Những nguyên tắc cần nhớ để cấp cứu cao huyết áp ngay tại nhà

Người bị tăng huyết áp đột ngột rất dễ dẫn tới tử vong. Do đó người nhà cần phải biết những nguyên tắc cấp cứu cao huyết áp để xử lý mỗi khi cần thiết.

Nếu đang ở bệnh viện, bác sĩ sẽ có rất nhiều cách hạ huyết áp dễ dàng cho người bệnh. Nhưng bạn đang ở nhà và chẳng may huyết áp tăng đột ngột. Vậy thì bạn và những người thân xung quanh cần biết một số nguyên tắc để cấp cứu cao huyết áp nhanh mà an toàn.

Trước khi áp dụng những nguyên tắc này, bạn cần nhớ chúng không thay thế được cho các phương pháp chuyên khoa tại bệnh viện. Nếu có thể thì nên tới ngay cơ sở y tế gần nhất trong trường hợp cần cấp cứu cao huyết áp. Bạn cũng nên nhớ rằng một số cách hạ huyết áp nhanh có thể gây hại cho cơ thể bao gồm cả não bộ.

Kiểm tra chính xác chỉ số huyết áp

Người bị bệnh cao huyết áp cần ghi lại chính xác chỉ số huyết áp mỗi ngày của mình. Cách tốt nhất là hãy sắm cho mình một chiếc máy đo ở nhà. Nếu không có thì bạn cần tới các cơ sở y tế để kiểm tra tình trạng của mình thường xuyên.

Cấp cứu cao huyết áp bằng cách uống nhiều nước

Điều tiếp theo, người bệnh cần phải uống thật nhiều nước. Quá trình uống nước, đi vệ sinh và lặp lại như thế lại là cách đơn giản mà hiệu quả nhất để hạ huyết áp tại nhà. Lưu ý rằng bệnh nhân không được uống các loại nước có chứa đường, chỉ nước lọc là đủ. Nước không có khả năng làm hạ huyết áp xuống quá thấp. Nhưng trong trường hợp khẩn cấp nó sẽ làm giảm tới một mức nhất định.

Khi huyết áp tăng cao hãy bắt đầu uống thật nhiều nước ngay, lần lượt hết cốc này sang cốc khác. Sau khoảng 4 – 8 cốc chắc chắn cơ thể sẽ thôi thúc bạn đi tiểu. Kiểm tra lại chỉ số huyết áp sau khi đi tiểu và tiếp tục uống nước.

Việc bổ sung nhiều nước như thế này kích thích thận lọc lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể đồng nghĩa với giảm lượng muối natri trong máu. Lưu ý rằng không nên cho người bệnh uống nước khi đang bất tỉnh vì dễ làm nước đi vào phổi gây sặc và nhiều biến chứng nguy hiểm.

Tránh muối và đường

Để cấp cứu cao huyết áp bệnh nhân cần phải ngừng ngay việc tiêu thụ muối và đường. Rất nhiều người đã biết muối chính là thủ phạm hàng đầu gây ra bệnh cao huyết áp nhưng không phải ai cũng biết đường cũng nguy hại không kém. Vì vậy khi chăm sóc cho bệnh nhân bị cao huyết áp đột ngột không để họ tiêu thụ đường hay các loại đồ ngọt.

Sử dụng thuốc hạ huyết áp

Sau khi áp dụng hết các biện pháp cấp cứu cao huyết áp như trên cần đưa bệnh nhân tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ có những biện pháp và loại thuốc phù hợp. Nên nhớ đem theo biểu đồ ghi lại chỉ số huyết áp của bạn khoảng 1 tuần gần nhất. Người mắc căn bệnh này cần phải luôn kiểm soát được huyết áp của mình chứ không được trông chờ quá nhiều vào các cách chữa cao huyết áp tại nhà.

Huyền Trang

Nguồn: Offlineclinic