Trẻ bị sởi uống vitamin A sẽ mang lại hiệu quả không ai ngờ tới

Vitamin A có vai trò tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng khi trẻ bị sởi uống vitamin A sẽ giúp làm đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch kém, thiếu các vitamin cần thiết cho cơ thể (đặc biệt là vitamin A), suy dinh dưỡng là những đối tượng dễ bị virus gây sởi tấn công nhất và có thể sẽ gặp các biến chứng nguy hiểm. Những biểu hiện bệnh sởi ở trẻ em mà chúng ta thường thấy là chán ăn, bỏ ăn, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, sốt cao, nổi ban sởi khắp cơ thể,... Đối với các trường hợp rơi vào tình trạng nhiễm trùng, nôn và tiêu chảy khi bị sởi sẽ làm tăng nhu cầu sử dụng một số chất dinh dưỡng và tăng đào thải và giảm hấp thu. Vì thế, khi trẻ mắc bệnh sởi cơ thể sẽ rất cần được bổ sung một lượng lớn vitamin A.

1. Bổ sung vitamin A cho cơ thể trẻ

• Bổ sung vitamin A qua đường uống:

Trẻ em mắc bệnh sởi có thể bổ sung vitamin A bằng cách uống trực tiếp. Tùy thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân, hàm lượng vitamin được bổ sung vào cơ thể cũng sẽ khác nhau. Cụ thể như sau, Đối với trẻ dưới 6 tháng nên uống 50.000 đơn vị/ngày x 2 ngày liên tiếp. Trẻ từ 6 đến 12 tháng uống 100.000 đơn vị/ngày x 2 ngày liên tiếp. Trẻ trên 12 tháng và người lớn (trừ phụ nữ đang mang thai) cần uống 200.000 đơn vị/ngày x 2 ngày liên tiếp.

• Bổ sung vitamin A qua các thực phẩm hàng ngày:

Thay vì bị sởi uống vitamin A trực tiếp, cơ thể trẻ có thể được bổ sung thêm loại dưỡng chất này qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vitamin A có nhiều trong gan động vật, chất béo từ thịt, lòng đỏ trứng… Ngoài ra có một số thức ăn nguồn gốc thực vật có chứa tiền vitamin A như các loại củ quả có màu vàng, đỏ, các loại rau màu xanh sẫm, dầu cọ và dầu ăn.

2. Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ mắc bệnh sởi

Chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ cũng sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh sởi.

Trong bữa cơm hàng ngày, cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm, cung cấp chất bột đường, chất đạm, chất béo, giàu vitamin - khoáng chất thiết yếu. Đối với trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ, bà mẹ cần tiếp tục cho con bú kết hợp với ăn bổ sung hợp lý. Đối với trẻ ở độ tuổi 6 tháng đầu, thì tốt hơn hết nên được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, điều này sẽ giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Các phụ huynh không nên bắt trẻ kiêng khem quá nhiều để bù lại lượng chất dinh dưỡng đã mất trong thời gian trẻ bị sởi. Trẻ cần được ăn các loại thức ăn giàu đạm, ngoài ra, trứng, sữa, hải sản là những loại thực phẩm có hàm lượng kẽm và cao giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Trong trường hợp trẻ bị biến chứng tiêu chảy hoặc viêm phổi, cần bổ sung trực tiếp kẽm cho trẻ theo hướng dẫn cảu các bác sĩ.

Tăng lượng rau, quả có màu vàng, đỏ (như cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, dưa hấu…) và các loại rau có lá xanh sẫm (như rau muống, rau ngót, rau dền đỏ, cải bó xôi, xúp lơ xanh…) trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Những loại này có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, C… giúp tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng và làm nhanh lành các tổn thương.Một số loại hoa quả như bưởi, táo, lê,... cũng giúp làm tăng lượng vitamin C trong cơ thể.

Trong quá trình chuẩn bị thức ăn hàng ngày cho trẻ, các mẹ cần chú ý tới một số điều như sau:

• Đồ ăn nên được cắt, thái nhỏ và nấu mềm, giúp trẻ có thể tiêu hóa nhanh hơn
• Thay đổi món ăn thường xuyên và chia làm nhiều bữa nhỏ để giúp cho quá trình hấp thụ của trẻ được tốt hơn.
• Trước khi chế biến đồ ăn, tất cả dụng cụ chế biến phải sạch sẽ và rửa tay cẩn thận

Uyên