Phải làm gì khi bị bong gân bàn tay?

Chấn thương ở bàn tay là một trong những chấn thương khá thường gặp và tương đối nguy hiểm nếu không được xử lý đúng cách vì có thể để lại nhiều di chứng. Trong số các chấn thương ở bàn tay thì bong gân là một trong những chấn thương phổ biến nhất hiện nay. Hãy cùng chúng tôi tìm cách xử lý khi bị bong gân bàn tay thông qua bài viết này.

Bong gân bàn tay là gì?

Bong gân bàn tay là thuật ngữ để nói chung về các chấn thương bong gân xảy ra ở bàn tay, như bong gân cổ tay hay bong gân ngón tay. Bong gân là tình trạng dây chằng tổn thương do bị kéo căng quá mức, bị rách hoặc bị đứt. Gân hay dây chằng chính là bộ phận liên kết giữa các khớp xương với nhau. Do đó khi dây chằng bị chấn thương hay chính là bị bong gân sẽ gây ra rất nhiều đau đớn cũng như khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt nhất là các trường hợp bị bong gân ở cổ tay hay bong gân ở các ngón tay.

Bong gân bàn tay thường xảy ra ở các ngón tay đặc biệt là ngón cái. Khi bị bong gân người bị chấn thương sẽ cảm thấy vị trí tay bị bong gân có cảm giác đau nhói, khả năng vận động bị hạn chế. Nếu bị bong gân nặng, vết thương có thể bị sưng tấy hoặc bị chảy máu trong, bầm tím.

Bong gân bàn tay là một trong những chấn thương rất phổ biến

Nguyên nhân gây ra bong gân bàn tay 

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng bong gân ở bàn tay. Bất cứ ai cũng có thể gặp phải chấn thương này. Đặc biệt những người thường xuyên vận động mạnh ở bàn tay điển hình là các vận động viên thể thao như vận động viên bóng chuyền, vận động viên cầu lông, vận động viên tennis hay các vận động viên bóng rổ, bóng ném… Ngoài ra những người lao động thường xuyên phải sử dụng tay trong quá trình làm việc như nông dân, công nhân… cũng là những đối tượng rất dễ bị bong gân ở bàn tay.

Đối với các vận động viên, việc khởi động không đúng cách hay chơi thể thao không đúng kỹ thuật cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bong gân. Bởi việc khởi động không đúng cách sẽ khiến cho khớp xương bị giữ chặt, làm giảm tầm vận động của khớp. Vì vậy dễ khiến cho chấn thương ở dây chằng và các chấn thương khác liên quan tới xương khớp xảy ra.

Những người thường xuyên lao động quá sức cũng dễ khiến cho các khớp dễ bị lệch khỏi vị trí ban đầu, từ đó dẫn đến bong gân. Ngoài ra các điều kiện khác về môi trường như bề mặt trơn trượt hay địa hình gồ ghề, không bằng phẳng cũng dễ gây nên chấn thương bong gân ở bàn tay hơn so với bình thường.

Ngoài ra bong gân ở bàn tay còn có thể do các tác động từ bên ngoài như bị ngã, tai nạn hay bị va chạm vào bàn tay… Đây đều là những tai nạn xảy ra rất phổ biến hàng ngày vì vậy chúng ta không nên chủ quan mà cần cẩn thận để tránh gặp phải những chấn thương không đáng có trong cuộc sống.

 Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới bong gân bàn tay

Cách xử lý khi bị bong gân bàn tay

Bàn tay là bộ phận có vai trò quan trọng trong việc sinh hoạt hàng ngày của con người. Vì vậy bong gân ở bàn tay sẽ gây ra rất nhiều bất tiện đối với việc sinh hoạt. Do đó khi bị bong gân, người gặp phải chấn thương nên xử lý chính xác để giúp vết thương nhanh hồi phục hơn cũng như không bị biến chứng nặng.

Khi đột nhiên cảm thấy đau buốt ở bàn tay rất có thể các bạn đã bị bong gân. Khi này nên dừng việc vận động vết thương lại ngay lập tức rồi chườm đá lạnh. Việc này sẽ giúp giảm đau và ngăn chặn tình trạng vết thương bị chảy máu trong. Sau đó hãy sử dụng băng gạc và nẹp để cố định bàn tay lại.

Khi bị bong gân ở bàn tay vết thương thường sẽ có dấu hiệu bị sưng tấy và khó cử động, khó cầm nắm. Vì vậy những người bị chấn thương bong gân cũng không nên quá lo lắng. Nên để vết thương hồi phục một cách từ từ. Lưu ý nên để tay cao hơn tim để tránh máu dồn về vết thương. Đồng thời nếu cảm thấy vết thương quá đau người bị chấn thương cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau để làm giảm các cơn đau. Tuy nhiên nếu sau nhiều ngày vẫn thấy vết thương không có chuyển biến tích cực thì nên di chuyển tới các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám. Khi này rất có thể dây chằng đã bị đứt hoàn toàn và cần phải phẫu thuật để nối dây chằng.

Bong gân bàn tay cần được xử lý chính xác và kịp thời

Ngoài ra người bị thương cũng cần lưu ý đối với những trường hợp bị bong gân và có các vết thương hở tuyệt đối không nên tự ý dán cao hay chườm đá lạnh lên vết thương. Bởi việc này có thể khiến cho vết thương hở bị nhiễm trùng, gây hoại tử, vô cùng nguy hiểm. Trong trường hợp này các bạn nên làm sạch bề mặt vết thương hở, sau đó sử dụng cồn và nước sát trùng rồi dùng khăn lạnh, sạch đắp lên vết thương. Các bạn cũng có thể tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được các bác sĩ sơ cứu và đưa ra phương án điều trị tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi liên quan đến việc phải làm gì khi bị bong gân bàn ta. Hy vọng bài viết này đã cung cấp nhiều thông tin thú vị và bổ ích cho các bạn về bong gân bàn tay.

Thu Hòa

Nguồn: Tổng hợp