Người già hay mắc phải những bệnh gì và cách phòng tránh

Sự suy giảm chức năng ở mỗi người một khác nhau, phần lớn mọi người sẽ mắc bệnh khi tuổi ngày càng cao, các bệnh mạn tính cũng thường xuyên tái phát do đề kháng suy giảm. Đây cũng là lý do chính dẫn đến nhiều bệnh phát sinh như bệnh tim mạch, thoái hóa xương khớp, Alzheimer…

Một số bệnh người già thường mắc phải

Bệnh về hệ thống tuần hoàn

Xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thiểu năng mạch vành… là những bệnh thường gặp nhất trong số các bệnh lý về tim mạch ở người già. Đối tượng chiếm tỷ lệ mắc phải các loại bệnh này cao nhất là người béo phì, nghiện rượu bia…

Bệnh hô hấp

Người cao tuổi, nhất là người có tiền sử hoặc đang hút thuốc lá, thuốc lào, người sống trong môi trường thiếu dưỡng khí dễ có nguy cơ bị viêm họng, hen phế quản, viêm phế quản mạn tính… khi về già. Đặc điểm của bệnh này là thường xuất hiện vào mùa lạnh, lúc thay đổi thời tiết hoặc giữa đêm gần sáng.

Bệnh đường tiêu hóa

Người cao tuổi dễ mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa như ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, táo bón... hoặc nặng hơn là viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm đại tràng mạn tính… Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, gây lo lắng, khó chịu, ăn không ngon và ngủ không yên giấc, dẫn đến nhiều bệnh lý khác phát sinh.

Bệnh tiết niệu, sinh dục

Người cao tuổi dễ mắc các bệnh về tiết niệu, sinh dục nhất là u xơ tiền liệt tuyến hay thậm chí là ung thư tiền liệt tuyến. Người mắc bệnh tiết niệu, sinh dục thường có biểu hiện đi tiểu nhiều lần, tiểu són nhất là vào ban đêm.

Bệnh xương khớp

Đau xương, khớp, thoái hóa khớp hoặc bệnh gút khiến người già đau đớn nhất là những lúc thay đổi thời tiết hoặc mùa lạnh. Thoái hóa khớp gối dẫn đến biến chứng cứng khớp, gây đau đớn và khó vận động mỗi sáng sớm khi thức dậy.

Người lớn tuổi thường gặp phải các vấn đề về xương khớp.

Bệnh về hệ thần kinh trung ương

Hệ thần kinh trung ương cũng lão hóa dần theo số tuổi của người già nên dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ, hay quên hoặc thậm chí là mắc các bệnh như Parkinson hoặc Alzheimer.

Bệnh về mắt

Ở độ tuổi ngoài 40, quá trình lão hóa tự nhiên của mắt sẽ xuất hiện bằng việc suy giảm thị lực hoặc có một số triệu chứng của bệnh như khô mắt, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng... Để phòng ngừa các bệnh lý về mắt ở người già xảy đến chúng ta cần có biện pháp chăm sóc mắt hợp lý, thường xuyên khám mắt định kỳ 3 - 6 tháng/ lần để kịp phòng ngừa và phát hiện sớm.

Chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phòng ngừa các bệnh tuổi già.

Mỗi ngày người già cần bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết đều đặn, ăn nhiều chất xơ có trong rau củ quả và tốt nhất là bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết mà cơ thể chưa dung nạp đủ qua thực phẩm chức năng. Hiện nay trên thị trường đã có khá nhiều dòng thực phẩm dinh dưỡng dành riêng cho tuổi già để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng ngừa các bệnh lý và giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm.

Thạch dinh dưỡng Dr. Best chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi mỗi ngày

Thạch bảo vệ sức khỏe người lớn tuổi Dr. Best sở hữu công thức giàu dinh dưỡng thiên nhiên vượt trội với các thành phần an toàn, có lợi cho sức khỏe đã được các chuyên gia nghiên cứu kiểm nghiệm. Khi càng lớn tuổi chúng ta càng khó tránh khỏi các vấn đề về sức khỏe, xuất hiện dấu hiệu lão hóa và tuổi già rõ ràng. Đây cũng là lý do mà mỗi người từ độ tuổi 30 đã phải quan tâm chăm sóc sức khỏe nhiều hơn, để có được sức khỏe tốt trong những năm tháng xế chiều bên cạnh con cái, gia đình.

Thạch dinh dưỡng sẽ giúp bạn phòng ngừa lão hóa sớm với thành phần collagen từ cá giúp da tăng cường độ ẩm và cải thiện đàn hồi, giảm nếp nhăn hay tình trạng da chảy xệ. Thành phần câu kỷ tử cùng omega 3 từ dầu cá là tác nhân hỗ trợ tăng cường thị lực hiệu quả, hạn chế sớm các bệnh về mắt và suy giảm thị lực ở người già. Canxi sữa, collagen và vitamin trong sản phẩm hỗ trợ giữ xương khớp chắc khỏe, giảm đau, chống lão hóa khớp trong những năm tháng tuổi già. 

Thạch dinh dưỡng Dr. Best với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.

Một thành phần cốt lõi nữa không thể không nhắc đến trong sản phẩm chính là Plasmalogen từ vỏ sò điệp Nhật Bản giúp bổ não, tăng cường trí nhớ và phòng tránh tình trạng sa sút trí tuệ, ngăn ngừa và giảm triệu chứng Alzheimer, Parkinson, giúp ngủ ngon và cân bằng tâm trạng. Mỗi ngày chúng ta chỉ cần sử dụng từ 1 - 2 thanh thạch Dr. Best là đã được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cần cho các hoạt động hằng ngày, tăng cường sức khỏe tổng thể và hạn chế quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể.

Thụy Anh