Ghi nhớ 5 thời điểm tuyệt đối không được uống rượu

Rất nhiều người thích uống rượu bia ở mọi lúc mọi nơi, chỉ cần cảm thấy có nhu cầu hoặc mong muốn cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, uống rượu bia không đúng thời điểm có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Càng lúc những tác động tiêu cực sẽ phát tán tới cơ thể một cách nhanh chóng. Trên thực tế, uống rượu vào những thời điểm nhất định có thể cực kỳ nguy hiểm.

Dưới đây là 5 thời điểm tuyệt đối đừng nên uống rượu bia:

Khi đang dùng thuốc

Hầu như khi kê thuốc cho bệnh nhân, các bác sĩ luôn dặn dò không được sử dụng rượu bia kèm theo. Đây cũng là điều thường đi kèm trong lưu ý khi sử dụng thuốc. Cùng với đó, các loại thuốc an thần, như thuốc hỗ trợ ngủ, hoạt động bằng cách làm suy nhược hệ thần kinh trung ương sẽ không phát huy tác dụng nếu sử dụng rượu bia song song. Một số tác dụng phụ như: Tim đập nhanh, thở dốc,...

Không uống rượu khi đang dùng thuốc để tránh gây hại cho sức khỏe

Rượu bia cũng là một chất gây suy nhược hệ thần kinh trung ương. Kết hợp thuốc an thần và rượu bia có thể làm tăng tác dụng của cả hai. Từ đó người bệnh cảm thấy cực kỳ buồn ngủ và bối rối, mất phương hướng. Trong một số trường hợp nặng có thể gây co giật, khó thở, bất tỉnh, thậm chí là tử vong.

Một số loại thuốc thuộc nhóm không Steroid ibuprofen hoặc acetaminophen khi sử dụng rượu bia trước hoặc sau khi dùng cũng có thể nguy hiểm. Rượu bia có thể tương tác với ibuprofen dễ gây chảy máu dạ dày. Uống rượu bia với số lượng lớn trong khi dùng acetaminophen cũng có thể gây tổn thương gan.

Vì rượu bia có thể gây ra tác dụng phụ khi trộn với nhiều loại thuốc thông thường, tốt nhất là bạn nên tránh uống rượu bia khi đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc đã tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi muốn thụ thai

Rượu bia có thể có tác động tiêu cực đến khả năng thụ tinh ngay cả khi không nghiện rượu tới mức nặng. Thực tế, rượu bia đều có tác động không mấy tích cực tới khả năng sinh sản của cả nam và nữ.

Các chuyên gia tại Mỹ cho rằng cặp vợ chống muốn có em bé tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia, dù nhiều người cho rằng rượu bia có thể làm gia tăng hưng phấn trong chuyện ấy. Thậm chí vẫn chưa có thông tin về mức an toàn của rượu là bao nhiêu đối với thai nhi.

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ uống ít hơn hai ly rượu mỗi ngày có nguy cơ vô sinh cao hơn người không uống ly nào. Còn với nam giới, uống rượu bia có liên quan đến việc giảm chất lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Khi đang trên máy bay

Thật tuyệt vời khi được mời một ly whisky khi đang ở trên không trung. Nhiều người sẽ bị hấp dẫn bởi lời mời đó thế nhưng trên một chuyến bay dài, nếu uống rượu có thể gây tình trạng mất nước hơn là uống trên mặt đất.

Trên máy bay đừng nên uống rượu để tránh tình trạng mất nước

Nguyên nhân lý giải là do độ ẩm thấp và không khí lưu thông trong cabin máy bay có thể dẫn đến mất nước nhanh hơn trên đất liền. Có thể hiểu đơn giản là nó sẽ làm tăng lượng chất lỏng mà cơ thể bạn thải ra ngoài.

Không khí khô trên máy bay cùng với việc thường xuyên đi vệ sinh là nguyên nhân dẫn tới tình trạng dễ say rượu hơn. Cũng bởi thế mà mất nước dễ khiến bạn cảm thấy là một trong những lý do chính khiến rượu có thể khiến bạn cảm thấy cồn cào sau khi hết cơn say.

Khi lái xe (kể cả không cảm thấy say)

Rượu bia là chất kích thích nên dù cho bạn có uống với liều lượng thế nào thì đừng nên lái xe bởi vì cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát thần kinh, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.

Theo luật ATGT có hiệu lực vào 2020, uống rượu bia khi lái xe còn gọi là hành vi vi phạm pháp luật và bị xử lý rất nghiêm, do đó, để đảm bảo cả về sức khỏe và tài chính, tốt nhất bạn nên nói không với rượu bia khi ngồi trước tay lái.

Một nghiên cứu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ năm 2016 báo cáo rằng 28% số ca tử vong liên quan đến giao thông ở Mỹ có liên quan đến đồ uống có cồn.

Rượu bia có chất kích thích nên sẽ làm chậm thời gian phản ứng, giảm kỹ năng phối hợp và sự tập trung, giảm thị lực và khả năng phán đoán nên ảnh hưởng đến khả năng lái xe an toàn. Tại Mỹ, nồng độ cồn trong máu (BAC) 0,08 được coi là không hợp pháp đối với những người trên 21 tuổi. Tuy nhiên, chỉ số BAC ở mức 0,02 đã có thể ngăn cản khả năng phán đoán, phối hợp và khả năng nhìn rõ của bạn. BAC 0,05 có thể làm giảm thêm mức độ tỉnh táo, tỷ lệ phản ứng và khả năng phản ứng với môi trường.

Không uống rượu bia khi lái xe để tránh gây nguy hiểm cho bản thân và người khác

Khi bạn bị trầm cảm

Mặc dù rượu có thể giúp một người giải sầu, cảm thấy phấn chấn và tâm trạng tốt hơn hoặc bớt lo lắng trong thời gian ngắn. Thế nhưng nếu sử dụng rượu với tần suất cao có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng rối loạn tinh thần theo thời gian.

 Khi một người đang gặp vấn đề về tâm lý mà cộng thêm sử dụng hay lạm dụng rượu thì tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn. Nếu đang gặp rắc rối với chứng trầm cảm hoặc lo lắng thay vì tìm tới rượu bia, chất kích thích, bạn hãy tham khảo sự hướng dẫn của bác sĩ tâm lý.

 Thanh Hoa

Nguồn: Tổng hợp