Nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao và cách phát hiện sớm

Đột quỵ, nhồi máu cơ tim là những biến chứng nguy hiểm khi huyết áp tối thiểu tăng cao. Vậy nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao là gì?

Huyết áp của một người bình thường được xem xét ở hai trị số, huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương). Trong khi huyết áp tối đa có thể lên tới 200 mmHg vẫn không ảnh hưởng quá nhiều tới người bệnh, thì khi huyết áp tối thiểu tăng cao vượt mức 80 mmHg sẽ khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng nguy hiểm tới tính mạng. Vậy những nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao là gì và làm thế nào để phòng tránh được những nguy cơ tiềm ẩn do căn bệnh này gây ra sẽ được nêu ra sau đây.

1. Nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao

Huyết áp tối thiểu tăng cao bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, nhìn chung chúng được xếp thành hai nhóm: tăng huyết áp rõ nguyên nhân và tăng huyết áp không rõ nguyên nhân. Trong đó tăng huyết áp không rõ nguyên nhân chiếm tới 90 đến 95%.

Tăng huyết áp không rõ nguyên nhân:

Đúng như tên gọi của nhóm, có rất nhiều lý do dẫn tới tình trạng huyết áp cao mà thậm chí các chuyên gia sức khỏe không thể xác định chính xác. Mặc dù vẫn còn khó khăn trong việc tìm hiểu những nguyên nhân gây bệnh nhưng vẫn có một số nguy cơ phổ biến khiến huyết áp tối thiểu cao như tuổi tác, giới tính, di truyền, thói quen ăn uống, tình trạng thừa cân, béo phì, thường xuyên phải uống rượu bia và các chất kích thích,…

Tăng huyết áp rõ nguyên nhân: 

Những nguyên nhân thuộc nhóm này thường được xác định và chỉ ra một cách cụ thể, hầu hết đều do ảnh hưởng từ một số căn bệnh khiến mức huyết áp tối thiểu thay đổi, ví dụ như các bệnh về tim mạch, bệnh thận, hoặc do bắt buộc phải sử dụng các loại thuốc khiến cơ thể giữ muối,…

Trường hợp bệnh nhân được xác định rõ nguyên nhân gây cao huyết áp, sẽ được đưa ra phương pháp điều trị cụ thể nhất và có khả năng cao sẽ được chữa trị khỏi hoàn toàn.

2. Cách phát hiện tình trạng huyết áp thối thiểu cao

Đối với căn bệnh này gần như không có một dấu hiệu đặc trưng hay rõ ràng, hầu hết các trường hợp được phát hiện đều trong tình trạng cơ thể đã phát bệnh. Vì thế, thường xuyên đo trị số huyết áp chính là cách duy nhất để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Ngoài ra, nếu muốn phòng tránh nguy cơ huyết áp tối thiểu cao, chúng ta có thể thay đổi một vài thói quen không tốt cho sức khỏe, hạn chế ăn mặn và cố gắng tránh xa các loại đồ uống có chứa các chất kích thích. Hơn thế, hạn chế rượu, bia, thuốc là cũng sẽ làm hạn chế được rất nhiều các căn bệnh khác gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Người bệnh cũng cần biết kết hợp giữa nghỉ ngơi và làm việc, tránh để bản thân rơi vào tình trạng bị áp lực và mệt mỏi quá mức, có một chế độ tập luyện điều độ cũng sẽ làm giảm nguy cơ khiến huyết áp tối thiểu tăng.

Uyên