Tăng huyết áp nhẹ, nhịp tim chậm, mệt mỏi, khám không ra bệnh nên làm gì?

Câu Hỏi:

Dạ thưa bác sĩ, chồng em 32 tuổi bị tăng huyết áp nhẹ 140 - 150, nhịp tim chậm 50 -  60 lần một phút, chồng em có đi bệnh viện khám nhưng mà bác sĩ nói là không có vấn đề gì, về ăn uống điều độ là hết. Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi về chiều thì không được cải thiện. Vậy nên, bác sĩ cho em hỏi tăng huyết áp nhẹ, nhịp tim chậm, mệt mỏi, khám không ra bệnh nên làm gì?

Trả Lời: 

Được tư vấn và giải đáp bởi Phó Giáo sư - Bác sĩ Nguyễn Văn Trí - Chủ tịch Hội Lão Khoa Thành phố Hồ Chí Minh.

Đầu tiên là điều chỉnh lối sống, hạn chế ăn mặn. Cần xem xét lại mức độ vận động, trong trường hợp làm việc quá sức cần giảm bớt công việc lại. Đồng thời, tình trạng mệt mỏi thường do huyết áp 170 180 gây ra. Vậy nên, đối với những người ở độ tuổi khoảng 30, tình trạng mệt mỏi thường liên quan đến việc hoạt động quá sức hoặc thiếu vận động thiếu thể dục. Vì vậy, sau thời gian tan ca, bạn có thể vận động nhẹ như đi bộ, điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe.

Tuy nhiên trong trường hợp tình trạng mệt mỏi không thuyên giảm, bạn cần kiểm tra sức khỏe lại một lần nữa để xem có bất cứ bệnh lý liên quan nào kèm theo không.

Cùng lắng nghe tư vấn chi tiết tại đây:

Cuối cùng, việc tập luyện, rèn luyện thể chất là rất quan trọng, góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài của mỗi chúng ta và những người thân yêu. Đồng thời, việc khám sức khỏe định kỳ cũng vô cùng cần thiết trong việc chủ động và quản lý bệnh tật. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe!