chuẩn bị 1 quả chuối, 1/2 quả bơ. Tiếp theo, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp bơ và chuối lên gót chân, giữ nguyên trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm đều vào da. Cuối cùng, bạn rửa lại sạch bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau khô bàn chân.

Thoa kem Fixderma Foot Cream 60g

Ngoài việc tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp, bạn có thể dùng các dược phẩm thoa ngoài da để dưỡng ẩm và làm mềm da gót chân. Một sản phẩm mà chúng tôi gợi ý đến bạn đó chính là kem Fixderma Foot Cream 60g. Sản phẩm có xuất xứ từ thương hiệu dược phẩm Fixderma đến từ nước Mỹ. Thành phần hoạt chất của kem Fixderma Foot Cream 60g gồm Urea, Paraffinum Liquidum, Lactic Acid, Cetearyl Alcohol, Stearic Acid,...

Kem Fixderma Foot Cream chứa nhiều chất dưỡng ẩm, giúp làm mềm và hạn chế nứt nẻ gót chân.

Trong đó, nhóm Cetearyl Alcohol, Stearic Acid có công dụng làm mềm và dịu da, nhóm Urea, Paraffinum Liquidum, Lactic Acid lại mang đến hiệu quả trong việc làm ẩm và dưỡng ẩm tốt. Nhờ vậy, khi sử dụng kem Fixderma Foot Cream trong một thời gian, vùng da gót chân sẽ mềm mại hơn, ít nứt nẻ và bong tróc.

Trên đây là những bí quyết làm mềm da gót chân dễ thực hiện ngay tại nhà từ những nguyên liệu có sẵn mà chúng tôi gợi ý đến bạn. Các phương pháp này đều cần thực hiện đều đặn và kiên trì trong một thời gian mới có thể nhận lại được kết quả như mong đợi. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trong bài, chúng tôi đã giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc dưỡng ẩm cho da nói riêng, và chăm sóc cơ thể nói chung.

Bảo Vân

Nguồn: Hellobacsi