Ngậm nước muối có trắng răng không? Lưu lý cần thiết

Nước muối là dung dịch được nhiều người sử dụng phổ biến nhằm mục đích chăm sóc và ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng. Vậy ngậm nước muối có làm trắng răng không? Nước muối có làm răng chắc khỏe không? Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết ngay sau đây nhé!

Tác dụng của nước muối trong việc chăm sóc răng miệng

Trước khi tìm hiểu ngậm nước muối có trắng răng không, cần biết được nước muối có tác dụng gì đối với sức khỏe răng miệng nhé!

Muối là gia vị đóng vai trò quan trọng trong mỗi bữa ăn của gia đình. Theo các chuyên gia, việc súc miệng bằng muối mỗi ngày chính là biện pháp bảo vệ răng miệng tốt nhất. Thành phần của nước muối có thể giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, ngăn ngừa mảng bám trên răng… Nước muối còn giúp hạn chế tình trạng chảy máu chân răng và làm răng chắc khỏe.

Ngoài ra, ngậm nước muối còn giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, làm giảm đờm, ngăn ngừa viêm họng, ngạt mũi, ngăn viêm amidan, làm giảm ho khan và nhiễm trùng đường hô hấp.

Tác dụng của nước muối trong việc chăm sóc răng miệng

Ngậm nước muối có làm răng chắc khỏe không?

Răng bị bị yếu do nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm lợi, lực nhai quá mạnh, bệnh nha chu hay các mảng bám thức ăn còn sót lại và cao răng, do khớp cắn bị lệch, có thể do rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. Vì vậy, ngậm nước muối được xem là một phương pháp giúp răng chắc khỏe mà không tốn tốn nhiều chi phí nhưng mang lại hiệu quả đáng kể.

Ngậm nước muối vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp nướu răng khỏe mạnh và răng không còn bị yếu. Hơn thế, nó còn giúp răng tránh khỏi những bệnh lý do vi khuẩn sót lại gây ra.

Sử dụng kem đánh răng có chứa tinh thể muối biển có tác dụng làm răng chắc khỏe, chắc răng và giúp cải thiện men răng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giúp răng miệng kháng kháng khuẩn một cách hiệu quả, bảo vệ nướu khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

Ngậm nước muối có trắng răng không?

Vấn đề súc miệng bằng nước muối có làm trắng răng không cũng được rất nhiều người quan tâm, bởi đây là yếu tố quan trọng giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày. Nhờ vào tính khử khuẩn cao mà nước muối giúp loại bỏ cặn bẩn bám trên răng và ngăn ngừa sâu răng một cách hiệu quả. Hơn thế, thói quen ngậm nước muối giúp hàm răng bạn trở nên sạch và trắng sáng hơn.

Tuy nhiên, súc miệng nước muối có làm trắng răng không còn phụ thuộc vào việc thực hiện của bạn có đúng cách không. 

Ngậm nước muối có làm trắng răng không?

Tốt nhất bạn nên súc miệng bằng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý pha sẵn có nồng độ phù hợp, để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và yên tâm sử dụng hàng ngày. Bên cạnh đó, việc chải răng bằng muối sẽ làm sạch bề mặt răng và giúp răng trắng sáng. Bạn nên dùng loại muối mịn và dễ hòa tan, không nên sử dụng loại muối hạt to và cứng. Bạn cần lưu ý chải răng một cách nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến men răng.

Vì vậy việc ngậm nước muối sẽ giúp làm trắng răng nhưng ở một mức độ nhất định. Bởi tác dụng chủ yếu của nước muối là làm sạch khoang miệng, giúp loại bỏ mảng bám dính trên răng. Thế nên, nó không thể thay thế các biện pháp nha khoa làm răng trắng sáng hoàn toàn.

Nếu bạn muốn có được hàm răng trắng sáng và đẹp hơn, có thể tìm đến địa chỉ nha khoa uy tín để tẩy trắng răng với công nghệ hiện đại an toàn và nhanh chóng.

Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối để làm trắng răng

Súc miệng bằng nước nước muối có làm trắng răng nếu bạn thực hiện đúng cách. Tuy nhiên cần phải lưu ý một số điều sau đây:

Đảm bảo rằng muối đã được hòa tan hoàn toàn, nếu không sẽ là hư hại lớp men răng, bởi nó có tính mài mòn răng và nướu. Không nên súc miệng bằng nước muối quá nhiều vì lượng natri có thể là ảnh hưởng trực tiếp đến lớp men răng. Chính vì vậy, chỉ nên súc miệng bằng nước muối từ 3 - 4 ngày/tuần

Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối để làm trắng răng

Bạn không nên súc miệng bằng nước muối quá mặn mà nên sử dụng nước muối sinh lý có nồng độ chuẩn là 0.9%. Trường hợp chẳng may nuốt phải sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra bệnh tăng huyết áp, thận... Vì thế, nên điều chỉnh tỷ lệ muối sao cho phù hợp để dễ hòa tan và súc miệng không gây ra buồn nôn hay kích ứng.

Sau khi súc miệng bằng bằng nước muối xong, nhớ súc miệng sạch lại bằng nước lọc để làm sạch toàn bộ khoang miệng. Điều đặc biệt nên nhớ, không nên bỏ trực tiếp muối hạt vào trong miệng, vì khi nồng độ muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, về lâu dài sẽ gây thừa muối trong cơ thể.

Phía trên là những thông tin giải đáp ngậm nước muối có làm trắng răng không? Việc súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ giúp cho răng bạn trở nên sạch sẽ và trắng hơn. Bên cạnh đó, giúp ngăn ngừa những bệnh lý về răng miệng. Nếu bạn muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng và không có các vết ố vàng, có thể lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng tại các trung tâm nha khoa uy tín.

Kim Thoại

Nguồn tham khảo: Tổng hợp