Cách hết ù tai khi bị sổ mũi nhanh nhất ngay tại nhà

Chảy nước mũi có thể là một trong những nguyên nhân gây ù tai, đặc biệt nếu bạn xì mũi không đúng cách. Vậy tại sao sổ mũi lại gây ù tai và cách hết ù tai khi bị sổ mũi hiệu quả nhất là gì? Nếu bạn cũng đang tìm câu trả lời cho vấn đề này hãy theo dõi bài viết dưới nhé!

Ù tai khi bị sổ mũi là vì sao?

Chảy nước mũi là tình trạng mũi tiết ra chất nhầy, trường hợp này thường gặp khi bị cảm lạnh, dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang. Tai và mũi được nối với nhau bởi một bộ phận gọi là vòi nhĩ, còn được gọi là vòi Eustachian kéo dài từ phần dưới hõm nhĩ đến phía trên họng. Tác dụng là đưa không khí bên ngoài thông qua màng nhĩ vào tai giữa. Khi ngáp ống vòi nhĩ sẽ mở ra và không khí đi vào tai giữa để cân bằng áp suất bên trong và ngoài màng nhĩ. 

Khi sổ mũi dịch nhờn tiết ra làm niêm mạc sưng phù khiến không khí lưu thông không tốt hoặc tắc nghẽn. Áp suất của khoang tai giữa thấp hơn áp suất bên ngoài, màng nhĩ bị hút vào trong dẫn đến cảm giác ù tai, giảm thính lực. Mặt khác, hỉ mũi không đúng cách sẽ khiến chất nhầy mang vi khuẩn vào tai và gây viêm vòi nhĩ.

Cách hết ù tai khi bị sổ mũi

Ngoài sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì bạn cần áp dụng thêm các biện pháp dưới đây để cải thiện hoặc phòng ngừa xuất hiện triệu chứng bệnh

Sử dụng nước muối

Muối có tác dụng kháng viêm rất tốt nên có tác giảm viêm nhiễm tai do sổ mũi. Ngoài việc dùng muối để súc miệng, rửa mũi thì bạn có thể dùng muối hột để chườm lên tai. Cho muối hạt vào chảo rang cho nóng lên rồi dùng khăn sạch bọc lại và đắp quanh tai. Hơi muối giúp giảm ù tai hiệu quả, khi chườm muối ấm bạn phải lưu ý không để muối quá nóng và không chườm một chỗ quá lâu có thể gây bỏng da, một ngày chườm 2 - 3 lần để có hiệu quả tốt hơn.

Sử dụng nước muối để vệ sinh mũi họng là biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ viêm nhiễm tai mũi họng

Sử dụng chanh

Với hàm lượng vitamin C cao trong chanh sẽ là một lựa chọn lý tưởng trong việc điều trị cảm lạnh thông thường kèm theo triệu chứng ù tai. Không chỉ giảm đờm, chanh còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chống nhiễm trùng.

Cách dùng chanh chữa ù tai như sau: Vắt nước cốt chanh cho vào nước ấm, có thể thêm mật ong để cải thiện hương vị. Bạn nên uống vào buổi sáng và 1 - 2 lần nữa trong ngày.

Vệ sinh mũi họng

Mũi họng là nguyên nhân gây ra ù tai, vì vậy nên chữa vào các bộ phận này là điều cần thiết để điều trị chứng ù tai. Và việc vệ sinh mũi họng rất quan trọng vì cơ quan này thường xuyên tiếp xúc và ẩn chứa nhiều vi khuẩn.

Bạn nên rửa mũi và súc miệng thường xuyên bằng dung dịch nước muối ấm. Rửa mũi giúp làm loãng chất nhầy trong mũi giúp dễ thở và cải thiện tình trạng ù tai. Đồng thời kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp, bạn nhanh chóng hồi phục.

Nên vệ sinh mũi họng mỗi ngày là cách hết ù tai khi bị sổ mũi

Xông hơi mũi

Đây cũng là cách chữa ù tai đơn giản nhưng rất hiệu quả nếu bạn bị sổ mũi. Bạn có thể sử dụng nước ấm để thêm một vài giọt tinh dầu như dầu khuynh diệp, dầu bạc hà. Hơi nước ấm làm ấm mũi họng, giữ ẩm và giảm phản ứng viêm, sưng và giảm bài tiết các chất. Từ đó đường thở được thông thoáng và tai giữa được thông thoáng. Đồng thời, với tinh dầu có tác dụng làm dịu niêm mạc bị sưng, giảm kích ứng. Do đó xông hơi mũi là một cách để giảm ù tai hiệu quả.

Uống nhiều nước

Chất nhầy đặc quánh khiến bạn khó chịu, thậm chí khó thở. Do đó, tốt nhất bạn nên uống đủ nước để làm loãng chất nhầy và ngăn chặn sự tắc nghẽn. Đây cũng là một biện pháp phòng ngừa viêm xoang và nhiễm trùng tai.

Gừng

Gừng có vị cay nồng, tính ấm có tác dụng tiêu viêm rất hiệu quả. Để điều trị chứng ù tai, sổ mũi từ gừng, bạn có thể thực hiện bằng cách pha một tách trà gừng để uống. Lúc này hơi nóng sẽ giúp cơ thể ấm lên, thông mạch giúp hiện tượng ù tai, cảm cúm nhanh chóng qua đi. 

Trà gừng làm ấm cơ thể cổ họng và cơ thể, giảm đờm, loãng đờm, thông tai mũi họng hiệu quả

Massage tai

Đây được coi là bài tập có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu vùng đỉnh đầu đồng thời kích thích các dây thần kinh được thư giãn giúp giảm thiểu áp lực trong tai gây ù tai. Cách thực hiện là sử dụng các ngón tay vuốt ngược từ đỉnh đầu đến, rối áp hai bàn tay vào tai và từ từ vuốt xuống má. Làm liên tục trong khoảng 10 phút để thấy dễ chịu và thoải mái.

Cách tốt nhất để điều trị dứt điểm tình trạng sổ mũi, ù tai là bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị phù hợp. Trong mọi trường hợp, không được tự ý mua và sử dụng thuốc, vì có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và làm bệnh nặng thêm.

Ù tai do sổ mũi tuy không phải là tình trạng quá nghiêm trọng nhưng lại gây ra nhiều khó chịu và nếu không được điều trị kịp thời sẽ phát triển thành tình trạng mãn tính. Trên đây là một số cách hết ù tai khi bị sổ mũi tại nhà đơn giản mà bạn đọc có thể tham khảo để hỗ trợ điều trị và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp