Tác dụng của rau kinh giới làm đẹp da tự nhiên an toàn, hiệu quả

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả cho làn da của mình thì rau kinh giới làm đẹp da có thể là lựa chọn đáng giá. Rau kinh giới có thể giúp da bạn trở nên tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ hơn bao giờ hết.

Đặc điểm của rau kinh giới

Rau kinh giới còn được gọi là lá của cây kinh giới với tên khoa học là Elsholtzia ciliate, là một loại cây có nhiều tên gọi khác như tịnh giới, giả tô, kinh giới tuệ.

Rau kinh giới không chỉ là một loại rau mùi mà còn được sử dụng làm dược liệu phổ biến trong y học truyền thống Đông y. Cây kinh giới có thân thẳng, cao khoảng 50 - 80cm.

Ở Việt Nam, cây kinh giới rất dễ trồng nên có thể tìm thấy ở nhiều địa phương. Bạn có thể sử dụng rau kinh giới bằng cách ăn lá sống, xay nhuyễn hoặc đun sôi với nước để uống.

Phân biệt rau kinh giới và rau tía tô

Nhiều người thường dễ nhầm lẫn rau kinh giới và rau tía tô, tuy nhiên sự thật rau kinh giới không phải là rau tía tô. Mặc dù hình dáng lá của kinh giới có sự tương đồng với lá tía tô, nhưng chúng là hai loại cây khác nhau.

Có một số điểm khác biệt giữa lá kinh giới và lá tía tô:

Mùi vị: Lá kinh giới có nhiều tinh dầu hơn lá tía tô và thường được ăn sống, thường được kết hợp với các món như bún bò, bún đậu mắm tôm, bánh tráng cuốn thịt luộc. Trong khi đó, tía tô có thể được ăn sống hoặc nấu chín và thường được sử dụng trong các món lẩu, xào, om, hấp, luộc.

Màu sắc: Lá kinh giới có màu xanh tươi sáng, trong khi lá tía tô có nhiều màu như tím hoặc xanh mặt trên và tím mặt dưới.

Kích thước: Lá tía tô thường lớn hơn lá kinh giới. Kích thước trung bình của lá tía tô là rộng từ 2 - 10cm và dài từ 4 - 12cm, trong khi đó, lá kinh giới có độ rộng khoảng 1 - 4cm và độ dài khoảng 2 - 5cm.

Dựa trên những điểm khác biệt này, bạn có thể nhận biết và chọn đúng loại rau để làm tăng hương vị cho món ăn gia đình.

Tác dụng của rau kinh giới làm đẹp da

Những lợi ích của rau kinh giới trong việc chăm sóc da hàng ngày:

Trị mụn

Rau kinh giới có tác dụng trị mụn hiệu quả, đặc biệt là khi mụn mới xuất hiện. Để sử dụng rau kinh giới để trị mụn, bạn cần rửa sạch lá kinh giới, nghiền nát và lấy nước từ lá để thoa lên vùng da bị mụn. 

Sau đó, để da khô rồi rửa lại bằng nước sạch. Hạn chế áp dụng phương pháp này cho da mặt. Bạn có thể áp dụng phương pháp này cho đến khi mụn giảm đi.

Làm sáng da

Tác dụng của rau kinh giới làm đẹp da được chứng minh hiệu quả, bạn có thể sử dụng nước cất từ lá kinh giới để thoa đều lên da hàng ngày. Tinh dầu và các hoạt chất trong lá kinh giới sẽ giúp làm sáng da dần trong khoảng thời gian từ 2 - 3 tuần sử dụng liên tục.

Để làm trắng da bằng lá kinh giới, bạn có thể kết hợp với ngải cứu, tía tô, muối biển và chanh tươi. Hãy đun sôi tất cả các nguyên liệu này với khoảng 500ml nước. Sau đó, xông hơi mặt với hỗn hợp này trong 10 - 15 phút và tiếp tục chăm sóc da bình thường trước khi đi ngủ.

Tuy tác dụng của rau kinh giới có thể phát huy nhanh đối với một số người, nhưng lại chậm hơn đối với người khác. Hơn nữa, không phải mọi người đều phù hợp với tác dụng của rau kinh giới. 

Đặc biệt, khi sử dụng rau kinh giới để trị mụn hoặc làm trắng da, có thể xảy ra các phản ứng không mong muốn. Nếu bạn thấy da có biểu hiện bất thường như đỏ, ngứa, sưng hoặc tình trạng mụn nhọt trầm trọng hơn, bạn cần ngừng sử dụng ngay lập tức.

Với tác dụng làm đẹp da tự nhiên an toàn, hiệu quả, rau kinh giới đã chứng minh được sự hiệu quả của mình trong việc chăm sóc và cải thiện làn da. Từ việc trị mụn nhọt cho đến làm trắng da, rau kinh giới đã trở thành một nguồn nguyên liệu tự nhiên vô cùng quý giá. Hãy tận dụng những tác dụng của rau kinh giới để có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.