Giải đáp thắc mắc: Tại sao trẻ sơ sinh không được uống nước?

Sữa mẹ chứa hơn 80% là nước, đặc biệt là sữa đầu dòng. Do đó, bất cứ khi nào người mẹ cảm thấy bé yêu của mình khát, mẹ có thể cho con bú ngay lập tức. Điều này sẽ đáp ứng “cơn khát” của bé và sữa mẹ có thể bảo vệ bé khỏi nguy cơ nhiễm trùng. Ngay cả trong điều kiện khí hậu nóng bức, bé vẫn không cần nước khi dưới 6 tháng tuổi. Đây cũng là một trong những lý do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

Tại sao trẻ sơ sinh không được uống nước?

Nhiều gia đình có thói quen cho bé uống thêm nước sau khi bú giúp “sạch miệng”. Điều này nghe có vẻ hợp lý, tuy nhiên, sự thật đây là điều không tốt cho sức khỏe trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Bên cạnh đó, dạ dày của trẻ sơ sinh có dung tích rất nhỏ, việc cho bé yêu uống thêm nước sẽ gây no và bú mẹ sẽ ít đi hoặc thậm chí bé có thể ngưng bú mẹ, từ đó kém hấp thu chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Ngoài ra, cho bé uống thêm nước sau mỗi cử bú dễ khiến bé dễ bị ọc và sặc sữa. Mặt khác, nếu các bà mẹ cho con uống nước thay vì bú mẹ, lúc này lượng sữa của mẹ có thể mất dần trong tương lai.

Tại sao trẻ sơ sinh không được uống nước?

Tác hại khi cho trẻ sơ sinh uống nước

Các tổ chức Y tế trên thế giới đều khuyến cáo, hãy nên đợi đến khi trẻ bắt đầu ăn dặm khi đó có thể cho bé uống nước. Tại thời điểm đó, mẹ có thể cung cấp cho trẻ một lượng nhỏ nước đun sôi để nguội tuy nhiên không nên thay thế sữa mẹ bằng nước. Bé yêu vẫn nên được cho bú mẹ kéo dài đến 24 tháng theo khuyến cáo của WHO để trẻ được phát triển toàn diện. Vậy tác hại khi cho trẻ sơ sinh uống nước là gì?

Việc uống nước có thể làm ảnh hưởng đến hấp thu sữa mẹ

Đối với các trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, sữa mẹ là nguồn thực phẩm chứa đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng bao gồm cả nước. Do đó, việc cho bé uống thêm nước sẽ làm cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ.

Việc uống nước có thể làm ảnh hưởng đến hấp thu sữa mẹ

Tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng

Trẻ sơ sinh khi được cho uống nước có thể gây hại bởi nguồn nước có thể không sạch, khiến bé dễ bị nhiễm trùng. Nước dù có sạch, được đun sôi và tinh khiết đến đâu thì cũng có nguy cơ chứa mầm bệnh. Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh vẫn còn yếu, nếu uống phải nước chứa mầm bệnh, bé có nguy cơ bị tiêu chảy thậm chí bị suy dinh dưỡng rất cao.

Khi uống nước bé có thể bị nhiễm độc nước

Tình trạng này tương đối hiếm gặp tuy nhiên cũng đã có bé gặp phải. Khi bé uống nhiều nước, nồng độ natri trong cơ thể sẽ bị loãng. Lượng natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, thận bé sơ sinh vẫn chưa hoàn thiện, từ đó dẫn đến thiếu hụt natri cần thiết. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, bé có thể bị động kinh hoặc thậm chí co giật.

Sữa mẹ có hơn 80% là nước

Trẻ sơ sinh được xem là bú mẹ hoàn toàn khi chỉ nhận duy nhất nguồn sữa mẹ, không có bất kỳ thức ăn hoặc chất lỏng nào, ngay cả nước. Ngoại trừ trường hợp khi trẻ cần dùng thuốc, dung dịch bù nước qua đường uống, thuốc nhỏ, siro vitamin và khoáng chất theo chỉ định của bác sĩ. Khi bú mẹ, đã bổ sung cho bé tất cả lượng nước có trong sữa mà bé cần, đồng thời đó là nguồn cung cấp nước an toàn, bảo vệ bé chống lại bệnh tiêu chảy nếu có.

Khi nào có thể cho bé uống thêm nước?

Đối với trẻ đã bắt đầu bước vào giai đoạn mới, giai đoạn ăn dặm, nên cho bé uống theo nhu cầu, không nên cho trẻ uống nước trước khi ăn và hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Dưới đây là những lưu ý khi quyết định cho trẻ uống nước:

Thời điểm tốt nhất có thể bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống nước là khi bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm

Thời điểm nên cho bé uống nước

Thời điểm tốt nhất có thể bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống nước là khi bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Uống nước tại thời điểm này sẽ giúp con ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, khi bé đã bước qua giai đoạn ăn dặm, mẹ cũng nên tiếp tục cho bé bú mẹ bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và tốt cho sức khỏe của bé.

Cách cho bé uống nước đúng

Khi nước đun sôi và để nguội, mẹ có thể cho bé uống nước bằng thìa/muỗng hoặc cho nước vào bình hoặc ly để bé dễ dàng uống hơn.

Nên cho bé uống bao nhiêu nước là đủ?

Khi mới ăn dặm, bé sẽ không cần uống quá nhiều nước. Khi bé 6 tháng tuổi, mỗi ngày, mẹ có thể cho bé uống vài ngụm nước nhỏ (không quá 4 muỗng cà phê). Khi bé lớn hơn một chút, mẹ có thể tăng dần lượng nước này lên.

Thông thường, tập cho trẻ nhỏ uống nước là vấn đề khá đơn giản. Khi bé lớn hơn nữa, hãy tập cho bé thói quen uống nước sau mỗi lần ra ngoài về nhà, uống nước sau khi chơi đùa và sau khi ăn. Uống nước thường xuyên là thói quen tốt nhằm giúp bé hạn chế các vấn đề về sức khỏe trong tương lai. Nếu mẹ thấy bé không thích việc uống nước, đừng cố ép bé và hãy cố gắng thử cho bé uống nước lại vào lần sau nhé!

Những lưu ý khi cho trẻ uống nước

Như đã nói trên, trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn dưới 6 tháng tuổi và không cần bổ sung thêm nước. Tuy nhiên, nếu bé đang được uống sữa công thức, việc thỉnh thoảng cho bé uống thêm một ít nước cũng không phải là vấn đề quá lớn. Bởi sữa công thức thường có chứa nhiều muối hơn sữa mẹ, việc cho bé uống thêm một ít nước sẽ giúp cho việc đi đại tiện trở nên dễ dàng.

Ngoài ra, do quá trình trao đổi chất khi uống sữa công thức sẽ diễn ra chậm hơn nên thường bé sẽ có nhu cầu bổ sung nước nhiều hơn. Ngoài ra, nếu bé bị táo bón, sốt mẹ có thể cho bé uống vài thìa nhỏ nước đun sôi để nguội. Tuy nhiên, tránh cho bé uống quá nhiều và hãy trao đổi với bác sĩ trước khi làm điều này nhé. Nên nhớ rằng, nguồn nước không sạch có thể khiến bé bị nhiễm trùng.

Hoàng Yến

Nguồn: Tổng hợp