Bấm huyệt chữa viêm họng có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào?

Tình trạng viêm họng phổ biến ở nhiều lứa tuổi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bên cạnh điều trị theo y học hiện đại, y học cổ truyền đã bổ sung thêm phương pháp hỗ trợ điều trị để giảm bớt sự khó chịu của đau họng. Bấm huyệt chữa viêm họng nói chung đi kèm với rất nhiều ưu điểm và lợi ích. Để biết hiệu quả và lợi ích của phương pháp này như thế nào mời bạn theo dõi tiếp bài viết.

Bấm huyệt chữa viêm họng có hiệu quả không?

Theo Đông y, viêm họng liên quan đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Còn huyệt đạo được coi là cửa ngõ mà năng lượng tà khí có thể xâm nhập và gây bệnh cho cơ thể. Đồng thời, huyệt vị cũng liên quan chặt chẽ với các cơ quan nội tạng của con người. Vì vậy, phương pháp bấm huyệt giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện một số bệnh tật. 

Bấm huyệt thường được dùng để chữa các bệnh như xương khớp, mất ngủ, huyết áp,… Trong đó, các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, nghẹt mũi, viêm xoang,... Cũng có thể chữa bằng bấm huyệt được coi là một liệu pháp an toàn. Giúp điều hòa chức năng hô hấp và giảm ngứa họng. Nhờ đó, cải thiện dấu hiệu của đau họng.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là phương pháp đông y phát huy hiệu quả tốt, hạn chế nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Phương pháp này dùng tay tác động vào các huyệt đạo đã được xác định trên cơ thể. Bấm huyệt có tác dụng đả thông kinh mạch, tăng lưu lượng máu và trừ tà khí. Tuy nhiên, bấm huyệt chữa viêm họng chỉ làm giảm triệu chứng tạm thời chứ không chữa trị tận gốc vấn đề. Vì vậy, người bệnh nên kết hợp phương pháp bấm huyệt với các biện pháp điều trị y học hiện đại.

Bấm huyệt là một liệu pháp an toàn giúp điều hòa chức năng hô hấp và giảm ngứa họng

Cách bấm huyệt chữa viêm họng

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là cách tác động lực vào các huyệt đạo liên quan đến phổi và thận. Nhờ lực này giúp giảm nhanh các triệu chứng ho dai dẳng, ho có đờm, đau đầu thường gặp khi bị viêm họng. Bệnh nhân viêm họng có thể thực hiện các động tác day ấn hoặc xoa bóp ấn huyệt bằng tinh dầu.

Bấm huyệt Xích Trạch

Tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm của huyệt Xích Trạch thích hợp điều trị viêm họng và viêm amidan. Người bệnh duỗi thẳng cánh tay trái, ấn huyệt bằng ngón cái, 4 ngón còn lại ôm quanh khuỷu tay. Dùng sức ấn và day liên tục vào huyệt cho đến khi ấm lên trong khoảng 1 đến 2 phút, sau đó lặp lại với 4 ngón tay còn lại. Người bệnh phải duy trì việc tập trong vòng 5 ngày để có kết quả tốt. 

Huyệt Đản Trung 

Huyệt này có tác dụng điều khí, trừ phế và hóa đờm. Bấm huyệt này giúp giảm các cơn hen suyễn, khó thở, đau tức ngực và ho khan. Vị trí huyệt này nằm ở trung tâm của ngực, gần tim. 

Dùng ngón tay day ấn vào huyệt trong khoảng 1 đến 3 phút. Thực hiện liên tục cho đến khi có cảm giác nóng và tê tại huyệt đạo thì dừng lại. 

Huyệt Phế Du

Đây là huyệt liên quan trực tiếp đến phổi, khiến khí lưu thông lên phổi giúp việc thở dễ dàng hơn. Việc ấn vào huyệt đạo này giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu và thoải mái. Huyệt Phế Du rất thích hợp để điều trị các triệu chứng như viêm họng, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp. Vị trí của huyệt nằm sau lưng, dưới gai đốt sống thứ 3, cách cột sống sang ngang khoảng 3 cm.

Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt một góc 90 độ và xoa nhẹ trong 1 - 2 phút. Người bệnh nên bấm huyệt Phế Du 2 lần mỗi ngày và không dùng quá nhiều lực. 

Bấm huyệt Phế Du liên quan trực tiếp đến phổi, khiến khí lưu thông lên phổi giúp việc thở dễ dàng hơn.

Huyệt Liêm Tuyền

Huyệt Liêm Tuyền có vai trò rất tốt trong việc làm tan đờm, thích hợp để điều trị viêm họng kèm theo triệu chứng ho đờm, viêm họng và khó nuốt,... Vị trí của huyệt nằm giữa bờ trên của sụn giáp khi người bệnh ngẩng đầu lên, theo phương ngang trên cuống hầu 0,2 cm.

Dùng ngón tay ấn vào huyệt đạo theo chuyển động tròn trong 3 phút. Sau đó, dùng 2 ngón tay vuốt 2 bên cổ họng khoảng 3 phút. Người bệnh nên thực hiện ngày 2 - 3 lần/ngày, liên tục 3 - 5 ngày.

Huyệt Phong trì

Phong Trì điểm được coi là nơi chắn gió từ bên ngoài vào. Huyệt này có tác dụng thanh nhiệt, thông họng, cải thiện các triệu chứng đau rát, ho khan do viêm họng. Đồng thời, bấm huyệt Phong Trì có thể giúp giảm đau nhức đầu và hỗ trợ điều trị viêm họng hạt. Vị trí của huyệt nằm ở hai bên phía hõm sau gáy, chỗ lõm của cơ ức đòn chũm và bờ bên của cơ hình thang bám vào đáy sọ. 

Dùng hai ngón tay cái đặt lên huyệt, 4 ngón còn lại bám vào đầu để tạo thành điểm tựa. Day huyệt nhẹ nhàng liên tục trong khoảng 3 phút đến khi thấy nóng thì dừng lại. Thực hiện cách này 2 - 3 lần mỗi ngày, liên tục trong 4 - 5 ngày để thấy tình trạng cải thiện.

Huyệt Dũng Tuyền

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Dũng Tuyền là một trong những phương pháp hiệu quả. Huyệt đạo này có liên quan mật thiết đến phổi. Huyệt Dũng Tuyền có tác dụng thanh nhiệt, ích tâm, hóa đàm và tiêu đờm,... Việc tác động vào huyệt này giúp đả thông kinh mạch, cải thiện các triệu chứng có đờm, ho khan do viêm họng hạt. Vị trí của huyệt nằm: Chia khoảng cách từ ngón thứ 2 đến gót chân thành 5 đoạn. Lỗ dưới lòng bàn chân ở điểm nối 2/5 tính từ ngón trỏ, 3/5 tính từ gót chân là huyệt Dũng Tuyền.

Dùng 2 ngón tay cái xoa bóp huyệt đạo trong 3 phút cho đến khi xuất hiện cảm giác tê bì kéo sâu xuống lòng bàn chân. Người bệnh nên bấm huyệt ngày 2 lần, duy trì trong 4 - 5 ngày.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Dũng Tuyền có tác dụng thanh nhiệt, ích tâm, hóa đàm và tiêu đờm,...

Huyệt Liệt Khuyết

Bấm huyệt Liệt Khuyết có tác dụng thông kinh lạc, trị ho, trị ho suyễn. Bấm huyệt Liệt Khuyết là một phương pháp tốt để điều trị chứng đau họng do cảm lạnh và phong hàn. Vị trí của huyệt nằm ở mặt trong cổ tay, cách lằn ngang ở cổ tay khoảng 3 cm. 

Bấm ngón tay cái của bạn vào huyệt, bốn ngón tay còn lại giữ chặt cổ tay. Day ấn khoảng 2 phút rồi đổi bên. Người bệnh nên bấm huyệt này 2 lần mỗi ngày. 

Bấm huyệt chữa viêm họng là phương pháp khá đơn giản và an toàn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giúp cải thiện tạm thời các triệu chứng, không thể điều trị dứt điểm viêm họng. Người bệnh cần kết hợp bấm huyệt với phương pháp điều trị đặc hiệu để loại bỏ hoàn toàn bệnh. Để đạt được hiệu quả tốt nhất người bệnh nên đến thăm khám tại bệnh viện với bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp