Chia sẻ cùng bạn cách đánh cảm bằng dầu tràm an toàn và đơn giản

Dầu tràm là một trong những nguyên liệu có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Áp dụng cách đánh cảm bằng dầu tràm sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe và giảm các triệu chứng cảm an toàn và hiệu quả. Qua bài viết sau chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Cách đánh cảm bằng dầu tràm an toàn đơn giản

Dầu tràm là một trong những sản phẩm được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe khá phổ biến. Không chỉ vậy người ta còn sử dụng dầu tràm đánh cảm. Cách đánh cảm bằng dầu tràm khá giống với cách đánh cảm bằng dầu gió hay dầu nóng. Chỉ là bạn thay bằng việc sử dụng dầu tràm để giúp lưu thông khí huyết phục hồi sức khỏe là giúp các dấu hiệu cảm thuyên giảm nhanh chóng.

Để thực hiện đánh cảm bằng dầu tràm, người bệnh cần nằm sấp thoải mái, bôi dầu tràm lên vùng da cần đánh cảm. Tiếp theo, dùng đồng xu hay vật dụng bằng bạc để nghiêng và đánh cảm từ từ theo hướng từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Sau khi đánh trên da người bệnh sẽ xuất hiện những vệt đỏ. 

Đánh cảm bằng dầu tràm cần thực hiện từ 5 - 10 phút cho từng vùng da trên cơ thể. Thực hiện đánh cảm ở nơi kín gió, ở những vùng từ cổ, vai, lưng, tay, chân… Khi đánh cảm cần thực hiện ở nơi kín gió. Sau khi đánh cảm xong người bệnh cần mặc ngay quần áo, không nên tắm ngay. Người bị cảm không nên tắm mà chỉ nên lấy nước ẩm để lau người và thay quần áo. 

Để thực hiện cách đánh cảm bằng dầu tràm, bạn cần chuẩn bị dầm tràm, vật dụng đánh cảm bằng bạc có thể đồng xu. 

Bên cạnh thực hiện cách đánh cảm bằng dầu tràm các bạn cũng có thể thực hiện những cách đánh cảm bằng trứng gà, cách đánh cảm bằng gừng, cách đánh cảm bằng cám gạo,… đây cũng là cách đơn giản có thể thực hiện tại nhà. 

Cách trị cảm bằng tinh dầu tràm

Ngoài việc sử dụng cách đánh cảm bằng dầu tràm thì các bạn có thể áp dụng cách trị cảm bằng tinh dầu tràm như sau: 

Xông hơi bằng tinh dầu tràm

Nếu bạn bị cảm sẽ có những triệu chứng như nghẹt mũi, ho đờm,… Các triệu chứng này ban đầu sẽ nhẹ và không ảnh hưởng quá nhiều tới cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Lúc này các bạn có thể áp dụng trị cảm bằng việc xông hơi với tinh dầu tràm. Bạn cho một chút dầu tràm vào nước ấm để tắm hoặc xông hơi lên mũi. Các dưỡng chất từ tinh dầu sẽ ngấm vào cơ thể, giúp đường hô hấp dễ thở và thoải mái hơn, từ đó giúp bạn cải thiện sức khỏe và điều trị bệnh cảm.

Với phương pháp này các bạn nên xông hơi nơi kín gió, giữ ấm cơ thể để tăng hiệu quả của dầu, phòng cảm lạnh. Cách trị cảm này an toàn với phụ nữ mang thai hay những người không thể thực hiện đánh cảm bằng dầu tràm.

Xông hơi bằng tinh dầu tràm giúp điều trị nghẹt mũi, ho đờm, cảm lạnh,...

Dùng dầu tràm xoa vào gan bàn chân, bàn tay, cổ

Tinh dầu tràm có tính ấm nên có tác dụng trong việc tránh gió, chống cảm cúm, nhất là với trẻ nhỏ. Giúp đề phòng cảm lạnh cho trẻ, sau khi tắm có thể thoa tinh dầu vào lòng bàn chân, bàn tay, sau dái tai,... những vị trí dễ bị ứ đọng khí huyết độc, khí độc trên cơ thể. 

Chống viêm nhiễm bằng dầu tràm

Có thể dùng tinh dầu tràm pha với dầu thầu dầu với tỷ lệ 5 - 10% dùng nhỏ mũi để sát khuẩn, chống cúm và tình trạng ngạt mũi khi bị cảm. Ngoài ra, có thể dùng tinh dầu tràm pha với nước với nồng độ 0,2% để rửa vết thương. Để làm sạch không khí và tạo cảm giác dễ chịu trong nhà ở bạn có thể cho vài giọt dầu tràm vào chén nước nóng hoặc thấm vào miếng bông gòn và đặt ở góc phòng.

Các tác dụng khác của dầu tràm

Ngoài tác dụng trị cảm, một số công dụng của dầu tràm có thể kể đến như:

Chống chứng đau: Có thể dùng tinh dầu tràm để xoa bóp làm nóng có thể để chữa tình trạng đau khớp, nhức mỏi tay cây, đau bụng. Bạn có thể cho vào giọt tinh dầu tràm vào trong một ly nước ấm để uống để giúp chữa đau bụng.

Chữa mụn nhọt, trứng cá, da dầu: Bạn dùng bông gòn tẩm dầu tràm thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn nhọt mỗi ngày 2 lần, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Với những vùng da dễ bị tổn thương như ở trán, mũi, cằm nên thoa dầu tràm trực tiếp. Nếu da bị mụn trầm trọng bạn bên nhỏ 3 - 4 giọt dầu tràm trà vào sữa rửa mặt để dùng hàng ngày. Với những làn da nhạy cảm không nên bôi trực tiếp dầu tràm dễ gây kích ứng. 

Chống viêm lợi, hôi miệng, viêm quanh răng, viêm loét miệng: Dùng 3 giọt tinh dầu tràm vào cốc nước ấm. Dùng dung dịch này để súc miệng từ 2 - 3 lần mỗi ngày. Có thể thêm một giọt dầu tràm vào kem đánh răng để sử dụng cũng có tác dụng trị các bệnh răng miệng hiệu quả.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm

Bạn nên dùng tinh dầu với lượng vừa phải. Nếu bạn sử dụng tinh dầu nguyên chất sẽ gây kích ứng da,mắt và phổi. Bạn có thể pha loãng tinh dầu với dầu dừa, dầu bơ, dầu thầu dầu,…

Đối tượng trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú là những đối tượng có thể trạng nhạy cảm thì không nên tự ý sử dụng tinh dầu. Hoặc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 

Tinh dầu tràm có tính nóng và rất mạnh vì thế bạn không dùng để uống.

Bạn nên chọn mua tình dầu tràm ở nơi uy tín, chọn tinh dầu để trong lọ thủy tinh, đảm bảo tính chất của tinh dầu nguyên vẹn. Với những lọ đựng bằng nhựa sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bẩn và giảm chất lượng tinh dầu. 

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về cách đánh cảm bằng dầu tràm sẽ cho các bạn những thông tin hữu ích. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm tinh dầu tràm bán trên thị trường vì thế các bạn cần lựa chọn và mua sản phẩm ở địa chỉ uy tín đảm bảo an toàn khi sử dụng. 

Bảo Vân

Nguồn tham khảo: Tổng Hợp