Khắc phục tình trạng cảm cúm và ho khi mang thai

Cảm cúm và ho là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những người có sức đề kháng yếu như phụ nữ mang thai. Vì vậy, mẹ bầu cần trang bị kiến thức để có cách phòng tránh và chữa trị hợp lý.

Bà bầu bị cảm cúm và ho hết sức nguy hiểm bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ mà còn tác động xấu tới em bé trong bụng nếu không được điều trị kịp thời.

Cảm cúm và ho gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ lẫn bé

1. Điều trị ho khi mang thai

Thông thường, chúng ta có thể dùng thuốc tây trị ho và cảm để giảm bớt các triệu chứng. Nhưng phụ nữ đang mang thai không thể tùy tiện sử dụng thuốc nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ. Thay vào đó, một vài mẹo dân gian an toàn sau có thể giúp ích cho họ.

Muối có tác dụng trị ho

Mẹ bầu nên dùng muối để sát khuẩn họng nhằm giảm ho và làm dịu các cơn đau họng mỗi khi bị ho. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần ngậm nước muối loãng 5 – 10 phút vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để giảm tình trạng ho. Ngoài ra, thực hiện ngậm vài hạt muối tinh và nuốt từ từ cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Chữa ho bằng mật ong

Mật ong chứa các chất sát khuẩn tự nhiên giúp làm sạch họng và giảm thiểu triệu chứng ho. Ngậm mật ong hoặc hỗn hợp mật ong, chanh đào và quất là những cách đơn giản để giảm ho. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể sử dụng tỏi hấp mật ong để giảm ho. Những cách này đều có hiệu quả cao mà lại rất an toàn cho người sử dụng.

Cam nướng trị ho

Bạn sử dụng 1 quả cam, rửa sạch sau đó dùng đũa chọc một lỗ chính. Bỏ vài hạt muối vào lỗ rồi cho vào lò nướng trong vòng 15 phút. Dùng ăn ngay khi còn nóng để chữa tri ho hiệu quả.

Cam nướng trị ho vô cùng hiệu quả

2. Trị cảm cúm cho mẹ bầu

Dùng tỏi

Tỏi có công dụng tốt trong điều trị cảm cúm và ho cho bà bầu. Đặc biệt nó không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ lẫn em bé trong bụng. Mẹ bầu có thể ăn trực tiếp tỏi hoặc sử dụng tỏi ngâm dấm, tỏi nướng để chữa trị cảm cúm hiệu quả.

Cháo trứng gà chữa cúm cho bà bầu

Mẹ bầu bị cúm nhẹ có thể ăn cháo trứng gà nóng với tía tô để khắc phục. Món ăn này vừa mang lại hiệu quả trị cảm cúm cao vừa rất giàu dinh dưỡng và ngon miệng.

Uống nước tía tô, kinh giới và cam thảo

Mẹ bầu lấy tía tô và kinh giới mỗi loại 15 g cùng 2.5 g cam thảo. Sau đó bỏ tất cả vào nồi, đun sôi lên và lấy nước uống khi còn ấm. Cách này làm giảm các triệu chứng bị cảm cúm khi mang thai một cách đáng kể. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể thêm những loại lá này vào khẩu phần ăn hàng ngày để tăng thêm hiệu quả điều trị bệnh.

Nước tía tô, kinh giới, cam thảo giúp giảm các triệu chứng cảm cúm

Ngoài việc sử dụng các mẹo trị cảm cúm và ho ở trên thì mẹ bầu cũng cần nhớ ăn uống, nghỉ ngơi một cách điều độ và hợp lý để bệnh mau chóng khỏi. Trường hợp các triệu chứng trở nên nặng hơn thì cần đến ngay các bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị. Tránh tâm lý chủ quan, khinh thường bệnh cảm cúm và ho.

Hường