Hướng dẫn cách dùng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn

Cách dùng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn như thế nào là câu hỏi được nhiều người tâm. Bởi lúc này, vùng nướu rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương từ những tác động bên ngoài. Do đó,  để đảm bảo không gặp phải tình trạng viêm nhiễm thì người bệnh nên biết cách đánh răng đúng đắn.

Sau khi nhổ răng khôn có được đánh răng không?

Những năm gần đây, cùng với sự phát triển của công nghệ nha khoa hiện đại thì việc nhổ răng khôn bằng kỹ thuật tiên tiến đã không còn gây nhiều đau đớn cho bệnh nhân nữa. Thế nhưng, quy trình chăm sóc và vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng vẫn phải được chú trọng để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo rằng, nhổ răng khôn xong cần phải lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Sau khi đánh răng cần chú ý đến quá trình vệ sinh răng miệng

• Không nên đánh răng ngay khi vừa nhổ răng khôn xong, tốt nhất bạn nên chải răng khoảng sau 24 giờ kể từ khi nhổ.
• Trong khi đánh răng cần tránh vị trí răng khôn vừa nhổ cũng như vùng lân cận, chỉ nên vệ sinh ở các vùng răng khác.
• Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa trong việc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng: Đánh răng với lực vừa phải, chải răng theo chiều dọc của thân răng... để hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn.

Cách dùng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn

Việc dùng bàn chải đúng cách sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa vi khuẩn trong khoang miệng, làm sạch mảng bám và yếu tố có hại xâm nhập vào vết thương hở. Dưới đây cách dùng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn, bạn hãy tham khảo nhé:

Bước 1

Vệ sinh khoang miệng bằng nước ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Lưu ý chỉ nên súc nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây để loại bỏ mảnh vụn thức ăn thừa còn sót lại.

Dùng bàn chải thật nhẹ nhàng sau khi nhổ răng để hạn chế chảy máu trở lại

Bước 2

Dùng bàn chải đánh răng lông mềm để tránh làm tổn thương đến vùng nướu và xung quanh vị trí nhổ răng. Đặc biệt, chải răng nghiêng theo một góc 45 độ so với lợi để giúp tối đa hiệu quả làm sạch.

Đối với răng trong, bạn nên chải theo chiều nằm ngang còn đối với mặt răng ngoài thì hãy chải theo chiều dọc của chân răng để không làm hư men răng. Bên cạnh đó, bạn cần kiểm soát lực ở tay vừa phải, không nên đánh quá mạnh vì có thể ảnh hưởng đến vết thương. Lưu ý không nên đánh trực tiếp vào vị trí răng mới nhổ khoảng 1 - 2 ngày để tránh chảy máu trở lại.

Bước 3

Sau khi đánh răng xong, bạn nên súc miệng một lần khoảng 30 giây để loại bỏ vi khuẩn còn sót lại ở trong răng miệng.

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng

Bên cạnh những lưu ý về cách dùng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn xong thì chế độ chăm sóc răng miệng sau nhổ cũng cần được chú trọng tâm. Để vết thương ở vị trí nhổ răng có thể hồi phục nhanh chóng, bạn cũng cần tuân thủ một số vấn đề dưới đây:

Chế độ ăn uống

Một số lưu ý về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau xanh. Tránh ăn các loại thực phẩm quá cứng, cay nóng, chua và món ăn có nhiều dầu mỡ.
• Không nên ăn nhiều đồ ngọt, rượu bia và nước uống chứa gas… Ngoài ra, không được hút thuốc lá vì chúng có chứa chất nicotin gây hôi miệng, làm ngả màu răng và hỏng men răng.
• Duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung nước dưới dạng nước ép và sinh tố.
• Từ bỏ các thói quen xấu như mút tay, cắn móng tay, bỏ tay vào miệng và nghiến răng khi ngủ…
• Bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất cần thiết theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa để tăng cường sức đề kháng.

Không nên sử dụng rượu bia vì sẽ ảnh hưởng xấu đến răng miệng

Chế độ vệ sinh

Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng nên cần lưu ý chế độ vệ sinh răng miệng như sau:

• Thời gian đánh răng được bác sĩ khuyến cáo chỉ từ khoảng từ 2 - 3 phút, không nên đánh quá nhanh vì chưa làm sạch hết khoang miệng và cũng không nên đánh răng quá lâu để tránh làm mòn men răng và tổn thương nướu.
• Không nên đánh răng ngay khi vừa mới ăn uống xong bởi nhiều loại thực phẩm có tính axit sẽ gây phản ứng với kem đánh răng, từ đó làm mài mòn lớp men răng.
• Sử dụng bàn chải đánh răng nhỏ gọn, có sợi lông mỏng, mềm để có thể len lỏi vào từng ngóc ngách của răng. Sau khi đánh răng xong, phải vệ sinh bàn chải thật sạch sẽ và để ở nơi khô ráo.
• Sử dụng kết hợp chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám trong kẽ răng.
• Nên thay bàn chải đánh răng đều đặn từ 2 - 3 tháng/lần. Tuyệt đối không dùng chung bàn chải đánh răng hay các dụng cụ vệ sinh răng miệng khác để tránh lây nhiễm bệnh.
• Tiến hành khám răng định kỳ khoảng 6 tháng/lần để có thể nắm bắt sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường ở răng lợi thì hãy nhanh chóng kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa.

Hy vọng qua bài viết này đã giúp bạn đã biết cách dùng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn. Bên cạnh đó, hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ nha khoa để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho răng miệng. 

Thùy Dung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp