Đóng băng vệ sinh bị hăm, phải làm sao?

Băng vệ sinh là một “người bạn” không thể thiếu của chị em phụ nữ trong ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và dùng băng vệ sinh đúng cách. Từ đó mà dễ dẫn đến nhiều trường hợp đóng băng vệ sinh bị hăm, bị dị ứng da. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết cách dùng băng vệ sinh sao cho hạn chế tối đa tình trạng bị hăm, dị ứng và mẩn ngứa do băng vệ sinh, đừng bỏ lỡ nhé!

Lý do đóng băng vệ sinh bị hăm

Hăm da, ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ là những biểu hiện cho thấy bạn đang bị dị ứng với băng vệ sinh hoặc dùng băng vệ sinh sai cách. Mặc dù đại đa số các sản phẩm băng vệ sinh lưu hành trên thị trường đã đảm bảo độ an toàn cho da nhưng cũng có một số trường hợp, chúng sẽ gây dị ứng và hăm da. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị hăm do đóng băng vệ sinh phải kể đến: 

Dùng các loại băng vệ sinh có chứa chất tẩy trắng, tạo mùi 

Vào những ngày hành kinh, phụ nữ luôn cảm thấy cơ thể và vùng kín có mùi hôi khó chịu. Vì vậy, để ngăn mùi và giúp cho chị em phụ nữ thoải mái, tự tin hơn khi “chị nguyệt” ghé thăm, một số nhà sản xuất đã cho vào băng vệ sinh các chất tẩy trắng và tạo hương thơm. Tuy nhiên, hầu hết các loại chất hương liệu hiện nay đều có vòng benzen hay gốc ester trong cấu tạo nên có nguy cơ gây kích ứng cho da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm như vùng kín. 

Để hạn chế tình trạng này, các chị em phụ nữ nên cân nhắc chọn các loại băng vệ sinh không mùi hoặc chọn các loại băng vệ sinh có mùi tự nhiên, được chiết xuất từ các loại thảo dược, dược liệu.  

Không thay băng vệ sinh thường xuyên 

Nguyên nhân khiến nhiều chị em bị hăm da là do ít thay băng vệ sinh. Vào những ngày cuối chu kỳ, một số người chủ quan đợi đầy băng mới thay nên thời gian thay mới băng đến hơn 12 tiếng hoặc thậm chí là cả ngày. Điều này không chỉ gây hầm, bí bách và hăm da mà còn tạo điều kiện cho nhiều chủng vi khuẩn, vi nấm phát triển gây nên viêm nhiễm âm đạo. 

Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày 

Trong những ngày đầu hoặc cuối chu kỳ, âm đạo tiết một lượng dịch nhỏ gây ẩm ướt nên nhiều chị em thường chọn dùng các loại băng vệ sinh hằng ngày. Mặc dù đây là cách giúp cho “cô bé” luôn được khô thoáng và sạch sẽ nhưng nếu đóng băng vệ sinh hằng ngày trong nhiều ngày liền cũng sẽ dễ khiến vùng kín hầm bí dẫn đến ngứa ngáy, khó chịu. 

Không rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh 

Nghe có vẻ đơn giản nhưng nhiều chị em thường bỏ qua bước rửa sạch tay trước và sau khi thay mới băng vệ sinh. Thực tế, có rất nhiều vi khuẩn và nhiều tác nhân gây bệnh khó quan sát được bằng mắt thường. Chúng hoàn toàn có thể xâm nhập vào cơ thể từ băng vệ sinh và gây bệnh. Vì thế, luôn rửa tay thật sạch trước và sau khi thay băng vệ sinh là cách để bạn hạn chế nguy cơ phơi nhiễm vi khuẩn từ băng vệ sinh.

Đóng băng vệ sinh bị hăm phải làm sao? 

Có rất nhiều có thể giúp bạn khắc phục tình trạng đóng băng vệ sinh bị hăm, chẳng hạn như: 

• Đổi loại băng vệ sinh đang sử dụng sang một loại băng khác, không mùi và không chứa chất tẩy trắng. 
• Mặc quần lót bằng chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi và co giãn tốt. 
• Ngâm mình trong nước ấm để làm giảm nhanh các triệu chứng kích ứng. Nhưng lưu ý rằng phải lau khô người ngay sau đó. 
• Bôi kem chứa hydrocortisone vào xung quanh vùng kín (không bôi vào vùng kín) để làm dịu cảm giác ngứa, rát. 
• Thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày đèn đỏ. Khi thay băng, vệ sinh vùng kín bằng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, dịu nhẹ. 

Khi có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào ở vùng kín nên nhanh chóng đi khám phụ khoa. Nếu trường hợp ngứa rát và nổi mẩn ở vùng kín có thể do nhiễm nấm candida, cần được điều trị sớm để tránh lây lan và tái phát.

Những biện pháp để ngăn ngừa hăm da do mang băng vệ sinh 

Bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để ngăn ngừa dị ứng do dùng băng vệ sinh: 

Khi mua băng vệ sinh, luôn chọn các sản phẩm đến từ những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Lựa chọn loại băng vệ sinh có độ thấm hút tốt và khả năng thấm hút nhanh, đảm bảo cho vùng kín luôn khô thoáng. Đồng thời, nên chọn các loại băng vệ sinh không mùi hoặc được tạo mùi bằng những nguyên liệu thiên nhiên như bạc hà để tránh gây kích ứng do hóa chất tạo hương. 

Ưu tiên chọn các loại băng vệ sinh làm từ bông tự nhiên: Hạn chế chọn những loại có thành phần sợi tổng hợp, nilon gây bí da. 

Lựa chọn độ dày mỏng của băng vệ sinh tùy theo lượng máu kinh: Vào những ngày kinh nguyệt ồ ạt hay vào ban đêm, bạn có thể chọn những loại băng có kích thước lớn hơn để đảm bảo độ chống tràn. Nhưng vào những ngày cuối hoặc đầu chu kỳ, có thể thay băng vệ sinh dạng mỏng, băng vệ sinh dùng hằng ngày để tránh đóng băng dày quá lâu gây hăm da. 

Không đóng băng vệ sinh liên tục, chỉ mang băng vào những ngày hành kinh: Nên kiểm tra băng thường xuyên và thay băng ngay khi đầy. Hoặc ít nhất bạn cần thay bằng mỗi 4 tiếng một lần. 

Chọn quần lót thoải mái với chất liệu cotton co giãn, thấm hút mồ hôi tốt: Không nên mặc quần lót và quần áo quá chật trong ngày đèn đỏ. 

Cuối cùng, lưu ý chung dành cho tất cả các chị em phụ nữ là nên đi khám phụ khoa định kỳ (6 tháng hoặc 1 năm một lần) để kiểm tra và bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất. 

Trên đây là toàn bộ thông tin cần biết về tình trạng đóng băng vệ sinh bị hăm. Hy vọng chúng sẽ cung cấp những kiến thức bổ ích, giúp chị em phụ nữ chăm sóc cơ thể tốt nhất trong những ngày “rụng dâu” nhé! 

Quỳnh Vi 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp