Ngứa chân răng do đâu? Cách điều trị và phòng ngừa ngứa chân răng hiệu quả

Ngứa chân răng là tình trạng rất khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy đau đớn và không thể tập trung vào công việc hoặc các hoạt động khác. Vậy làm thế nào để điều trị và phòng ngừa ngứa chân răng hiệu quả?

Ngứa chân răng do đâu?

Nhiều người thắc mắc vì sao lại bị ngứa nướu răng hoặc ngứa chân răng. Để tìm ra nguyên nhân và cải thiện tình trạng hiệu quả, bạn nên đến nha sĩ kiểm tra răng miệng của mình. 

Ngứa nướu răng có thể do chấn thương nướu: Nướu có thể bị tổn thương và ngứa nếu bạn chơi thể thao quá mạnh gây chấn thương nướu hoặc có thói quen nghiến răng gây tổn thương chân răng. 

Mảng bám, viêm nướu: Mảng bám và vi khuẩn tích tụ trong khoảng giữa các răng cũng có thể gây ngứa nướu răng và dẫn đến các bệnh nướu răng. 

Thay đổi hormone: Nếu bạn đang trải qua thời kỳ thay đổi nồng độ hormone, như phụ nữ mang thai, trẻ dậy thì, phụ nữ tới kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh, bạn có thể bị ngứa nướu răng thường xuyên hơn.

Khô miệng hoặc đeo răng giả không phù hợp: Chứng khô miệng cũng có thể dẫn đến tình trạng ngứa nướu chân răng. Hoặc nếu bạn đeo răng giả không phù hợp với hàm, đồng thời thức ăn có thể kẹt lại ở khoảng giữa răng giả và răng thật, tình trạng ngứa nướu răng cũng có thể xảy ra.

Cách phòng ngừa tình trạng ngứa chân răng hiệu quả

Để tránh tình trạng ngứa nướu răng khó chịu, việc chăm sóc răng miệng đúng cách là rất quan trọng để tránh mắc bệnh nha chu. Dưới đây là một số lời khuyên để phòng tránh ngứa nướu chân răng:

• Đi khám răng thường xuyên: Bạn nên đến nha sĩ 2 lần mỗi năm để làm sạch các mảng bám trên răng. Việc kiểm tra nguy cơ mắc các bệnh răng miệng cũng sẽ giúp bạn phòng ngừa kịp thời.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần mỗi ngày và súc miệng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết thức ăn thừa trong miệng.
• Hạn chế thực phẩm gây kích ứng nướu: Nướu sẽ dễ bị kích ứng hơn nếu bạn ăn những thực phẩm có tính axit, tinh bột và đường. Hãy chú ý xem mình có bị ngứa nướu răng sau khi ăn những món này không để cắt giảm hợp lý.

Dù tình trạng ngứa nướu răng khá khó chịu, tuy nhiên, bạn có thể cải thiện và phòng ngừa sớm bằng cách giữ vệ sinh răng miệng tốt và tập bỏ dần những thói quen xấu. Điều này rất quan trọng bởi sức khỏe răng miệng phụ thuộc rất nhiều vào từng thói quen nhỏ mỗi ngày của bạn.

Cách điều trị ngứa chân răng hiệu quả

Để giảm tình trạng ngứa nướu răng tại nhà, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Cải thiện tình trạng ngứa nướu răng tại nhà

Vệ sinh răng miệng đúng cách: Hãy đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách 2 lần mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng sát khuẩn không chứa cồn để tăng tính toàn diện trong quy trình vệ sinh răng miệng.

Súc miệng bằng nước muối ấm: Hòa 1 muỗng cà phê muối vào khoảng 250ml nước ấm để tự làm nước súc miệng tại nhà. Nước muối ấm có khả năng giảm kích ứng và ngứa nướu răng rất hiệu quả.

Ngậm đá: Ngậm đá viên có thể giúp làm mát nướu và làm giảm cơn ngứa. Bạn cũng có thể ngậm nước đá để giúp cho miệng của bạn không bị khô.

Thay đổi lối sống: Ngoài những biện pháp vệ sinh răng miệng, bạn cũng cần bỏ thuốc lá và thuốc lá điện tử (nếu có), vì chúng có thể gây kích ứng nướu. Hạn chế ăn thức ăn quá cay, thức ăn có tính axit, nhiều tinh bột hay đường cũng giúp giảm tình trạng ngứa nướu răng.

Can thiệp thủ thuật y tế

Để chữa ngứa nướu răng hiệu quả, nếu các phương pháp tại nhà không giúp giảm cơn đau, bạn cần đến nha sĩ để tìm nguyên nhân và có cách chữa hợp lý. Các phương pháp mà nha sĩ có thể sử dụng bao gồm:

• Sử dụng thuốc kháng histamin: Nếu ngứa chân răng do dị ứng, nha sĩ có thể kê thuốc kháng histamin để giúp giảm triệu chứng.
• Đeo miếng bảo hộ răng: Miếng bảo hộ răng giúp bảo vệ răng khỏi các tổn hại từ việc chơi thể thao hoặc nghiến răng ban đêm.
• Lấy vôi răng: Nếu nguyên nhân của ngứa nướu răng là vôi răng, nha sĩ sẽ loại bỏ cao răng và mảng bám tích tụ ở chân răng bằng kỹ thuật lấy vôi răng. Kỹ thuật này giúp làm sạch những mảng bám mà bàn chải không thể loại bỏ được.
• Nạo sạch túi nha chu: Phương pháp này giúp làm sạch sâu hơn các mảng bám trên răng và trong nướu.
• Sử dụng phương pháp lasering: Phương pháp này giúp loại bỏ mảng bám và cao răng hiệu quả, đồng thời sát trùng khe nướu.

Với những thông tin đã được cung cấp, hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về ngứa chân răng, các nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng như cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Và đừng quên, việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách cũng là một phương pháp phòng ngừa hiệu quả ngứa chân răng.

Xem thêm:

• Cách cầm máu khi nhổ răng để nhanh chóng lành thương
• Giải đáp: Có nên đánh răng bằng muối hay không?

Phương Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp