Viêm da cơ địa kiêng ăn gì để ngăn ngừa bệnh tái phát?

Viêm da cơ địa là một bệnh lý mạn tính liên quan đến cơ địa dị ứng mà bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải. Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Để bệnh có sự chuyển biến theo chiều hướng tích cực và giảm bớt khả năng bị biến chứng, bạn cần kiêng sử dụng các loại thực phẩm như dưới đây. 

Thế nào là viêm da cơ địa?

Viêm da cơ địa hay còn có những tên gọi khác như eczema hay bệnh chàm. Đây là một căn bệnh da liễu với các triệu chứng điển hình như đỏ và ngứa ở trên da. Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng bệnh sẽ gây ảnh hưởng ít nhiều đến chế độ sinh hoạt hằng ngày. Viêm da cơ địa thường xảy ra ở trẻ nhỏ và thường đi kèm với một số bệnh lý về dị ứng như hen suyễn.

Viêm da cơ địa gây đỏ ngứa trên da

Hiện nay vẫn chưa thể xác định được chính xác nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm da cơ địa là gì. Bệnh xuất hiện có thể là do các yếu tố di truyền hoặc ở những người bị hen suyễn, viêm mũi dị ứng. Ngoài ra, một số nguyên nhân khởi phát có thể khiến cho bệnh trở nên nặng hơn như tiếp xúc với phấn hoa, hóa chất, bụi bẩn, các loại virus nhiễm khuẩn. 

Viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị viêm da cơ địa cần tránh sử dụng nếu như không muốn tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn:

Thịt đỏ

Thịt đỏ là thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn đang bị viêm da cơ địa thì không nên ăn thịt bò bởi sẽ khiến cho bệnh tồi tệ hơn. 

Sữa và các sản phẩm từ sữa 

Đối với sữa động vật cũng như các sản phẩm được làm từ sữa như sữa chua, phô mai, bơ… nguồn chất béo bão hòa có trong chúng rất phong phú. Điều này có thể kích phát bệnh, gây ngứa, dị ứng và khó chịu đối với những người bị viêm da cơ địa.

Hải sản

Những loại hải sản như ghẹ, mực, tôm… được rất nhiều người yêu thích bởi đây là nhóm thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, đặc biệt đó là protein. Mặc dù vậy, thực phẩm này lại chứa nhiều protein lạ khiến cho bệnh nhân rất dễ bị kích ứng, kích thích cơ thể sản sinh ra histamin gây ngứa ngáy và kích ứng da. 

Người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? - Hải sản là nhóm thực phẩm mà bạn nên tránh

Thực phẩm giàu tinh bột và đường

Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột là những tác nhân có thể khiến cho triệu chứng của viêm da cơ địa trở nên nặng hơn, nhất là đối với nhóm đường hóa học. Bệnh nhân nên thay thế những thực phẩm giàu tinh bột như bánh, mì bằng các loại ngũ cốc và nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này khi đang mắc phải căn bệnh viêm da cơ địa.

Đồ ăn, gia vị cay nóng, nhiều dầu mỡ

Đồ ăn, gia vị cay nóng là những món ăn mà bạn không nên sử dụng. Những món ăn này sẽ khiến cho chức năng đào thải chất độc hại bị suy giảm và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, béo phì. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm này ở trong chế độ ăn hằng ngày khi bị viêm da cơ địa.

Trứng

Trứng là một thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn đang mắc các bệnh lý về da liễu, hàm lượng dưỡng chất quá lớn ở trong trứng sẽ gây ra tình trạng mưng mủ, ngứa ngáy với mức độ nghiêm trọng hơn, làm ảnh hưởng xấu tới tình trạng của da. 

Các loại thực phẩm lên men

Viêm da cơ địa kiêng ăn gì - Người bị viêm da cơ địa nên tránh sử dụng thực phẩm lên men 

Những loại thực phẩm lên men như dưa muối, cải chua, kim chi… là những món ăn rất khoái khẩu đối với nhiều người nhưng nếu đang bị viêm da cơ địa thì sẽ rất dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm. Không những vậy, nhóm thực phẩm này còn chứa một lượng acid lớn nên nếu dùng nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị suy giảm chức năng thận và làm ảnh hưởng đến sự đào thải độc tố trong cơ thể. Do đó, nếu như không muốn gặp phải các triệu chứng ngứa ngáy khó chịu, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm này nhé.

Rượu bia và các chất kích thích

Những loại đồ uống có chứa cồn như nước ngọt, bia rượu, những chất kích thích như thuốc lá sẽ khiến cho hệ miễn dịch bị suy giảm và làm cho lượng độc tố tích tụ ở trong cơ thể rất khó để đào thải. Nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này thì da sẽ trở nên nhạy cảm. Lúc ấy, nguy cơ viêm da cơ địa tái phát sẽ rất cao và khiến cho tình trạng bệnh lý trở nên trầm trọng hơn. 

Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Trên đây là những nhóm thực phẩm mà người bị viêm da cơ địa nên tránh sử dụng. Viêm da cơ địa vốn là căn bệnh mang tính chất dai dẳng và có thể xảy ra bất cứ lúc nào nếu như bạn không duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp. Do đó, bạn nên đặc biệt chú ý đến các loại thực phẩm mà mình sử dụng nhé.

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp