Có thể dùng yến sào cho bé 7 tháng tuổi được không? Cách cho trẻ nhỏ ăn yến sào

Có thể dùng yến sào cho bé 7 tháng tuổi được không? Câu trả lời là có. Giai đoạn 6 - 7 tháng tuổi là giai đoạn trẻ ăn dặm và bắt đầu khám phá hương vị mới lạ và hấp dẫn của các món ăn. Bởi vậy, yến sào là một lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn ăn uống của trẻ. Thành phần dinh dưỡng có trong yến sẽ giúp trẻ phát triển hệ thần kinh, hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng giúp trẻ chống lại mầm bệnh từ môi trường.

Có thể dùng yến sào cho bé 7 tháng tuổi được không?

Khi trẻ nhỏ được 6 đến 7 tháng tuổi là giai đoạn tập ăn dặm. Để bé được khỏe mạnh và phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần, cha mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ các loại dinh dưỡng cần thiết cho bé.

Bên cạnh đó, cần cho bé làm quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Thông thường, trẻ nhỏ có thể thiếu một số loại vi chất thiết yếu, có thể do bé nhà ăn ít hoặc do các món ăn hàng ngày chưa cung cấp đủ dưỡng chất.

Đưa món yến sào vào thực đơn sẽ giúp cung cấp đa dạng những vi khoáng và dưỡng chất thiết yếu cho trẻ nhỏ. Món yến sào sẽ giúp bù đắp những vi chất còn thiếu hụt. Bởi vậy, để trả lời cho câu hỏi “Có thể dùng yến sào cho bé 7 tháng tuổi được không” là có. Không chỉ giúp bé thưởng thức thêm món ăn mới lạ mà yến sào còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 năm tuổi thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu và tốt nhất cho trẻ. Cha mẹ chỉ nên dùng yến sào như một thực phẩm bổ sung, không thể thay thế hoàn toàn sữa mẹ.

Có thể dùng yến sào cho bé 7 tháng tuổi được không?

Ngược lại, chưa nên cho trẻ dưới 7 tháng tuổi sử dụng yến sào. Bởi vì hệ đường ruột của trẻ chưa được hoàn thiện nên chức năng hấp thu còn kém hiệu quả. Nếu bé ăn yến sào có thể gây rối loạn tiêu hóa với biểu hiện như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng… 

Tác dụng của yến sào là gì?

Hỗ trợ hệ đường ruột

Yến sào là một lựa chọn tuyệt vời giúp bé làm quen với các món ăn mới lạ. Trong thành phần của yến có chứa nhiều vi chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là nguyên tố crom giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ 7 tháng tuổi. 

Trong thời điểm này, đường ruột của trẻ mới phát triển và cần bổ sung các nguyên tố đa dạng để tăng cường chức năng hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ ăn ngon, lớn mau và thật khỏe mạnh.

Yến sào giúp bé làm quen với hương vị mới lạ của thức ăn

Giúp phát triển hệ thần kinh

Ngoài nguyên tố crom, yến sào chứa hàm lượng cao các vi lượng như đồng, kẽm, magie hay brom. Nguồn vi lượng phong phú được cung cấp giúp bé phát triển trung tâm thần kinh, tăng cường khả năng ghi nhớ và tập trung, đồng thời hoàn thiện hệ thần kinh ngoại vi. 

Không những vậy, điều này giúp xoa dịu căng thẳng tinh thần. Trong giai đoạn phát triển, trẻ sẽ cần làm quen với nhiều điều mới lạ. Điều này có thể khiến bé bị choáng ngợp và căng thẳng thần kinh gây tình trạng khó ngủ vào ban đêm. Yến sào sẽ giúp trẻ xoa dịu tinh thần, giúp bé có một giấc ngủ ngon, không mộng mị.

Tăng cường sức đề kháng

Nếu nói về công dụng của yến sào cho bé 7 tháng tuổi, không thể không nhắc tới tác dụng tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh. Yến có chứa nhiều loại acid amin và khoáng chất đa dạng. Từ đó, hỗ trợ chức năng hệ miễn dịch và xây dựng sức đề kháng tốt. 

Có một sức đề kháng tốt sẽ giúp trẻ đương đầu với tác nhân gây bệnh từ môi trường. Đồng thời, điều này sẽ tạo nên màng bảo vệ sinh học giúp bé chống lại dịch bệnh qua mỗi mùa trong năm.

Sức đề kháng tốt giúp bé luôn khỏe mạnh

Cách cho bé ăn yến sào

Đầu tiên, khi cha mẹ chọn yến sào cho trẻ cần chọn loại mềm, dễ nhai và dễ chế biến. Đồng thời, cho trẻ ăn từng chút một, giúp hệ tiêu hóa của trẻ dần thích nghi với đồ ăn mới. Cha mẹ có thể trộn yến sào đã chưng chín và xay nhuyễn cùng với cháo hoặc sữa để bé ăn.

Trong lần đầu ăn yến sào, phụ huynh cần quan sát xem trẻ có thể hấp thu tốt yến sào hay không. Nếu trẻ có thể ăn ngon miệng và không có triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, có thể tăng khẩu phần ăn của trẻ lên 1 đến 2 gam yến mỗi ngày, sử dụng 1 đến 2 lần/tuần.

Trái lại, khi trẻ có biểu hiện khó chịu, đầy hơi hay tiêu chảy sau khi ăn yến sào, mẹ cần giảm bớt lượng yến trong khẩu phần ăn hoặc thử cho bé ăn yến sào sau. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều trong lần đầu sẽ dễ khiến trẻ ghét món ăn và không muốn ăn tiếp.

Lưu ý khi sử dụng yến sào cho trẻ nhỏ

Để trẻ có thể hấp thu hiệu quả dinh dưỡng có trong yến cũng như quen với hương vị của yến sào, cha mẹ cần lưu ý một số điểm sau đây:

• Cho bé ăn đủ khẩu phần ăn là 1 - 2 g/ngày và 1 - 2 lần/tuần, không lạm dụng mà cho trẻ ăn quá nhiều.
• Nếu trẻ quấy khóc và tỏ ý không muốn ăn món yến sào, không nên ép trẻ ăn. Mẹ có thể cho trẻ ăn bằng cách xay nhuyễn và trộn một ít yến sào đã chưng chín với bột ăn dặm, cháo hay sữa.
• Yến sau khi mua về cần được chế biến sạch, loại bỏ hết bụi bẩn.
• Không nấu trực tiếp yến với nhiệt độ cao mà nên chưng cách thủy, giúp bảo toàn lượng dưỡng chất có trong món yến.
• Khi chế biến, nên đựng yến sào trong tô bằng sứ, tránh sử dụng dụng cụ làm bằng kim loại như nhôm hay inox.
• Yến đã được chế biến và nấu chín nên được thưởng thức ngay trong ngày, hạn chế để qua đêm hay bảo quản trong tủ lạnh.
• Mua yến sào ở những cơ sở uy tín, có nguồn gốc và tem mác rõ ràng.
• Bảo quản yến cẩn thận, tránh để yến bị hỏng, mốc sẽ làm giảm tác dụng của yến cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ khi ăn phải yến hỏng.
• Không nên cho bé dùng các sản phẩm chế biến sẵn như nước yến vì trong sản phẩm có nhiều thành phần khác và chất bảo quản không tốt cho hệ đường ruột của trẻ.
• Không sử dụng yến sào cũng như các sản phẩm của yến cho trẻ dưới 7 tháng tuổi.

Yến sào cần được chế biến sạch và nấu chín trước khi cho bé thưởng thức

Trên đây là bài viết của Hà An Pharmacy về câu hỏi “Có thể dùng yến sào cho bé 7 tháng tuổi được không?”. Hy vọng với bài viết, bạn có thể biết được những thông tin cơ bản về chủ đề này. Yến sào là một món ăn bổ dưỡng và là lựa chọn tuyệt vời giúp bé khám phá những hương vị mới trong giai đoạn ăn dặm. Không chỉ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, yến sào hỗ trợ hệ thống đường ruột của trẻ, đồng thời giúp bé phát triển hệ thần kinh.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp