Giới thiệu phương pháp chữa khô mắt bằng đông y

Để trị hội chứng khô mắt, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt, các phương pháp chống viêm, thì chữa khô mắt bằng đông y là biện pháp mà bạn nên thử áp dụng.

Khô mắt là một căn bệnh khá phổ biến, nhất là ở những người làm văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính trong thời gian dài. Có nhiều phương pháp khắc phục khô mắt nhưng phương pháp từ đông y vẫn được ưa chuộng hơn cả nhờ sự an toàn và hiệu quả mà nó mang lại.

Khô mắt là tình trạng khá phổ biến trong cộng đồng

1. Khô mắt là bệnh gì?

Hội chứng mắt khô hay còn được gọi bệnh khô mắt là tình trạng khá phổ biến xảy ra khi mắt bạn không tạo ra đủ nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh, không thể cung cấp đủ độ ẩm. Điều này khiến đôi mắt bị khô, có thể khiến mắt trở nên đỏ, sưng và ngứa. Hầu hết những trường hợp bị khô mắt không có biến chứng lâu dài. Tuy nhiên nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, khô mắt nặng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm mắt, nhiễm khuẩn và gây sẹo bề mặt giác mạc.

Áp dụng các phương pháp chống khô mắt có thể làm cho mắt bạn thoải mái hơn. Cụ thể, đó là những giải pháp như thay đổi lối sống, sử dụng thuốc nhỏ mắt, dùng bài thuốc đông y hoặc thậm chí ở nhiều trường hợp khô mắt nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là một lựa chọn.

2. Tại sao nên chọn chữa khô mắt bằng đông y

Nếu Tây y chữa khô mắt bằng các loại thuốc uống, thuốc nhỏ mắt có thể chứa những thành phần hóa học không tốt, gây dị ứng mắt hoặc chứa chất bảo quản dễ khiến mắt bị khô thì ngược lại, Đông y chữa khô mắt bằng những vị thuốc dân gian gần gũi với con người. Quan trọng hơn cả, những vị thuốc trong Đông y cực kỳ an toàn, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào hoặc gây ảnh hưởng gì đến đôi mắt của bạn.

Chữa khô mắt bằng đông y vừa an toàn lại hiệu quả.

3. Chữa khô mắt bằng Đông y

Một số bài thuốc chữa khô mắt bằng Đông y phổ biến bao gồm:

Chữa khô mắt bằng đông y từ dầu gấc tự nấu

Trộn dầu gấc vào thức ăn đã nấu chín rồi sử dụng hoặc uống trực tiếp mỗi ngày khoảng 2 muỗng cafe (tương đương 10g) dầu gấc có thể giúp khắc phục hội chứng khô mắt đáng kể. Ngoài ra, bạn có thể dùng 8 giọt dầu gấc ép nguyên chất từ màng gấc đã phơi để uống/ăn mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Dùng quả mơ chua

Ngậm một quả mơ chua trong miệng (Mơ xanh, mơ chín hoặc mơ muối, mơ ngâm) để kích thích nước mắt chảy ra giúp làm ẩm mắt cũng là một cách chữa khô mắt hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng xem sao.

Trà xanh

Vitamin A chứa nhiều trong trà xanh là một dưỡng chất rất tốt cho đôi mắt của bạn. Chính vì vậy, uống trà xanh mỗi ngày là phương pháp hữu hiệu giúp phòng chống hiện tượng khô mắt hiệu quả.

Đông y sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như gấc, trà xanh... để trị khô mắt.

Ngoài việc áp dụng phương pháp đông y kể trên, bệnh nhân bị khô mắt cũng nên tăng cường bổ sung nước, các loại thực phẩm giàu omega-3 (có nhiều trong cá) và beta-carotene (tiền vitamin A, có nhiều trong các loại rau củ màu vàng, đỏ), đồng thời ngủ đủ giấc, tập các bài tập thư giãn mắt và kiêng thuốc lá, hạn chế sử dụng máy tính, tivi, điện thoại trong thời gian dài nhằm khắc phục bệnh khô mắt hiệu quả hơn.

Hường