Những cách chữa gai cột sống hiệu quả có thể bạn chưa biết

Trước khi lựa chọn cách chữa gai cột sống, việc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế là cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết bên dưới để chọn lựa phương pháp phù hợp nhất cho tình trạng sức khỏe của bạn.

Khái niệm về bệnh gai cột sống

Gai cột sống là một tình trạng tổn thương và thoái hoá của xương cột sống, dẫn đến hình thành các gai xương. Khi gai xương hình thành và chèn ép lên các dây thần kinh, người bị gai cột sống sẽ thường xuyên cảm thấy đau nhức dữ dội. Tình trạng này thường xuất hiện ở nhiều vị trí trên xương sống của cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở cổ và lưng. 

Gai cột sống có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Để giảm đau và điều trị gai cột sống, có thể áp dụng các phương pháp vận động, tập luyện, và trong trường hợp nặng có thể cần đến phẫu thuật để khắc phục vấn đề.

Nguyên nhân gây gai cột sống

Bệnh gai cột sống có nhiều nguyên nhân khác nhau gồm:

• Tuổi tác: Lão hóa là nguyên nhân chính gây ra gai cột sống. Khi tuổi tác tăng, các đĩa đệm trong cột sống dần mất nước và đàn hồi, dẫn đến thoái hóa và hình thành gai xương.
• Chấn thương: Các chấn thương, tai nạn hay các hoạt động vận động mạnh mẽ như nâng đồ nặng, va đập, hay tai nạn thể thao có thể làm hỏng đĩa đệm và gây ra gai cột sống.
• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò trong việc gây bệnh gai cột sống. Nếu trong gia đình có người bị gai cột sống, nguy cơ mắc bệnh này sẽ cao hơn.
• Tình trạng sức khỏe khác: Các bệnh lý khác như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, hoặc bệnh lý khớp khác cũng có thể là nguyên nhân gây ra gai cột sống.
• Thói quen sống không tốt: Các thói quen sống không tốt như ngồi lâu, không vận động đều đặn, cử động sai lệch khi làm việc hàng ngày có thể tăng nguy cơ mắc bệnh gai cột sống.
• Các yếu tố môi trường: Các yếu tố môi trường như áp lực công việc, căng thẳng tâm lý, không có thời gian nghỉ ngơi đủ cũng có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ gai cột sống.

Điều trị gai cột sống bằng phương pháp Tây Y

Trong việc điều trị gai đốt cột sống, phương pháp ưu tiên là sử dụng thuốc Tây Y. Điều trị bằng thuốc Tây Y nhằm giảm nhẹ các triệu chứng và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.

Có một loạt thuốc Tây Y thường được áp dụng trong trường hợp gai đốt cột sống:

• Nhóm thuốc giảm đau và chống viêm NSAIDs giúp giảm đau và viêm, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn.
• Các loại thuốc giãn cơ như Eperisone Hydrochloride, Mydocalm, Myonal... giúp làm giãn cơ và tạo sự linh hoạt cho dây chằng khi co giãn.
• Thuốc chống viêm steroid như Prednisolon, Methylprednisolon, Dexamethason hoặc Corticoid giúp chống viêm và giảm sưng.
• Vitamin nhóm B như vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12 thường được sử dụng để hỗ trợ cho sức khỏe của người bệnh được phục hồi tốt hơn.

Điều trị bằng thuốc Tây Y có thể giúp giảm đau, giảm sưng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bị gai đốt cột sống. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị.

Điều trị gai cột sống bằng phương pháp Đông Y

Cách chữa gai cột sống bằng thuốc Đông Y là một lựa chọn hiệu quả để giảm triệu chứng và bồi bổ cơ thể từ căn nguyên của bệnh. Tuy hiệu quả của các loại thuốc này mất thời gian và cần tuân thủ phác đồ điều trị lâu dài để đạt được kết quả tốt.

Bài thuốc số 1

• Nguyên liệu: Sinh địa, xấu hổ, hà thủ ô, mỗi vị 12g, cỏ xước, bạch phục linh mỗi vị 16g, lá lốt, sơn thục mỗi vị 10g.
• Cách thực hiện: Đun các nguyên liệu trên với khoảng 500ml nước trên lửa nhỏ trong khoảng 60 - 70 phút. Uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
• Công dụng: Hiệu quả đối với gai cột sống, đặc biệt là gai cột sống thắt lưng.

Bài thuốc số 2

• Nguyên liệu: Đại hoàng, cát căn, cườm thảo mỗi loại 16g, quế chi mẫu đơn đỏ mỗi loại 12g và long sa 8g.
• Cách thực hiện: Đun tất cả các nguyên liệu trên với khoảng 500ml nước trên lửa nhỏ trong khoảng 60 - 10 phút, sau đó lọc nước và uống khi còn ấm.
• Công dụng: Giúp giảm đau và sưng tấy ở người mắc bệnh gai cột sống lưng.

Vật lý trị liệu chữa gai cột sống

Phương pháp vật lý trị liệu thường được sử dụng trong điều trị gai cột sống:

• Sử dụng các thiết bị kéo giãn cột sống chuyên dụng để giãn nở và làm giảm áp lực trên các đốt sống.
• Áp dụng điện trị liệu với sử dụng tia bước sóng ngắn, tia laser cường độ cao, điện di  hoặc điện xung để giúp giảm đau và phục hồi cơ, mô xung quanh.
• Thực hiện vận động trị liệu để cải thiện sự linh hoạt và bồi bổ cột sống.
• Sử dụng nhiệt trị liệu như sử dụng tia hồng ngoại để giúp giảm đau, tăng khả năng thư giãn các mô và cơ xung quanh khu vực bị tổn thương.

Tại nhà, bạn có thể áp dụng chườm nóng bằng túi chườm hoặc sử dụng các loại thảo dược như ngải cứu, xương rồng gai, lá lốt, cúc tần để giúp giảm đau và làm dịu triệu chứng gai cột sống.

Phẫu thuật cắt bỏ xương

Phẫu thuật cắt bỏ xương là một phương pháp điều trị bệnh gai cột sống nghiêm trọng và khi không đáp ứng với các phương pháp khác. Quá trình loại bỏ các gai cột sống được tiến hành cẩn thận để giảm triệu chứng đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, như mọi phẫu thuật, nó cũng có nguy cơ và các biến chứng tiềm tàng. Việc quyết định thực hiện phẫu thuật cắt bỏ xương cần được thảo luận và tư vấn kỹ lưỡng từ các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị.

Tập luyện hằng ngày

Tập luyện nhẹ nhàng là phương pháp hỗ trợ chữa gai cột sống bằng cách giảm triệu chứng đau nhức và cải thiện linh hoạt của cột sống. Tuy không loại bỏ hoàn toàn gai, những bài tập phù hợp như nâng cao đầu gối lên ngực, tập cơ bụng, bài cobra, yoga và pilates có thể tăng cường cơ lưng, mở rộng và nới lỏng cột sống. Trước khi tập luyện, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Chữa gai cột sống bằng xoa bóp và bấm huyệt là một phương pháp điều trị truyền thống từ xa xưa. Xoa bóp giúp thư giãn cơ, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu. Bấm huyệt sử dụng áp lực và kích thích các điểm chính trên cơ thể để cân bằng năng lượng và giảm triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, việc chữa gai cột sống bằng xoa bóp và bấm huyệt cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và có chuyên môn. Trước khi áp dụng phương pháp này, nên tư vấn và thảo luận với bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.

Nhờ những cách chữa gai cột sống đa dạng từ thuốc Tây y, Đông y, vật lý trị liệu đến xoa bóp và bấm huyệt giúp cho bệnh gai cột sống không còn là nỗi ám ảnh của người bệnh, giúp người bệnh có nhiều cơ hội giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy vậy, việc tìm hiểu và tham khảo ý kiến bác sĩ vẫn luôn là điều quan trọng nhất. Vì mỗi người có tình trạng sức khỏe riêng nên việc lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp sẽ đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị.