Càng dụi mắt càng ngứa: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Càng dụi mắt càng ngứa là tình trạng khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân có thể do bụi bẩn, tiếp xúc với ánh sáng màn hình điện thoại, máy tính quá lâu,… Để giảm thiểu khô mắt, ngứa, bảo vệ sức khỏe mắt một cách tối ưu Hà An sẽ chia sẻ một số nguyên nhân và giải pháp khắc phục cho tình trạng này.

Dụi mắt bị ngứa có sao không?

Dụi mắt bị ngứa là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm dị ứng, viêm, hoặc khô mắt. Nếu tình trạng này chỉ xảy ra tạm thời và không kéo dài thì không có vấn đề gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu dụi mắt bị ngứa kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đỏ mắt, tiết dịch mắt hoặc giảm tầm nhìn thì cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Ngoài ra việc dụi mắt thường xuyên hoặc nhiều quá mức cũng làm cơ mắt bị co lại, giảm lượng nước mắt tiết ra, làm giảm lưu thông máu đến các mô xung quanh mắt, dẫn đến các vấn đề như mắt khô, mất thị lực tạm thời, đau mắt và mỏi mắt. Nếu bạn dụi mắt quá mức hoặc thường xuyên sẽ gây ra kích thích và tổn thương cho các cơ và mô xung quanh mắt.

Dụi mắt còn tạo nguy cơ nhiễm trùng nếu không đảm bảo vệ sinh. Vì vậy, bạn cần đảm bảo rửa tay sạch sẽ trước khi dụi mắt và không chia sẻ vật dụng dụi mắt của mình với người khác.

Tình trạng càng dụi mắt càng ngứa khá phổ biến

Nguyên nhân càng dụi mắt càng ngứa

Thói quen dụi mắt quá thường xuyên hoặc quá mạnh sẽ làm tổn thương đến làn da mỏng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Dưới đây là những nguyên nhân càng dụi mắt càng ngứa:

Mắt khô: Khi mắt khô, nó sẽ sản xuất nước mắt ít hơn, dẫn đến các mô xung quanh mắt không được bôi trơn đầy đủ, gây ngứa và khó chịu khi dụi mắt.
Dị ứng: Mắt bị kích thích bởi các tác nhân dị ứng như phấn hoa, bụi, lông thú hoặc sản phẩm làm đẹp dẫn đến kích thích mắt và gây ngứa.
Mất ngủ: Khi không đủ giấc ngủ, mắt khô dẫn đến cảm giác ngứa, kích thích khi dụi mắt.
Một số bệnh lý: Các bệnh về mắt như viêm kết mạc, viêm miễn dịch, viêm kết mạc mãn tính, viêm bờ mi mắt, ngứa mắt khi dụi.
Stress: Căng thẳng làm cho cơ thể sản xuất nhiều histamin hơn, một chất gây kích thích và ngứa. Khi bạn dụi mắt trong lúc stress có thể gây ra cảm giác ngứa hơn.

Mắt khô khiến mắt ngứa hơn sau khi dụi

Giải pháp cho tình trạng càng dụi mắt càng ngứa

Vấn đề càng dụi mắt càng ngứa là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau bao gồm dị ứng, viêm kết mạc, mắt khô, viêm miễn dịch, hoặc bệnh lý cơ thể khác. Để giải quyết bạn hãy thực hiện các giải pháp sau:

Tránh chạm tay vào mắt, hạn chế sử dụng màn hình điện thoại và máy tính để giảm áp lực lên mắt.
Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mắt giảm đi sự khó chịu và làm sạch mắt.
Sử dụng thuốc giảm đau và giảm viêm nếu cần thiết, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nếu cảm thấy không giảm, nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Để giảm cảm giác ngứa khi dụi mắt, bạn nên giữ cho mắt luôn ẩm, đặc biệt là trong môi trường hanh khô hoặc khi làm việc với máy tính trong một thời gian dài. Ngoài ra, nên kiểm tra và loại bỏ các tác nhân gây dị ứng, tránh stress, tăng thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe mắt hàng ngày. Nếu vẫn ngứa không giảm hoặc có dấu hiệu bất thường khác, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Dùng thuốc nhỏ mắt để hạn chế tình trạng ngứa mắt khó chịu

Tổng quan, dụi mắt có thể làm giảm các triệu chứng như đau mắt và mỏi mắt, nhưng nên cân nhắc tần suất và thực hiện đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe mắt. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài và không giảm sau vài ngày, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của các chuyên gia y tế. Đừng để tình trạng càng dụi mắt càng ngứa ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn nhé.

Hoàng Vi

Nguồn tham khảo: Benhvienmat.vn